Tehnologija izboljšuje naše življenje dokler se ne. Ker nam naši telefoni in internetne povezave omogočajo dostop do vsega – prijateljev, družine, znanja, E-naslov, delo, videi ljudi, ki padajo dol – sprejmemo čisto uporabnost tega in nato, preden se tega zavemo, postanemo močno odvisen od tega. In velika, ne tako skrita skrivnost je, da so naprave, ki jih uporabljamo, zasnovane za to zasvojenost, da se še naprej pomikamo, vlečemo, preverjamo mape »Prejeto« in se sprašujemo, katera sporočila smo zamudili, katere nivoje igre nam je ostalo, da počistimo, ali kateri smešni/navdihujoči/krvi tviti so ostali neprebrani. Ni mogoče zanikati, kako čudovita je tehnologija; prav tako ni mogoče zanikati, da bo v ne tako daljni prihodnosti prišel čas, ko se bomo ozreli nazaj in se spraševali, kako smo bili vsi – vključno z našimi otroki – zavedeni v odvisnost od tega za vse,
To trdi Cal Newport v svoji novi knjigi Digitalni minimalizem: izbira osredotočenega življenja v hrupnem svetu. Newport je profesor računalništva na Georgetownu in je pred tem napisal priznane knjige
Očetovsko govoril s Calom, ki je tudi oče, o tesnem držanju tehnologije, ki prežene samoto, kako popustiti njen oprijem in zakaj Pravilo »telefona v preddverju« je bistveno za vzgojo otrok, ki imajo zdrav odnos do svojih naprav in interneta sama.
Pišete prepričljivo o uporabnosti tehnologije, pa tudi o nevarnost, ki jo predstavlja. Kakšna je najbolj očitna nevarnost tehnologije in družbenih medijev, ki ste jo videli?
Mislim, da je eden od učinkov, ki se zdi vse bolj jasen, ta digitalna interakcija – če kliknete »všeč mi je«, pustite komentar ali postavite srčni gumb poleg objave na Instagramu – nima skoraj enake nagrade kot pogovor v resničnem svetu. Ena od velikih težav, ki jih opažamo, je, da ljudje vse bolj nadomeščajo pogovore v resničnem svetu z digitalnimi interakcijami. Slednje je lažje, a ljudje na koncu postanejo bolj osamljeni, manj družabni. Njuni odnosi so pokvarjeni. Ideja, da nam tehnologija pomaga, da postanemo bolj povezani, nam je, paradoksalno, dejansko dala nasprotno učinek: potiskanje več naših družbenih življenj k digitalnim interakcijam je močno osiromašilo naše družbeno življenje.
Kljub vsemu smo prisiljeni še naprej uporabljati tehnologijo. Kako nas ustvarjalci družbenih medijev ohranjajo lačni popravka?
Na splošno je nizka kakovost, vendar algoritemsko optimiziran digitalni tok ki prihaja do nas skozi naše zaslone, bo vedno lažje kot skoraj vse ostalo. Vse tiste kakovostne dejavnosti, ki jih povezujemo z dobrim življenjem, kot je dejansko pogovor z družino ali opravljanje dejavnosti, ki zahteva nekaj spretnosti, so težje.
Zmedeno je, da če pogledate dejavnost, ki jo opravljate na svojih zaslonih, ni v izolaciji, grozno. Ni tako, kot da je kaditi cigareto isto kot všečkati objavo na Instagramu. Toda pravi učinek, ki ga imajo ljudje, je tisto, kar jim čas pred zaslonom jemlje. Čas zaslona nadomešča dejavnosti, ki so bile veliko bolj nagrajujoče in zadovoljujoče. To je kot takrat, ko je hitra hrana prvič prišla in ljudje so začeli izgubljati svojo odlično kulturo hrane. Ko so ta podjetja vse boljša in boljša pritegnila našo pozornost, so nehote začela izrivati ljudi živi nekoliko težje, a veliko bolj nagrajujoče dejavnosti, na katere smo se vedno prej zanašali, da bi življenje.
