Vedno smo vedeli, da je igra zunaj dobra za naše otroke. Toda nova študija pravi, da kdaj otroci se igrajo v naravi, dobijo tudi velik zagon pri svojem duševnem zdravju. Tukaj je tisto, kar morajo starši vedeti.
Po navedbah CNN, nova študija, objavljena v Trajnost v naravi, dokazuje, da to, da si naše otroke vzamemo čas za igro na drevesih in gozdovih, močno vpliva na njihovo srečo. Raziskovalci so preučevali 3.568 otrok, starih od 9 do 15 let, v 31 šolah v Londonu. V štirih letih so raziskovalci poskušali ugotoviti, ali obstaja povezava v njihovem splošnem počutju, vključno z duševnim zdravjem in kognitivnim razvojem, ko preživijo čas v naravi.
Raziskovalci so se seznanili z vsakodnevno izpostavljenostjo otrok »zelenim površinam«, vključno s travniki, parki in gozdovi. Izračunali so tudi čas, preživet v »modrem prostoru«, ki vključuje morje, jezera in reke, pri čemer se večinoma osredotočajo na dostop do obeh prostorov na določeni razdalji do otroških domov in šol.
Med študijo so raziskovalci merili kognitivni razvoj otrok z vrsto nalog, ki temeljijo na spominu. Zabeležili so tudi morebitne vedenjske in čustvene težave ter se prilagajali drugim spremenljivkam, ki bi lahko vpliva na rezultate, kot so vrsta šole, onesnaženost zraka, starost, spol, etnična pripadnost in starševstvo poklic.
Po združitvi vseh podatkov so raziskovalci povedali, da so otroci z "večjo dnevno izpostavljenostjo gozdu povezani z višjo ocene za kognitivni razvoj." Ne samo to, otroci so imeli 17 odstotkov manjše tveganje za čustvene in vedenjske težave dve leti kasneje."
Številke tudi kažejo, da imajo otroci, ko so izpostavljeni zelenim površinam, večjo korist za kognitivni razvoj. Ista povezava ni opažena pri otrocih z izpostavljenostjo modrim prostorom. Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da ima vzorec otrok, vključenih v študijo, manj dostopa do modrih prostorov kot zelenih, kar lahko vpliva na številke.
Medtem ko številke kažejo precejšnjo razliko v zdravju otrok, ko imajo dostop do narave, glavni avtor študije Mikaël Maes ugotavlja, da še ni znano, zakaj je temu tako.
"Trenutno niso znani mehanizmi, zakaj ljudje prejemajo koristi za duševno zdravje ali spoznanje zaradi izpostavljenosti naravi. Znanstvene raziskave o vlogi človeških čutil so ključnega pomena za vzpostavitev vzročne povezave,« je dr. Raziskovalec na School of Geography, Biosciences University College London in Imperial College London School of Public Health, je dejal, CNN.
Čeprav ne vemo zakaj obstaja povezava med dostopom do narave in srečnejšimi otroki, je ta študija v skladu s več prejšnjih ki kažejo na isto stvar. Mogoče je čas za načrtovanje pohoda z otroki.
