Nogometna legenda Christie Pearce Rampone, dobitnik treh zlatih olimpijskih medalj in član dveh svetovnih prvenstev, je tak kot mi. 45-letnica je mati dveh deklet - Rylie, ki bo naslednji mesec dopolnila 15 let, in Reecea, 10. Bila je tam. Hudiča, zdaj je tam starševska zaradi COVID-19. Zato je razumela, da je bil naš intervju oviran zaradi zaspane hčerke tega novinarja in njegove nezmožnosti določiti čas.
Rampone tudi ve, kako je biti športni starš. ven zdaj, Bodite vsi v: Vzgoja otrok za uspeh v športu in življenju, Napisan s športno nevropsihologinjo dr. Kristine Keane, je preprost, neprizanesljiv vodnik za starše, da otrokom zagotovijo najboljšo športno izkušnjo, ne da bi pri tem izbrisali njihovo otroštvo. Če se moja hči poda v svet organiziranega športa, se bom vrnil k tej knjigi za napotke.
V živahnem, premišljenem 30-minutnem pogovoru je Rampone, ki se je leta 2017 upokojil iz profesionalnega nogometa, izvedel mojstrski tečaj o tem, kako biti dober športni starš – in veselje biti to. Govorila je tudi z
Sem oče triletnega otroka. Ni v ligi, samo udari nogometno žogo ali igra košarko z mano. Kaj lahko storim, da bom, recimo, v naslednjih treh do štirih letih postal dober športni starš?
Zavedal bi se le atmosfere v športu in morda videl, kaj so interesi vaše hčerke, in se prepričal, da je pravi čas zanjo in ne za vas. Morda se boste o tem pogovarjali, ko je mlada, vendar samo vedeti, da bo nekaj naredila in se odločila. To sem naučil obe moji dekleti. To je tako: "Ne zanima me, kaj počneš, ampak nekaj počneš, veš, moraš biti aktiven in poskušati živeti zdrav način življenja."
Kako vem, da je pravi čas zanjo?
Z našo raziskavo smo ugotovili, da je komunikacija 93 % govorica telesa, neverbalna. Torej, če jo lahko samo opazuješ in opazuješ, kako raste in morda zanima tisto, k čemur se nagiba. Ali pobere žogo, se igra z njo? Je konkurenčna v igrah? Je bolj introvertna? Ali želi biti v središču pozornosti? Ali ne?
Moji otroci so zelo različni. Moj najstarejši je vedno imel žogo. Tako kot vsakič, ko smo šli v trgovino, je bila prva stvar, ki jo je obiskala, nekaj, kar je povezano s športom, ne da bi ji to sploh pritiskalo. In moja druga hči je vedno šla po punčko. Bila je bolj negovalna in se je želela igrati in ustvarjati podobe in vedno je imela to komunikacijo z njo in lutko. Vedno sem lahko rekel, da je eden bolj konkurenčen od drugega in nekako se je tako izšlo.
Se je bilo težko zavedati, da en otrok ne gre v smer, v katero ste se na koncu odpravili?
Ne. Rekel bi, da je bilo nekako osvežujoče vedeti, da je takšna, kot je želela biti. Bila je v nogometu, košarki, plavanju, gimnastiki in nekako še vedno najde svojo pot. Zelo jasno jim povem: ni jim treba igrati nogometa. Želim si, da nekaj naredijo. Toda kot starš je nekako zabavno, da se lahko ločiš in se umakneš ter jih preprosto gledaš in uživaš ter si ogledaš različne ravni tekmovanja. Oba še vedno obožujeta šport, a le na drugačni ravni. Njihov odnos do športa je zelo različen.
Športni starši imajo sloves, da so preveč vpleteni ali morda preveč strastni. Možnosti, da njihov otrok igra na svetovnem prvenstvu, so tako majhne. Zakaj se tako zanesejo?
Mislim, da so čustva ravnokar ujela starše, pa naj gre za trofeje, štipendije ali ego. Obstaja kombinacija, ki jo mislim na to in malo preživeti svojega otroka in morda niso imeli izkušenj s športom, ki so si jih želeli. Zato je zagotovo kraj, kjer izvajajo velik pritisk na svoje otroke, da bodo uspešni v tako mladih letih. Mislim, da pogrešajo pravi razlog za šport. Razmišljam o svoji mladosti in o tem, da ni bilo nobenega pritiska. Igral sem več športov. Od košarke sem šel preko hokeja na travi do nogometa. Bilo je zabavno. In individualnega treninga ni bilo. Pravkar ste šli ven in igrali ste ga samo zaradi ljubezni. In mislim, da nam ta del manjka.
