Ne glede na to, ali uživate v družinskem dnevu na plaži ali se hitro ustavite na igrišču, mora biti najboljša otroška krema za sončenje vedno v vaši vrečka za plenice. Sončni ultravijolični žarki lahko opečejo kožo v samo 15 minutah – tudi če je oblačno – in sončne opekline v zgodnjem življenju močno povečajo tveganje za nastanek kožnega raka na poti. Zaščita otrok pred soncem z najboljšo zaščito pred soncem za otroke, ustreznimi oblačili in senco je ključnega pomena za preprečevanje dolgoročnih in kratkoročnih poškodb zaradi sonca. Najboljša krema za sončenje za dojenčke, malčke in otroke jih zaščiti pred škodljivimi sončnimi žarki, je varna za majhna telesa in nežna do okolja, zlasti občutljivih morskih ekosistemov.
Za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, zaščita pomeni popolno zaščito pred soncem. "Izpostavljenost soncu je lahko izjemno nevarna za dojenčke zaradi njihove tanke kože in relativnega pomanjkanja melanina, kožnega pigmenta, ki zagotavlja določeno zaščito pred soncem," Anna L. Chien, M.D., certificiran dermatolog v Baltimoru in tiskovni predstavnik Fundacije za kožni rak
Otroci, stari 6 mesecev in več, pa morajo nositi kremo za sončenje – poleg tega, da iščejo senco in nosijo klobuke, sončna očala in oblačila za zaščito pred soncem ki pokriva čim več kože. Toda pri toliko različnih kremah za sončenje za otroke na trgu, kako izbrati?
Najboljše kreme za sončenje za dojenčke, malčke in otroke
Vse naslednje kreme za sončenje imajo pečat priporočila Skin Cancer Foundation:
Odlična mineralna krema za sončenje, ki je enostavna za nanašanje, pa tudi ne lepljiva in ne peče. Je tudi brez vonja.
Ta krema za sončenje, narejena s 24-odstotnim cinkovim oksidom kot aktivno sestavino, je brez vonja in se hitro zmeša, kar je dobra novica za starše zvitih otrok.
Ta mineralna krema za zaščito pred soncem, ki je ena izmed naših najboljših, zagotavlja odlično zaščito na osnovi mineralov. Nanese se gladko in se hitro vpije. Je vodoodporen do 80 minut.
Ta losjon na osnovi cinka je narejen brez oksibenzona in oktinoksata. Je tudi brez solz, tako da ga lahko uporabljate na otrokovem obrazu brez kakršnih koli pritožb. Je vodoodporen 80 minut.
Še ena izjemna znamka, ta krema za sončenje je narejena brez oksibenzona in oktinoksata, vendar je formulirana s cinkovim oksidom in titanovim dioksidom. Deluje gladko, se ne trga in je vodoodporen 80 minut.
Čeprav ni izrecno za otroke, to pršilo na osnovi kemikalij deluje za vso družino. Je brez olja, vodoodporen in prijazen do grebenov ter izdelan brez oksibenzona ali oktinoksata.
Ta mineralna krema za sončenje na osnovi cinkovega oksida je odličen univerzalni losjon in je blaga ter odporna na znoj in vodo do 80 minut.
Kaj morate vedeti o kremi za sončenje za otroke
Ko gre za izbiro najboljše kreme za sončenje za vaše otroke, obstaja nekaj strogih pravil, s katerimi se strinjajo strokovnjaki na vseh področjih.
- Preverite SPF: Vsaka krema za sončenje, ki jo nanesete na svoje otroke, mora imeti SPF 30 ali več. Skrajšano za "faktor zaščite pred soncem", SPF je merilo sposobnosti izdelka, da prepreči žarke ultravijoličnih B žarkov kože. Medtem ko boste našli izdelke s SPF vse do 100, so študije pokazale, da je raven dodatne UVB zaščite, ki jo boste dobili nad SPF 30, minimalna.
