Celo najboljši stari starši občasno spravljajo ob živce starše. Kot starejši ljudje, ki se ne zavedajo ali se ne počutijo omejene s trenutnimi kodeksi družbenega vedenja, imajo lahko težave pri jemanju svojih odraslih otrok resno. In ker so že šli skozi starševstvo, morda mislijo, da vedo vse. Dejstvo, da imajo pogosto prav, ta del še poslabša.
A kaj, ko vedenje starega starša preseže strupen ozemlje? To je, če njihovo vedenje vašemu gospodinjstvu dodaja veliko stresa in negativnosti. Razlikovati med navadnimi starimi starši, ki otežujejo stanje, od strupenih starih staršev je lahko izziv. Prvič, vaša družina je lahko edina tarča strupenosti starih staršev. Kot terapevt iz Manhattna v New Yorku Natalie Capano ugotavlja, da so nekateri stari starši strupeni le, ko so stari starši.
"Strupeni stari starši se lahko vključijo v strupene vzorce, posebej povezane s svojo vlogo starega starša, ali pa so lahko na splošno strupena oseba, ki je po naključju stari starš," pravi Capano..
Poleg tega so lahko po naključju strupeni, ne da bi se zavedali učinka, ki ga imajo njihova dejanja in komunikacije na njihovo družino. »Nekateri stari starši se lahko nezavedno vključijo v toksično vedenje [z] izražanjem svoje prizadetosti ali neodobravanja pred vnuki,« dodaja terapevt iz Philadelphie
Ker je pametno poznati znake, je tukaj nekaj največjih rdečih zastav in opozorilnih znakov strupenih starih staršev ter nekaj nasvetov o tem, kako se spopasti s temi težavami.
7 znakov strupenih starih staršev
1. Ustrahovanje
Nenehno ustrahovanje je jasen znak toksičnega vedenja. Vendar ni vsako ustrahovanje očitno. Ustrahovanje pogosto povezujemo z glasnim glasom in fizičnim nadvladovanjem. Toda obstajajo bolj subtilne oblike ustrahovanja in metode nadzora, kot je vzdrževanje stalnega toka obsojajočih žalitev. »Morda ste v družbi strupenega starega starša, če vas pogosto ustrahujejo, obsojajo ali zasmehujejo,« pravi Capano. "Lahko vas namenoma skušajo užaliti in vam narediti neprijetno, ne glede na to, ali to storijo subtilno ali ne."
2. Oddelek za setev
Dobri stari starši spodbujajo povezanost v družinah in združujejo ljudi. Strupeni stari starši bi raje videli, da se njihove družine borijo druga proti drugi. "Strupeni stari starši bi lahko poskušali svojega vnuka obrniti proti staršem ali drugim družinskim članom," pravi Capano.
3. Vzgajanje zvestobe z manipulacijo
Ko spravijo družinske člane v spor, strupeni stari starši pogosto uporabljajo manipulativne taktike, da jih pripravijo do tekmovanja med seboj. "Strupeni ljudje imajo radi druge na svoji strani in stvari obravnavajo kot igro," pravi Capano. Končni cilj teh borilnih iger je povečati nadzor nad vsemi ljudmi okoli njih in pridobiti večjo zvestobo družinskih članov, ki »zmagajo«.
4. Predvajanje priljubljenih
Toksični stari starši bodo pogosto izbrali enega samega vnuka, ki ga bodo obsipali z naklonjenostjo na račun drugih. In niso sramežljivi glede svojih preferenc ali mnenj. Ohio terapevt in družinski mediator Amy Armstrong pravi, da imajo strupeni stari starši navado, da "se med otroki in vnuki igrajo favoriti in se hvalijo z drugimi [najprimernejšimi] vnuki, namesto s tistimi, s katerimi so."
5. Neupoštevanje meja
Toksični stari starši ne razumejo ali priznavajo, da starši potrebujejo prostor. Za njih ni meja. »To lahko vključuje nenapovedano pojavljanje, vztrajanje, da so vse počitnice z njimi, krivdo vnukov za ne dajejo objemov ali poljubov ali odrekajo naklonjenosti ali podpore, če ne dosežejo svojega,« pravi Poitevien.
6. Spodkopavanje starševske avtoritete
Dobri stari starši pustijo staršem, da so glavni. Toksični vztrajajo pri tem, da vedno vsiljujejo svojo voljo. Noro, to bi lahko bilo nezavedno vedenje, ki izvira iz dobrega kraja. »Nekateri stari starši imajo tako močan izliv ljubezni do svojih vnukov, da se ne zavedajo nujnosti upoštevanja pravil,« pravi Capano.
7. Nepripravljenost spremeniti svoje vedenje
Capano pravi, da je lahko odziv starih staršev na kritiko odličen lakmusov test toksičnosti. "Morda boste ugotovili, da se popolnoma ne zavedajo in si bodo trdo prizadevali rešiti to težavo," pravi. »Če to počnejo še naprej in se namenoma potrudijo, da bi bili v nasprotju z željami staršev, morda zavijejo na strupeno ozemlje." Dodala je: »Stropenih ljudi ne moremo vedno prepričati, da bi ugotovili, zakaj so strupeni, kar je res nesrečen. Če se znajdete v družbi toksičnega starega starša, začnite s pogovorom in nato ukrepajte glede na njihov odziv.«
Kako se odzvati na strupenega starega starša
Težko je izpostaviti vprašanja, ki se pojavijo. Toda ključno je, da ste v svojih kritikah jasni, da uporabite izjave »jaz« in razložite, zakaj govorite, kar govorite.
Če je strupeni stari starš vaša tašča ali tast, je prepričati zakonca o njihovi strupenosti zagotovo težavno. »Nikogar ne moreš prepričati, da je nekdo, ki ga poznajo in ljubijo, strupen, če temu nočejo verjeti,« pravi Capano.
Torej, ko se zagovarjate, se potrudite, da čustva potisnete na stran. Govorite objektivno, z dejstvi in primeri. »Lahko izpostavite trenutke, ko je stari starš uporabil prizanesljiv ali neprimeren jezik, usmerjen proti nekomu, potem ko so ga prosili, da tega ne stori,« svetuje Capano. "Ali uporabite primere, ko so jih prosili, naj spoštujejo mejo ali pravilo, in so namenoma šli proti temu."
Meje, pravi, so ključni pri opravku s strupenimi ljudmi. Na žalost je to lahko težavno. Kot smo že omenili, meje strupenim ljudem pogosto pomenijo zelo malo. »Običajno moramo postaviti meje, da se zaščitimo pred ljudmi, ki meja ne bodo spoštovali, zato se lahko zdi zelo težko in izčrpavajoče, če morate večkrat ponoviti svojo mejo,« pravi Capano.
V najboljšem primeru bi moralo ponavljajoče se poudarjanje teh pravil doseči bistvo. Če stari starši ne razumejo bistva, je morda čas, da omejite njihov čas. "Morda boste ugotovili, da je najbolje omejiti ali popolnoma prekiniti stik s strupenimi starimi starši, še posebej, če gre za fizično ali čustveno varnost," pravi Capano.
Ta članek je bil prvotno objavljen na
