Priznanje: Nekoč sem stresla svojega otroka. Moj najstarejši je bil takrat star približno osem mesecev in končno sem se znašel da ga treniram spanje. V njegovo spalnico sem odvlekla otroško posteljico, ga položila v posteljico in mrzlo strmela vanj ter se sovražila saj je jokal celo uro. Na koncu sva oba zaspala. Toda okoli 3. ure zjutraj sem se zbudila. Ali je otrok dihal? nisem mogel povedati. V omamnosti zaspanega groza sem segel v posteljico in ga grobo stresel.
Bil je v redu - nesrečen, a v redu.
Večina staršev ima vsaj eno takšno zgodbo in skoraj vsi smo krivi, da preverimo, ali naši speči dojenčki dihajo. Lahko bi se opravičili za paranojo. Od trenutka, ko so naši otroci rojeni, nas zdravstveni delavci udarijo po glavi prakse varnega spanja: otrok na hrbtu, brez igrač v posteljici, tesno prilegajoče se rjuhe. Zdravniki ne pravijo vedno, da se bodo naši dojenčki v spanju zadušili, če ne upoštevamo. Ampak to je tisto, kar pomenijo. Zato sledimo njihovim navodilom (če pa jih ne, bi morali). In potem vseeno nadaljujemo s skrbmi.
To je naša napaka.
Stopnje sindroma nenadne smrti dojenčkov (opredeljeno kot nepojasnjena smrt otroka, mlajšega od enega leta, običajno med spanjem) se je znatno zmanjšalo. Tudi na svoji višini, SIDS ni bil ravno pogost— leta 1990 je zaradi SIDS-a umrlo le 0,1 odstotka dojenčkov. Ta številka je od takrat padla na 0,04 odstotka. Po pravici povedano, SIDS je še vedno vodilni vzrok smrti pri dojenčkih, starih od enega meseca do enega leta. Toda če smo še bolj pošteni, je 0,04 odstotka komaj 1 od 2000.
Zdaj je 1 od 2.000 verjetno dovolj tvegano, da bi vas skrbelo – glede na kontekst je vaša verjetnost smrti v prometni nesreči 1 proti 6.000. Zato bi morali biti res zaskrbljeni zaradi SIDS če se ne ukvarjate z varnimi praksami spanja, kot priporoča Ameriška akademija za pediatrijo. Skupno spanje in kakršna koli druga nevarna vedenja ogrožajo vašega otroka.
Toda kakšna je nevarnost SIDS-a, če upoštevate vsa pravila? Podatki AAP trdijo, da je bližje 0,005 odstotka ali 1 od 20.000, in to je zelo malo verjetno. Podatki iz British Medical Journal kaže, da je približno dvakrat večja verjetnost, da boste zadeli 1000 $ na loteriji v Združenem kraljestvu (1 od 12 000) ali umrli zaradi poškodbe v svojem domu (1 od 7100). Veliko večja je verjetnost, da boste končali na urgenci zaradi poškodbe iz pločevinke, steklenice ali kozarca (1 od 1000) ali zaradi poškodbe blazine (1 od 2000).
Če sledite smernicam AAP za varno spanje, je vaš otrok v bistvu varen.
To ne pomeni, da morate nehati pokukati, da preverite, ali otrok diha – moj najstarejši je zdaj star dve leti in še vedno preverjam. Navsezadnje smo starši in to bomo storili. Toda vsaj dejanje preverjanja ni nujno travmatično. Ko vaš dojenček trdno spi na hrbtu, v okolju, ki je v skladu s standardi AAP, se morate tudi sami naspati. In če ob 3. uri zjutraj stresete svojega zdravega dojenčka in obupno iščete znake življenja, poskusite imeti v mislih statistiko. Verjetno je, da je vaš otrok v redu.