- Poiščite »Širok spekter«: Ker SPF velja za samo UVB žarki - in ne ultravijolični žarki A - druga stvar, ki jo je treba iskati na etiketah, je "široki spekter". To pomeni, da bo krema za sončenje ščiti pred UVB in UVA žarki, vrstami, ki prodirajo globlje v kožo in povzročajo gube, starostne pege in usnjene poglej. UVA žarki so tudi glavni krivci kožnega raka, od smrtonosnega melanoma do vse preveč pogostih bazalnih in ploščatoceličnih karcinomov.
- Izberite vodoodporen: Tretjič, poiščite kremo za sončenje z oznako »vodoodporna«, še posebej, če bodo otroci plavali ali se potili. Ker nobena krema za sončenje ni resnično vodoodporna, FDA ne dovoljuje več blagovnim znamkam, da trdijo. Toda če so podjetja testirala in pokazala, da lahko njihov izdelek ostane učinkovit v vodi do 40 ali 80 minut, potem lahko na etiketah zakonito uporabljajo izraz "vodoodporen", čemur sledi preizkušen čas okvir.
-
Uporabite pravilno: Noben od teh dejavnikov ni pomemben, če krema za sončenje ni pravilno uporabljena. "Da bi dosegli popolno učinkovitost, je ključnega pomena, da uporabite dovolj kreme za sončenje, je ne razmažite pretanko in jo ponovno nanesete," pravi Chien. »Trideset minut preden gredo otroci ven, se prijavi na vse izpostavljene predele telesa, ki niso pokrite z oblačili, kot so obraz, ušesa, vrat in zadnji del rok. Ponovno nanesite vsaki dve uri ali pogosteje, čevaš otrok hodi v bazen ali se poti.
- Izberite kremo ali losjon čez razpršilo ali palico: Strokovnjaki priporočajo losjone in kreme namesto krem za zaščito pred soncem v razpršilu in stiku, da zagotovijo popolno pokritost, vsaj pri prvem nanosu. »Velika težava s pršili za zaščito pred soncem je, da ljudje pogrešajo področja in ne dobiš enakomernega nanosa – in nočeš vdihni,« je povedala Anna Bender, MD, docentka za dermatologijo na Weill Cornell Medical College v New Yorku. Očetovsko. »Začnite s kremo ali losjonom za zaščito pred soncem; potem so spreji v redu za popravke. Samo uporabite jih v dobro prezračevanem prostoru in jih nato vtrite. Bender pravi, da so kreme za sončenje so primerni tudi za popravke, če vsaj dvakrat potegnete vsako področje, da zagotovite ustreznost pokritost.
Kemična proti mineralna krema za sončenje za otroke
Všeč nam je ta 100-odstotna krema za sončenje na mineralni osnovi, ker je nemastna, nežna in učinkovita. Aktivna sestavina je 20 odstotkov cinkovega oksida.
Ko omejite možnosti na vodoodporne losjone in kreme širokega spektra, ki imajo SPF 30 ali več, obstaja še vedno osupljiv nabor krem za sončenje, med katerimi lahko izbirate. Zdaj je vaša odločitev odvisna od učinkovin, ki jih boste videli v škatli na hrbtni strani steklenice.
Aktivne sestavine za zaščito pred soncem so razdeljene v dve osnovni kategoriji: kemične in mineralne. Kemične sestavine, kot npr oksibenzon, avobenzon, oktinoksat, oktizalat, oktokrilen in homosalat, delujejo tako, da tvorijo tanek film na koži, ki absorbira in s tem razoroži UV žarke. Razen oksibenzona, ki je sam po sebi širok spekter, vsaka od teh kemikalij absorbira bodisi samo UVA ali samo UVB žarke - ne oboje -, zato se le redko uporabljajo same. Namesto tega blagovne znamke za zaščito pred soncem običajno kombinirajo dve ali več kemikalij, da ustvarijo izdelek širokega spektra.
Potem sta tu dve mineralni sestavini za zaščito pred soncem: cinkov oksid in titanov dioksid, ki delujeta na povsem drugačen način kot njuni kemični kolegi. Namesto da absorbirajo UV žarke, sedijo na zgornji plasti kože in jih fizično odbijajo, razpršijo in blokirajo, pravi Chien. In za razliko od večine kemičnih sestavin, cinkov oksid in titanov dioksid ščitita pred UVA in UVB žarki.