Hiter pogled na telefon, ki morda traja le 10 sekund, lahko za daljše časovno obdobje zmanjša kakovost izkušnje, ki jo poskušate imeti.
Katera raziskava vas je najbolj šokirala, ko ste pisali to knjigo?
Res sem bil presenečen, ko sem izvedel, v kolikšni meri moramo preživeti čas sami s svojimi mislimi, ne reagirati na misli drugih ljudi. In kako velik nepričakovan problem je postal, da so pametni telefoni in brezžični internet omogočili, da iz svojega življenja preženete vsak trenutek samote. Lahko preživite cel dan, ne da bi bili sami s svojimi mislimi. Samoto smo vzeli za samoumevno, saj se ji je bilo včasih nemogoče izogniti. Zdaj, ko eksperimentiramo s tem, kaj se zgodi, ko se znebite samote, ugotavljamo, da to ni dobro. Eksperiment ima slabe rezultate. Res potrebujemo ta dolgčas.
Dolgčas in možnost obstoja brez bergle telefona, zlasti za otroke, krepi odpornost in samozavest. Odporni ljudje so zadovoljni s svojimi mislimi. Prijetno jim je dolgčas. Ni se jim treba motiti, da bi prešli.
Kot starš zelo verjamem, da gre telefon na mizo v preddverju. Če morate nekaj storiti po telefonu, pojdite to storite v preddverju, postanite tam ob vhodnih vratih, poiščite stvar, ki jo morate poiskati, ali se pogovorite pozneje. Pusti ga tam. Ne imejte ga pri sebi. Zame je to res pomembno. Otrokom ne zgledujte življenjskega sloga stalnega spremljevalca. Mislim, da otroci to razumejo. Na primer, kaj je to? Celo moj devetmesečnik opazi žarečo stvar. Ne more biti dobro. Zato zelo verjamem v starševstvo v preddverju-telefonu.
Kaj menite o tem, da za telefone preživimo v povprečju uro na dan?
Samo s Facebook izdelki izgubite do eno uro na dan. Takoj, ko ljudje začnejo gledati, kako pogosto na splošno gledajo v svoj telefon, postanejo te številke precej astronomske. Čez dan je v več sto.
Surovo število minut je nekoliko manj pomembno kot učinek razdrobljenosti. Dejstvo je, da lahko hiter pogled na telefon, ki morda traja le 10 sekund, za daljše časovno obdobje zmanjša kakovost izkušnje, ki jo poskušate imeti. Ne gre le za krajšanje časa.
Facebook je moral ljudi nekako prepričati, naj ves čas gledajo v svoj telefon. To ni bil originalni model.
Do neke mere se zdi, kot da je življenje s stalno razdrobljenostjo in motnjami – ter ustvarjanje orodij za obvladovanje tega – naša nova realnost. Ali menite, da je to točno?
Kar je vredno poudariti, je, kako novo in samovoljno je to vedenje. Pomirili smo se z idejo, da naj bi bil pametni telefon stalni spremljevalec, a tako je bilo zadnjih pet ali šest let. Vsak ima ta vznemirjen videz, kot da je EMT in mora biti v koraku z vsem.
Torej FOMO digitalnih družbenih medijev je nova?
To je res izviralo iz Facebook IPO. Njihovi vlagatelji so rekli: »To je super. Zgradili ste svojo uporabniško bazo. Zdaj potrebujemo naš 100-kratni donos, da lahko dobimo veliko IPO. In če želite dobiti veliko IPO, morate povečati svoje prihodke." Facebook je moral ljudi nekako prepričati, naj ves čas gledajo v svoj telefon. To ni bil originalni model.
Facebook je izkušnjo družbenih medijev oblikoval v to izkušnjo, ki je prihajajoči tok kazalnikov družbene odobritve, in vsakič, ko kliknete aplikacijo, se prikažejo všečki in samodejne oznake za vaše fotografije in izbrane zgodbe, ki prikazujejo vrhunce čustvo. To je bilo vse izdelano. Facebook je potreboval, da si veliko bolj pogledate svoj telefon, da je njihova IPO uspela, da bi lahko njihovi vlagatelji dobili donosnost naložbe.