Starši postajajo tako vloženi, da otrokom res ne dovolijo, da vodijo svojo pot. Veste, kot trener na mladinski ravni se mi zdi, da otroci niti ne prevzemajo odgovornosti za pakiranje lastne torbe. Ali če zamujajo, je vedno tako: »Moja mama in moj oče ...« Vedno je starš, ki sega v roke, in športnik, ki sega. Zato mislim, da svoje otroke nekako zavajamo, kako se učiti, kako poslušati skoraj sami in kakšna je njihova identiteta zunaj športa in jim pustite, da sami krmarijo po tej poti: neuspešni in uspešni ter začutite vso dobro energijo, ki jo lahko dobite šport.
Kako naj starši komunicirajo med seboj, da bi bili dobri športni starši?
Spet gre za zavedanje, da preprosto ne greste v igro in se osredotočite samo na svojega otroka. Razumevanje in zavedanje, da gre za odnose v športu. Gre za to, da izboljšate otroke okoli sebe in upajmo, da spodbujate svojega otroka, da to počne, ter delajte na tem z drugimi starši ob strani in ste vsi skupaj. Ti otroci vlagajo toliko časa v trening in razvoj, nato pa gredo na tekmovanje, da bi morali biti v tem vsi skupaj.
In če se bolj zavedate, da ste kot starši resnično prvi vzor, po katerem se vaši otroci zgledujejo. Gledali vas bodo, če vam je to všeč ali ne, kako se obnašate in kakšna je vaša govorica telesa in vaša čustva.
Kakšen starš si?
Jaz sem tisti, ki samo odloži svoj stol in samo opazuje in gleda in samo sprejme vse. Na primer, na igrah ne rečem ničesar. Svojim otrokom samo dovolim, da me zabavajo in da lahko gledajo skozi drugačen objektiv. Iz nje izhajam kot športnik in trener. Ko torej lahko odložim svoj stol, sem tam, da uživam in jim dovolim, da se izrazijo. Tam sem, da navijam za njih in njihove soigralce. Ampak mislim, da se veliko ljudi ozira name in resnično želi vedeti, zakaj nisem tako čustven, zakaj ne izstopim iz forme. Z mano bodo komunicirali, da bi dobili zagotovilo. Gre za njih. Ne razumete načrta igre trenerja. Ne razumete, kaj se dogaja, ref. Procesu morate zaupati. To je ključ do tega, ker če ne zaupate procesu, pridejo te negotovosti in ta čustva, nato pa začnete postajati bolj čustveni glede napačnih stvari.
Kako je po desetletjih igranja nogometa sedeti in gledati svoje otroke, kako igrajo?
Zelo prijetno, če sem iskren. Ni pritiska, ni stresa. In, veste, moji otroci me gledajo, kako igram že od rojstva. Zato je prav osvežujoče sedeti in samo gledati, kako se smejijo in smejijo, nato pa tudi videti skrbi in stres ter jih poskušajo ugotoviti in sami rešiti problem. Bil sem tam. Vem, kaj je potrebno, da prideš na najvišjo raven. Vodil jih bom po najboljših močeh in jih potisnil, ko bom moral, in jim pustil, da bodo otroci. Želim pa, da imajo dobro ravnotežje, da bodo imeli afiniteto po športu. Ker mi je bil šport vse. Zdaj, če razmišljam o sebi, je bil težak boj od prehoda upokojitve v naslednji del mojega življenja. Bilo je tako: »Kdo sem jaz? OK, kaj je zdaj moj namen?"
Kaj je zdaj tvoj namen?
Iskreno povedano, s samorefleksijo in zavedanjem, koliko let sem vložila v igranje, treniranje, ukvarjanje s športom kot ženska, je to samo za povračilo. Pomagati je treba izobraževati starše in jim dati vedeti, da ni ene prave poti do uspeha. Vse je videti zelo drugače, zato se ne nasedajte preveč strahu pred neznanim in FOMO. Bodite tam za svoje otroke.
Se vaše hčerke ob pandemiji zdaj ukvarjajo s športom?
No, zdaj je vsekakor drugače. Reece, moj mlajši, se trenutno ne ukvarja s športom. Opravlja nekaj treningov in manjšo skupino, vendar ni bilo tekmovanja. Verjamem, da se morajo otroci, mentalno, igrati in biti v bližini svojih soigralcev, vendar menim, da ni nujno, da bi morali tekmovati v tej pandemiji.
Toliko lahko dobiš iz športa in biti s soigralci ter se ravnati po pravih smernicah, a se naučiti tehnike igra, nabori spretnosti v igri... Opravljali smo veliko klicev v Zoomu in razčlenili igro, da bi imeli povsem drugačen pogled nanjo. Otrokom je bilo zabavno, a vseeno morate ostati povezani. Mislim, da je to najpomembnejše: obstajajo načini, da ostanemo povezani, razen samo igranja iger. In mislim, da lahko spremeni miselnost ameriškega športa. Ne gre vedno za zmago. Vse, kar želimo storiti, je tekmovati – in mislimo, da se naši otroci zabavajo – vendar se je mogoče naučiti še druge plati igre: celotnega nabora spretnosti in tehnične strani. To je tisto, kar zdaj spodbujam in nekoliko spreminjam pogled svojih otrok na šport: Delajmo na tehniki, delajmo na kondiciji, malo se zabavajmo in potem smo pripravljeni, ko se odpre gor.
