Pred tridesetimi leti, ko so 6-letniku Duana Gordona diagnosticirali ADHD, imel je epifanijo. "Ko sva z ženo brala o tem ADHD, s katerim se je ukvarjala moja hčerka, sva se samo spogledala," pravi. "To je opisovalo mene." Ta trenutek, ko se je ustavil, je Gordona usmeril na pot iskanja lastne diagnoze ADHD in zdravljenja, kar je popolnoma spremenilo njegovo življenje na bolje. Njegov um se je umiril in lahko se je bolj osredotočil. Brez zdravljenja je težko obdržal službo. Ko je našel načrt zdravljenja, je uspel v svoji karieri in na koncu postal predsednik Združenje za motnje pozornosti, organizacija, namenjena pomoči odraslim z ADHD.
Gordonova izkušnja ni nenavadna; ta vrsta nevrodivergence se ponavadi pojavlja v družinah. "ADHD je zelo družinska motnja," pravi Lenard Adler, dr., psihiater in direktor programa ADHD za odrasle na NYU Langone Health. Adler dodaja, da obstaja približno 50-odstotna verjetnost, da gre za sorodnike v prvem kolenu, ki so človekovi biološki starši, polnopolni bratje in sestre ter biološki otroci
Torej, če ima vaš otrok ADHD in vidite vzporednice med njihovimi ADHD lastnosti in značilnosti, ki ste jih imeli v otroštvu - ali celo tiste, ki jih imate še naprej kot odrasli - boste morda imeli nekaj velikih vprašanj. Morda največji: Ali bi morali dobiti diagnozo?
Medtem ko je lahko samoprepoznavanje ADHD pomemben del procesa, Adler in Gordon opozarjata, da se ne ustavite pri tem. Brez uradne diagnoze ne boste mogli prejeti ustreznega zdravljenja simptomov, ki bi lahko predstavljali izzive v vašem življenju. Nekateri od teh izzivov se lahko celo razširijo na področja, ki jih morda ne pričakujete ali prepoznate.
Življenje kot nezdravljen starš
"Svoji družini sem zelo otežil življenje, ko moj ADHD ni bil zdravljen," pravi Gordon. "Tega si sploh niso zaslužili."
Na primer, ko je Gordon prvič začel delati s trenerjem ADHD, pravi, da je bil "na robu, da izgubi še eno službo," nekajkrat "impulzivno preselil" svojo družino in njegovi družini so včasih izklopili elektriko zaradi pomanjkanja plačilo. V treh mesecih dela s trenerjem pa je od poskusnega dela prišel do napredovanja. Pravzaprav je proces inštruiranja ADHD tako pomagal Gordonu (in posledično njegovi družini), da je njegova žena zamenjala kariero in sama postala trenerka ADHD.
"Tiskati glavo v pesek in reči: 'Moraš me imeti rad takšnega, kot sem, ali pa me sploh ne imeti,' to je izpad," pravi Gordon. Poudarja, da samo zato, ker ste ocenjeni, ne pomeni, da morate nadaljevati zdravljenje, če tega ne želite, vendar je vredno vedeti, s čim imate opravka.
Adler se strinja. "Če so posamezniki zaskrbljeni, da imajo ADHD, bi zagotovo morali priti na oceno," pravi. "Posledice ADHD in neugotovljenega in zdravljenega so pomembne."
Na primer, tisti z nediagnosticiranim in nezdravljenim ADHD imajo, kot pravi Adler, »višje stopnje ločitev in ločitev [ter] nižjo izobrazbo. Ne dosegajo tako visoke ravni dohodka. Večja je verjetnost, da bodo uporabljali snovi, če niso diagnosticirani in zdravljeni, bolj verjetno bodo kadili cigarete in je manj verjetno, da bodo opustili kajenje.
Poleg tega je ocena edini način, da preverite, ali je to, kar doživljate, posledica ADHD in ne drugega stanja s prekrivajočimi se lastnostmi.
"Če imate simptome in ni ADHD, je lahko kaj hujšega," pravi Gordon. "Morda bi radi vedeli tudi o tem." Pozabljivost bi lahko na primer pomenila nekaj drugega zdravstvene ali duševne težave, kot je depresija ali težava s ščitnico.
Postopek diagnoze, za mamo in očeta
Postopek diagnoze ADHD bo za vas verjetno drugačen od tistega, skozi katerega je šel vaš otrok. Otroci so lahko na primer podvrženi psihološko testiranje namenjenih merjenju stvari, kot sta njihova pozornost in impulzivnost. Toda podobni testi se ne uporabljajo tako pogosto pri odraslih, ker so morda našli rešitve, ki bi lahko skrile njihove lastnosti ADHD pri testiranju.
»Odrasel je pogosto bolj sposoben premagati nalogo in ji posvetiti pozornost v okolju ena na ena kot oni morda lahko v vsakdanjih scenarijih,« pravi Adler in dodaja, da je zaradi tega testiranje manj natančno za odrasli.
Pri otrocih lahko del ocenjevanja vključuje pogovor z njihovimi učitelji, starši ali izvajalci otroškega varstva o njihovih lastnostih ADHD, medtem ko bodo odrasli verjetno pozvani, da ocenijo svoje simptome. Če je mogoče, lahko ocenjevalec o vaših simptomih ADHD vpraša tudi vašega zakonca ali drugo pomembno osebo.
Gordon ugotavlja, da združenje za motnje pozornosti odsvetuje izključno računalniško testiranje. "Ni nam všeč zamisel o diagnozi brez [osebnih] sestankov z zdravstvenim delavcem, ker morate tudi odpraviti težave s sluhom in vidom in vse te stvari, ki jih ni mogoče testirati prek interneta," je pravi.
Če niste motivirani, da bi vam postavili diagnozo ADHD izključno zaradi lastne koristi, ste morda pri svojem delu precej uspešni. in osebno življenje, ali vas skrbi spremembe življenjskega sloga, ki bi jih to zahtevalo – pomislite, da ste lahko zaradi tega boljši starš preveč.
Znanstvene študije kažejo, da lahko staršem, ko so diagnosticirani in zdravljeni ADHD, pomaga pri obvladovanju ADHD svojih otrok, ugotavlja Adler. Kažejo, da so matere »sposobnejše učinkovito skrbeti za otroke z ADHD in rezultate za svoje otroke z ADHD. izboljšajo v tem, da so bolj sposobni slediti stvarem, ki so potrebne, da bodo njihovi otroci obdržali nalogo,« pravi Adler. In čeprav se je raziskava osredotočila na matere, pravi, da enako verjetno velja za očete.
Zdravljenje ADHD lahko vpliva tudi na to, kako ste starši svojih otrok, na bolje. "Moji otroci bi rekli 'Oči, si vzel tablete?' ker so lahko ugotovili, kdaj sem jemal zdravila in kdaj brez njih,« pravi Gordon. "Z vidika potrpežljivosti je bilo zelo očitno." In potrpežljivost je neverjetno koristna za starše – še posebej, ko vam gre vaš otrok z ADHD še zadnje na živce s svojo impulzivnostjo.
