Ne glede na to, ali gre za televizijo, iPade ali pametne telefone, so znanstveniki v novi študiji potrdili, da čas pred zaslonom spremeni rast in delovanje otrokovih možganov – pogosto na najslabše.
Toda morda najbolj presenetljiv zaključek več kot dveh desetletij raziskav ni bil o številnih pomembnih razvojnih tveganjih, povezanih z čas zaslona. Največja bomba je bila, da kljub tem dobro dokumentiranim negativnim učinkom raziskovalci staršem ne govorijo, naj prenehajo. Namesto tega priznavajo, da starši tehnološkega duha ne morejo dati nazaj v steklenico.
"Otrokom je nemogoče preprečiti uporabo digitalnih naprav, ki so integrirane v njihovo vsakdanje življenje," avtor študije Hui Li, dr., profesor na The Education University of Hong Kong, je povedal Očetovsko.
Namesto tega Li in njegovi kolegi postavljajo bolj praktično vprašanje v New metaanaliza raziskave danes objavljeno v reviji Zgodnje izobraževanje: Zakaj ne izboljšamo tehnologije, da ne bi škodila otrokom? Kot skrivanje brokoli v brownijih, bi to lahko bila pot najmanj manjšega odpora.
Čas pred zaslonom škodi otroškim možganom
Da bi raziskali, kako čas pred zaslonom vpliva na možgane mladih otrok, sta Li in njegova ekipa analizirala 33 nevroloških slik študije več kot 30.000 otrok, mlajših od 12 let, saj se večina vizualnega in jezikovnega razvoja zgodi pred potem.
Ugotovili so, da je vpliv čas zaslona je bil negativen, pomemben in je prišel s posebnimi posledicami, vključno s pomanjkanjem pozornosti, nadzorom impulzov, izvršilnim delovanjem in splošnim kognitivnim delovanjem. nekaj študije vključeno v metaanalizo, je pokazalo, da lahko čas pred zaslonom povzroči nižje ravni možganske povezljivosti in celo zavira rast možganov.
Lahko rečete preprosto: uporaba telefona oblikuje možgane vašega otroka.
Čeprav ni bilo prepričljivih dokazov, da je katera koli vrsta tehnologije bolj zdrava, so bili uporabniki tabličnih računalnikov našel imeti slabše sposobnosti reševanja problemov. In seveda se je pokazalo, da "intenzivna uporaba medijev" potencialno vpliva na vizualno obdelavo in regije z višjo kognitivno funkcijo.
»Poenostavljeno lahko rečemo: uporaba telefona oblikuje možgane vašega otroka,« pojasnjuje Li.
Kljub temu se staršem ni treba obremenjevati s tem, da bi svojim otrokom dovolili kaj imeti čas zaslona. Čeprav so naši možgani v otroštvu najbolj »prožni«, Li ugotavlja, da je »plastičnost vseživljenjska proces in naši možgani se še naprej spreminjajo in prilagajajo skozi naše življenje kot odgovor na naše izkušnje.”
Z drugimi besedami, ne vznemirjajte se. Čeprav so njihovi možgani v razvoju krhki, učinki časa pred zaslonom niso vklesani v kamen in otroci imajo dovolj časa, da zgradijo dele svojih možganov, ki bi jih lahko poškodoval.
Čas pred zaslonom ni slab za otroke
Kljub vsem tem negativnim ugotovitvam je bilo šest študij, ki so pokazale, kako lahko tehnologija pozitivno vpliva na otrokov razvoj. Na primer, ena študija je pokazalo, da lahko digitalne naprave povečajo zmožnosti osredotočanja in učenja v čelnem režnju možganov. drugo podatke predlagal, da bi video igre lahko izboljšale izvršilno in kognitivno delovanje otrok.
Li verjame, da bi se morali znanstveniki naučiti več o tem, kako izpopolniti te pozitivne lastnosti - saj tehnologija ne gre nikamor.
Biti digitalno pismen je ključna veščina za otroke, ki odraščajo v današnji digitalni dobi – svetu, polnem tehnologije.
Pozitivne študije kažejo, da je postavljanje meja otrokom in tehnologiji, odprt pogovor o vsebini, ki jo uživajo, souporaba naprave s starši in nadzor med samostojno uporabo tehnologije sta konkretna načina za spodbujanje zdrave količine digitalne pismenosti med otroci. »Biti digitalno pismen je ključna veščina za otroke, ki odraščajo v današnji digitalni dobi – svetu, polnem tehnologije,« dodaja Li.
Li in njegova ekipa priporočata, namesto da vso odgovornost preložijo na starše, da ugotovijo, kako varno dati svojim otrokom čas pred zaslonom. da vlade, oblikovalci politik in znanstveniki vlagajo v več raziskav o tem, kako lahko družine sodelujejo s tehnologijo za bolj zdravo in srečno vzgojo otroci.
Navsezadnje staršem ne bi smelo biti treba izbirati med vzgojo otrok z zdravimi možgani in vzgojo otrok, ki ne bodo zaostajali v hitro napredujočem digitalnem svetu. Misel na vzgojo otroka z manj sive snovi v njihovih možganih morda bolj abstraktna kot skrbi glede vzgoje otroka, ki ne zna ugotoviti GPS-a ali kako iskati informacije na spletu, vendar en rezultat ni nujno boljši od drugega. Kar poskušajo strokovnjaki, kot je Li, ugotoviti, je način, kako bi otroci imeli oboje.
Staršem se morda zdi, kot da je vsak teden objavljena nova vznemirljiva študija o času pred zaslonom. Toda Lijeva ekipa poudarja, da je to še vedno tema, ki jo je treba dodatno raziskati, zlasti o tem, kako inovirati tehnologijo, tako da omogoča zdrav razvoj, pa tudi, kako prepoznati in posredovati, ko se pojavijo zgodnji znaki tehn pojavi zasvojenost. Do takrat so prepričani le v eno stvar: pričakovati, da bodo otroci prenehali uporabljati naprave nerazumno vprašanje, vendar obstaja nekaj upanja za zahtevo po varnejši tehnologiji za otroke - in načinih uporabe to.
