Ne glede na to, kako težko se starši trudijo razrešiti težave, ki se pojavljajo med njimi, in ne glede na to, kako dolgo se trudijo, da bi stvari delovale, ločitev oz. ločitev je pogosto edina možnost.
S 36 % vseh zakonskih zvez, ki se končajo s tem izidom, imajo ZDA tretjo najvišjo stopnjo ločitev na svetu. Morda bolj srčno parajoča statistika je, da bo 50 % vseh ameriških otrok priča koncu zakona svojih staršev. Vpliv lahko spremeni življenje.
Kot oče je ključnega pomena način, kako upravljate postopek ločitve, da iz slabe situacije izvlečete najboljše, hkrati pa zagotovite, da vaša dejanja malo ali sploh škodujejo vašim otrokom. Toda kaj morate imeti v mislih? Da bi ponudili nekaj nasvetov in trde modrosti na to temo, smo se pogovarjali z različnimi očeti, ki so bili tam, in strokovnjaki za ločitve. Tukaj je nasvet za ločitev za moške, ki bi ga morali imeti v mislih vsi očetje.
1. Ne pojdite sami
»Ne poskušajte se lotiti ločitve brez strokovne pravne pomoči,« vztraja Roy Smith, ki ni njegovo pravo ime, ločen oče dveh otrok iz Pennsylvanije. »Čeprav bi vas morda zamikalo, da bi 'popravili stvari', lahko kmalu ugotovite, da se pojavijo težave s sostarševstvom ali pa vas ovira kaj drugega, kot je denar. Najbolje je, da se posvetujete s strokovnjaki in po možnosti uporabite posrednika.«
Tudi če začetna ločitev poteka razmeroma gladko, bodite pripravljeni na nadaljnje zaplete. »Ljudje ponavadi pridejo k nam, ko so šle stvari narobe – in naši podatki kažejo, da je to približno tri leta po ločitvi,« pojasnjuje Adam Colthorpe, predsednik skrbnikov za Dadsunlimited.org, svetovalna in podporna storitev s sedežem v Združenem kraljestvu za starše, stare starše in skrbnike.
Po Colthorpu se ponavadi zgodi to: stvari gredo nekaj časa v redu. A prej ali slej eden od staršev dobi novega partnerja ali pa se pojavi kaj drugega, kar obnovi konflikt. "To so lahko geografske spremembe - en starš se preseli domov - ali otroci napredujejo iz ene starostne skupine v drugo ali zdravstvene težave, ki se pojavijo pri otroku," pravi.
2. Izogibajte se posipanju umazanije
Za obe strani je ključnega pomena, da se o svojem bivšem ne pogovarjata ali pa ga otrokom omenita le v pozitivni luči, predlaga mediatorka Dori sSwirtz iz LočitevHarmonija. "Otrokom lahko škodi le, če jim govoriš negativno o njihovem drugem staršu," pravi. "Za očete je najbolje, da se osredotočijo na svoj odnos z otroki in se resnično prilagodijo njihovim željam in potrebam."
Po Shwirtzovih izkušnjah se mnogi očetje z ločitvijo dejansko zbližajo s svojimi otroki. "Ker imata morda omejen čas skupaj, izkoristita ta čas, da se povežeta in cenita svoj poseben odnos."
Roy Smith se strinja. Očetom svetuje, naj ostanejo mirni in ne pozabijo, da vaši otroci potrebujejo oba starša. Pomembno je, dodaja, da ne omalovažujete drugega starša pred otroki in da ne boste tudi pasivno-agresivni – vaši otroci to lahko razumejo.
»Eden najboljših nasvetov, ki sem jih kdaj prejel o otrocih, je, da na neki ravni razumejo da so del svojih staršev in ko enega omalovažuješ, zaničuješ svojega otroka,« pravi Smith.
3. Razmislite o mediaciji
“Posredovanje je ključen del uganke za večino ločitvenih parov,« vztraja Shwirtz. Mediacija omogoča obema stranema, da sami sprejemata odločitve. "Ko gre za njuno skupno prednost - otroke - nihče ne ve, kaj narediti bolje kot starši."
V večini primerov, dodaja Shwirtz, je v najboljšem interesu otrok, če mama in oče odločata prek mediacije in ne sodnika, ki o njih ne ve ničesar. "Prav tako je večja verjetnost, da bodo izpolnili svoj dogovor, saj so ga sklenili sami," pravi.
Po besedah Roya Smitha, ki vztraja, da je pomembno, da se na ločitev ne dojemamo kot na "zaprtje", je bistvenega pomena obravnavanje in dogovor o vprašanjih prek mediacije v najzgodnejši fazi.
»Vsekakor je bil del mene, ki je verjel, ko sva se ločila, da bo starševstvo lažje, a to običajno ni tako,« pravi, »jaz ugotovili, da bodo vse težave, zaradi katerih se sploh ločite, najverjetneje prisotne med preostankom vašega sostarševstva."
4. Prosim, ne uporabljajte svojih otrok kot zastavljalce
Otroci lahko zlahka postanejo orožje v bitki med starši, pri čemer so priča surovim čustvom in pogosto z njimi manipulira eden ali oba starša, če stvari postanejo strupene.