To je idealen čas, da se samo družite s prijatelji, ne da vas kritizirajo, ne obsojate, ugotovite, kdo ste. Ta osebnost zasije.
Ta igras v veliko temo knjige: Ključ do dobrega športnega starša je sposobnost biti prilagodljiv, sprejemati kritiko. Kako to storiš?
Vsekakor. Le prilagoditi in prilagoditi se je treba. To je kot karkoli v življenju. Mislim, da smo včasih preveč strukturirani. To je nekako kot organiziran kaos. V vašem življenju se bodo zgodile prekinitve. In v športu je enako, pa naj gre za pomanjkanje igralnega časa ali poškodbe. To so življenjske lekcije, ki se jih lahko naučite skozi to. In to je nekako povezano s tem, kar se dogaja. Trenutno smo v prekinitvi. Standardi so se spremenili. Pravzaprav ne vemo, kaj je pred nami. Kako bo videti šport v naslednjem letu? Nadzirajte, kar lahko nadzorujete. Razumite, da je to težek čas in da lahko ugotovite načine, kako se prilagoditi in prilagoditi ter nekako spremeniti stališče in objektiv športa, tako da greste ven in se igrate s svojo majhno skupino prijateljev. Ni vam ga treba odpreti v te velike skupine, dokler ni dovoljeno. Mislim, da ko se bo vse to odprlo, mislim, da boste ugotovili, da bodo otroci in starši bolj cenili šport in zavedanje, koliko pomeni njihovim posameznim družinam in ugotavljanje odnosa, ki ga imajo do športa.
Kako vas je nogometna kariera naredila dobrega starša?
To je bil a-ha trenutek, če sem iskren. Ko sem postal starš, sem spoznal vse žrtve in obveznosti ter odnose, s katerimi gradiš vaši soigralci in del odgovornosti: disciplina, da lahko trenirate, ko nihče ne gleda; stalna rutina in dobre navade, ki jih gradite s športom. Mislil sem, da bi rad, da bi moji otroci šli po teh stopinjah. Gledanje, kako se moji dekleti učita od odličnih vzornikov, je nekako združilo vse skupaj. Začne se že od malih nog z disciplino in spoštovanjem ter razumevanjem čustev. Obe sta zelo samostojni dekleti in to pripisujem temu, kako sta bili vzgojeni v športnem okolju.
Življenje profesionalnega športnika je zelo drugačno od življenja večine staršev. Kako ste to naredili normalno za svoje hčerke?
Na cesti smo počeli enako, kot bi jaz doma. Mislim, očitno je malo drugače, ker ste v hotelski sobi in potujete 260 dni v letu. Takoj, ko sem prišel v hotel, sem bil samo z otroki, nisem dremal. Igrali so se z otroki iz Kitajske, Japonske, da bi se prepričali, da so v interakciji. Čeprav nista mogla govoriti istega jezika, sta se še vedno sporazumevala z govorico telesa in se smehljala. Torej je bila vsekakor drugačna izkušnja, vendar menim, da je bilo samo videnje različnih kultur zanje neverjetna izkušnja. Vse bi ponovil, če bi me kdo vprašal. Bili so enostavno prilagodljivi in so razumeli življenje vzponov in padcev.
Rutina se je zagotovo spremenila od možnosti sedenja in družinskega obroka. Zdaj gre za njih in ne za mamo. Prav. Torej je bil dober prehod. Vendar bi dekleta še vedno rada igrala. Še vedno govorijo o tem, kako pogrešajo dekleta, potovanja. Bili so tako strastni in res so uživali v tem načinu življenja.
Ali igrate nogometno žogo s svojimi otroki?
Ja, treniram jih, ampak absolutno. Kadar koli hočejo iti ven in brcati nogometno žogo ali streljati z obroči ali karkoli že je – naredite TikTok, veste – sem za. Poskrbim, da ločim delo od družine. To je dobro ravnovesje in mislim, da to razumejo. S svojim telefonom verjetno nisem najboljši, ker poskrbim, da ga pospravim. Moram se bolje povezati z ljudmi, vendar želim zagotoviti, da vedo, da mama ni na telefonu. Ko je tukaj, je prisotna.
Počakaj, si bil na TikToku?
bil sem, ja. Moji otroci'. Bil sem v nekaj njihovih in me skušajo bolj vključiti v to. Z otroki so samo zabavni trenutki. To je izziv. [smeh} TikTok plesi so ne enostavno.