Ne glede na to, ali gledate na nalepko mineralne ali kemične kreme za sončenje, boste za vsako aktivno sestavino videli odstotek. Nanašajo se na koncentracijo sestavine, vendar dermatologi pravijo, da zanje ne skrbite preveč.
"Ponavadi ne vodim po odstotkih, ker čeprav bi si v idealnem primeru želeli doseči najvišji odstotek, višji odstotki pomenijo tudi, da bo krema za sončenje gostejša in težje vtrite," Ivy Lee, M.D., certificiran sodelavec Ameriške akademije za dermatologijo in pomožni klinični docent za dermatologijo na Medicinski fakulteti Keck University of Southern California, povedal Očetovsko. »Prav tako višji odstotki včasih zazibajo ljudi, da mislijo, da se jim ni treba znova prijaviti. Namesto da se osredotočate na odstotke, poglejte aktivne sestavine in ali je krema za sončenje širokega spektra."
Katera krema za sončenje je najboljša za otroke?
Medtem ko je Food and Drug Administration, ki ureja zaščito pred soncem, meni, da je 13 različnih kemičnih sestavin in obe mineralni sestavini varni in učinkoviti, vsi dermatologi Očetovsko govoril z raje mineralnimi kremami za sončenje za otroke iz več razlogov.
"Všeč mi je mineral zaradi preprostosti," pravi Lee. »Tako titanov dioksid kot cinkov oksid sta širokega spektra, medtem ko so pri kemikalijah nekatere učinkovitejše od drugih, zato je odvisno od kombinacije, ki nudi širok spekter pokritosti. Ker so mineralne kreme za sončenje ponavadi neprozorne, natančno veste, kje ste jih nanesli in kje ne, in otroci jih je enostavno nanesti sami."
Prav tako je manj verjetno, da bodo mineralne kreme za zaščito pred soncem dražile otroško kožo kot kemični izdelki, ker sedijo na vrhu kože in se ne vpijejo. "Otroci lahko dobijo alergijski kontaktni dermatitis na aktivne sestavine kreme za sončenje, kar je bolj verjetno pri kemičnih kremah za sončenje kot pri mineralnih," pravi Lee. »Toda konzervansi lahko povzročijo tudi draženje. Zato priporočam, da se držite preprostih, mehkih, a učinkovitih sestavin, kot sta cinkov oksid in titanov dioksid.
Starši bi morali vedeti tudi, da krema za sončenje, ki ne moti odrasle kože, lahko zlahka sproži kožo otroka. »Otroci imajo bolj občutljivo kožo kot odrasli; zato so mineralne kreme za sončenje zanje boljša možnost,« pravi Chien. “Morda boste želeli preizkusiti zaščito pred soncem na notranji strani otrokovega zapestja. Če imajo rahlo draženje, poskusite z drugo kremo za sončenje."
Predvsem zaradi težave z občutljivostjo kože se nekatere kreme za sončenje tržijo posebej za otroke ali dojenčke. Toda v večini primerov to zgolj pomeni, da je izdelek narejen z aktivnimi mineralnimi sestavinami namesto s kemikalijami; v losjonu morda tudi ni dišav, minimalnih konzervansov ali drugih potencialno dražečih sestavin. Toda oznaka "otrok" ali "dojenček" ne govori nujno o učinkovitosti izdelka. Zato se pri nakupovanju krem za sončenje ne omejujte samo na tiste, ki so namenjeni mladim.
Glavna prednost mineralnih krem za sončenje je bila vedno njihova kozmetična privlačnost. "Mineralne ali fizične kreme za sončenje so ponavadi debelejše in lahko za seboj pustijo belo liso," pravi Chien. "Vendar je veliko novih formulacijmikronizirano, kar pomeniizdelkadelci so dovolj majhni, da se zlijejo in izginejo v kožolažje."
Ali so kemične kreme za sončenje varne za otroke?