"Obema strankama vedno pravim, da lahko nadzorujete samo svoje vedenje, ko gre za interakcijo z vašimi otroki," opozarja Shwirtz. "Včasih je lahko frustrirajuće, če ti ni všeč, kaj tvoj bivši počne z otroki, a dokler jih ne spravljajo v nevarnost, res nimaš več besede."
Upoštevajte vse dogovore, ločite svoje otroke od prepirov, kjer je to mogoče, in ne poskušajte izkrivljati realnosti, čemur so priča.
»V svoji situaciji sem bil žrtev tega,« razlaga Jonathan, ki ni njegovo pravo ime, ločen oče dveh otrok iz New Jerseyja. »Moja bivša je našim otrokom povedala stvari o meni, ko so bili pri njej med najino ločitvijo. Samo laži, da bi zvenel, kot da sem za vse kriva. Poskušal sem le ostati na poti, da bi bilo zanje vse čim bolj stabilno. Rekel bi stvari, kot je 'Mama samo govori stvari, ker se s tem ne ukvarja najbolje. Toda v sebi sem bil jezen in razburjen."
Namesto tega verjemite v njihovo odpornost in sposobnost videti resničnost, predlaga Jonathan. »Čez čas so otroci šele spoznali, kaj počne. Ponovili so mi, kar jim je povedala, in nato rekli: »Vemo, da mama laže.« Bolelo je, ker sem ni želel, da z mamo nimata dobrih odnosov, vendar sta lahko povedala, kaj je resnica je bil. Ko moja hči še posebej postaja starejša, vidi prav skozi laži."
5. Ne naredite koraka nazaj
“Vidim, da se nekateri očetje že na začetku odklopijo in ne spregovorijo s tem, kar si resnično želijo,« opozarja Shwirtz. "Včasih je to zaradi krivde ali pa mislijo, da bo za otroke najbolje, če mama sprejema večino odločitev."
Shwirtz navaja primer para, za katerega je posredovala. »Imeli so otroka z možnimi posebnimi potrebami. Oče je materi prepustil vse, kar je povezano z oskrbo otroka, in zdaj približno leto po ločitvi si želi, da bi se vrnil in delil starševsko odgovornost."
To je pogled, ki ga odmeva Smith. "Mislim, da pogosto dovolimo, da naše družbene norme narekujejo postopek ločitve/ločitve in tako veliko očetov konča s krajšim časom skrbništva," vztraja.
»Tako pogosto očetje privzeto izberejo manj kot 50 odstotkov skrbništva ali nekakšen dogovor, ki ni enak. Če nameravate razdeliti sostarševske odgovornosti, se morate prepričati, da bo ločitveni postopek postavil temelje za resnično ločitev 50-50."
6. Pridobite nasvet od podpornikov, ne navijačev
»Zavedajte se vpliva, ki ga imata ločitev in ločitev na vašega novega partnerja, in ju ne poskušajte uporabiti kot zvočno ploščo,« predlaga Colthorpe. "Škoda iz vašega prejšnjega razmerja lahko vpliva na vašo novo, če nenehno prenašate svoje zamere okoli svojega novega partnerja." Namesto tega poiščite zaupnika tretje osebe.
Če ne s tesnim prijateljem, se pogovorite s terapevtom ali svetovalcem, dodaja. Poskrbite vsaj za dobro ravnovesje ljudi okoli sebe; ne samo da-možje, ki vam zagotovijo odmevno komoro za vaše lastne misli, ki lahko samo poveča težave. "Potrebujete tudi prijatelje, ki vam stojijo nasproti in izzivajo vaš tok misli," pravi.
7. Poslušajte otroke
Zdi se očitno, toda v navzkrižnem ognju konflikta odraslih se pogosto ne slišijo glasovi otrok. »Vedno priporočam, da oba starša vsaj kratkoročno uporabita storitve družinskega terapevta,« svetuje Shwirtz.
"Otroci lahko rečejo, da so v redu, vendar je pomembno, da jim posvetite pozornost in poskrbite, da se vse misli ali občutki, ki jih imajo, ne izgubijo v naključju," pravi Shwirtz. Pomembni so tudi pogovori z očetom, ki ustrezajo starosti. "Otroci so deležniki ločitve kot del družine in imajo pravico vedeti nekatere stvari," dodaja Shwirtz. "Počutili se bodo pomembni in cenjeni, če bosta oba starša delila nekaj podrobnosti in ju lahko deljenje z njima spodbudi, da delita tudi to, kar čutita."
Colthorpe se strinja in ostro navaja nekatere izjave otrok, ki so bili priča razpadu odnosa svojih staršev. "To so najboljši dokazi, da je treba svojim otrokom dati čas in prostor za govor."
Zbrano po Britanski odbor za družinsko pravosodje za mlade to so prošnje, ki so jih izrekli in napisali otroci ob ločitvi staršev.
Vključujejo; ‘Ne pozabite, da imam pravico videti oba svoja starša, če je zame varno.' Tudi; ‘Ne sprejemaj trajnih odločitev o mojem življenju glede na to, kako se počutiš v tem trenutku,' in 'prosim kObveščaj mojega drugega starša o mojih potrebah in o tem, kaj se dogaja z mano. Morda bom potreboval tudi njihovo pomoč.'
Kot se pogosto zgodi, pridejo najmodrejše besede iz ust dojenčkov.
