Otroci, stari od 8 do 18 let, dobijo približno 7 ur na dan zaslonski čas. Toda Ameriško združenje za srce pravi, da je to preveč - otroci ne bi smeli imeti več kot dve uri časa zaslonski čas vsak dan. Zakaj? Glavna skrb je, da lahko preveč časa pred zaslonom povzroči debelost pri otrocih.
"Če so otroci pred zaslonom, začnejo prigrizniti," je dejala dr. Tara Narula v segmentu, objavljenem na CBS Tozjutraj. "Niso pozorni na namige, ki jim povedo, da so siti... in modra svetloba z zaslona vpliva na njihovo sposobnost spanja. In vemo, da lahko pomanjkanje spanja vpliva na tveganje za debelost."
Študija ne povezuje neposredno časa pred zaslonom s srčno-žilnimi težavami. Toda korelacija je dovolj preprosta, da jo je mogoče slediti. Debelost vpliva na zdravje srca in čas pred zaslonom lahko vpliva na debelost.
Seveda debelost in bolezni srca nista edini nevarnosti prevelikega časa pred zaslonom. Nekatere študije so pokazale, da lahko pretiran čas pred zaslonom škoduje otrokovemu razvoju socialnih veščin, poleg tega pa povzroča težave z zadrževanjem informacij.
Hkrati pa ostajajo dolgoročni učinki časa pred uporabo nejasni. Tam je množica miti o času pred zaslonom, starši pa lahko s svojimi otroki ustvarijo tudi kakovosten čas čas pred zaslonom je povezovalna izkušnja. Kljub temu, če vaš osnovnošolec načrtuje, da bo več kot dve uri gledal televizijsko oddajo, morda ne bi bilo slabo, če bi te epizode razdelili eno noč naenkrat.
Če ne drugega, bo to osrečilo Ameriško združenje za srce.