Kljub statusu GRASE kemičnih sredstev za zaščito pred soncem so bili pomisleki izraženi zlasti glede nekaterih. Predvsem oksibenzon, ki je eden najpogosteje uporabljenih zaradi svoje sposobnosti absorbiranja UVA in UVB žarkov, je bil na udaru. Preliminarne študije, opravljene na živalih, so pokazale, da bi oksibenzon lahko vplival na hormonske sisteme v telesu, medtem ko opazovalne analize ljudi so razkrile potencialno povezavo med kemično in nižjo ravnjo testosterona ter nižjim rojstvom uteži.
Čeprav je te predhodne podatke vredno omeniti, še zdaleč niso dokončni in ne dokazujejo, da oksibenzon predstavlja resnično nevarnost za zdravje ljudi. "Stare raziskave, kjer so oksibenzon na silo hranili nezrele glodavce, so pokazale, da lahko oksibenzon povzroči motnje v delovanju hormonov," pravi Chien. "Toda lokalna uporaba pri ljudeh ni enaka peroralnemu odmerku, ki ga dajejo glodalcem. Novejše študije na ljudeh niso pokazali nobenih sprememb v hormonskih ravneh pri posameznikih, ki uporabljajo kreme za sončenje, ki vsebujejo oksibenzon.
Benderja tudi ne skrbi, da bi oksibenzon predstavljal nevarnost za zdravje, še posebej, ker ga redno izločamo z urinom, medtem ko se kopiči v telesu kot mnoge druge kemikalije. Kljub temu je za starše, ki želijo biti glede na raziskavo še posebej previdni, to lahko še en razlog, da izberejo mineralno zaščito pred soncem za otroke namesto izdelkov, ki vsebujejo oksibenzon.
Tako za zdaj še vedno veljajo za varne in učinkovite oksibenzon, homosalat, oktokrilen in druga kemična sredstva za zaščito pred soncem.
Vpliv kreme za sončenje na okolje
Čeprav tveganja za zdravje, povezana s kemičnimi kremami za sončenje, morda niso dokazana, to niso edini pomisleki glede njih. Mnogi lahko škodujejo vodnim ekosistemom. Ker jih sistemi za čiščenje odpadne vode ne odstranijo zlahka, te kemikalije neizogibno končajo v vodnih poteh – poleg kemikalije za zaščito pred soncem, ki gredo neposredno v jezera, reke in oceane, ko odidejo iz naših teles med plavanjem in poustvariti.
Dejansko po podatkih Službe narodnih parkov letno na območja koralnih grebenov pride do 6000 ton kreme za zaščito pred soncem. Študije so pokazale, da oksibenzon in oktinoksat posebej belita korale, kar lahko povzroči nepopravljivo škodo tem že tako občutljivim ekosistemom. Te kemikalije so bile odkrite tudi v telesih rib po vsem svetu, kar bi lahko negativno vplivalo na prehranjevalne verige.
Ob sklicevanju na te resne ekološke skrbi sta Havaji in zahodnopacifiška država Palau leta 2018 prepovedala prodajo krem za sončenje, ki vsebujejo oksibenzon in oktinoksat. Key West na Floridi je temu sledil v začetku tega leta, podobna prepoved pa je bila predlagana v Kaliforniji. Prodajalec na prostem REI se je strinjal, da bo prenehal prodajati kreme za sončenje z oksibenzonom od leta 2020.
Zaradi vse večje ozaveščenosti o okoljskih vprašanjih, povezanih z oksibenzonom in oktinoksatom, nekatere kreme za sončenje ne vsebujejo nobene od sestavin zdaj trdijo, da so "varni za grebene". Vendar pa glede na Consumer Reports za to ni dogovorjene ali vladno regulirane opredelitve mandat. Poleg tega sta oksibenzon in oktinoksat preprosto najbolj raziskani kemikaliji za zaščito pred soncem - druge lahko zelo dobro poškodujejo koralne grebene. Če vas to skrbi, je najbolje, da se držite izdelkov iz cinkovega oksida ali titanovega dioksida, ki nista tako ekološko škodljiva.
Vsak izdelek na Fatherlyju neodvisno izberejo naši uredniki, pisci in strokovnjaki. Če kliknete povezavo na našem spletnem mestu in nekaj kupite, lahko zaslužimo provizijo za partnerje.