To je res. Na te sisteme gledamo kot na dobronamerne informacijske sisteme, v resnici pa so zasebna podjetja ki morajo ustvariti dobiček, zato se bodo lotili vedenja, ki je motivirano za dobiček, ki bo ljudem omogočilo ogled oglasi. Odločitve, ki jih sprejemajo, so torej motivirane s tem, ne pa s povezovanjem ljudi, kot trdijo.
[Odziv proti tehnologiji] ne gre za uporabnost. Gre za avtonomijo. Koliko časa gledaš v ekran? To je veliko več, kot je zdravo ali koristno. To je skoraj tako tehnološka podjetja so si ustrelila v nogo. Tako učinkoviti so bili pri pridobivanju ljudi, da so še naprej gledali v zaslon, ki ga ljudje opazijo. Ljudje se umikajo in pravijo: »Zakaj moramo to storiti? Te stvari nisem gledal cel dan. Kaj točno imam od tega? Niti skoraj ne gre za koristi, ki so jim jih povedali.'
To nas torej pripelje do tega, kar imenujete digitalni minimalizem. Če bi želel postati privrženec vaše filozofije, kaj bi naredil?
Digitalni minimalizem, kot vsak gibanje minimalizma, samo pravi: »Pritisnimo pavzo in začnimo iz ničle.« Svoje digitalno življenje smo gradili naključno. Mnogi od nas niso zadovoljni s tem. Zato je prava stvar, da počistite vse stvari in nato ponovno zgradite digitalno življenje iz nič, veliko bolj previdno.
Znebite se vsega nereda v svojem digitalnem življenju. Začeti od začetka. Recite: 'Kaj me res zanima?' In nato svoje digitalno življenje ponovno zgradite iz nič, a tokrat to storite na veliko bolj nameren način. Torej to ni nič več protitehnologija, kot recimo to, kar Marie Kondo naredi ljudem s svojimi omarami. Ona ni proti oblačilom. Ne gre za to, da je tehnologija dobra ali slaba. Imeti namen je bolje kot pomanjkanje namena.
Svoje digitalno življenje smo gradili naključno. Mnogi od nas niso zadovoljni s tem. Zato je prava stvar, da počistite vse stvari in nato ponovno zgradite digitalno življenje iz nič, veliko bolj previdno.
Kako torej nekdo opravi 30-dnevno tehnično čiščenje?
Ključno pri procesu je, da ne gre za razstrupljanje, ampak za odstranjevanje. Za 30 dni si vzamete odmor od vsake neobvezne tehnologije v vašem osebnem življenju. Vsi družbeni mediji, branje novic na spletu, video igre, vse, kar je neobvezno, kar zahteva vaš čas in pozornost. Kot da razmetate svojo "hišo". Ko je tvojih 30 dni mimo, rečeš: Imel sem dovolj prostora. Imel sem dovolj časa stran od vsega tega. In potem obnovite svoje digitalno življenje.
Preden karkoli vnesete nazaj, naredite zelo previden postopek z vprašanjem: 'Ali je to najboljši način za uporabo tehnologije za pomoč nečemu, kar resnično cenim?' Če je odgovor pritrdilen, super. Nato rečete: 'Kakšna so pravila za to, kako to uporabljam?' Nekaj od tega se bo vrnilo, nekaj pa ne. Odvisno od tega, kaj ceniš. Ampak čistiš vso to smeti. Ko to storite, vprašate, kaj želite na svojih policah.
Ali menite, da bomo čez 30 let še vedno na Facebooku ali Googlu? Ali da bodo obstajali regulativni zakoni proti zasvojenemu tehnološkemu oblikovanju?
Poznam ljudi v vesolju, ki mislijo, da obstaja neka čarobna krogla, ki je regulativna. Ampak tega res nisem našel. Mislim, da bo to kulturni premik, ki bo naredil veliko razliko. Ideja, ki jo imamo zdaj, da je dobro ali nujno imeti majhno število 500 milijonov dolarjev podjetja, ki imajo v bistvu svojo zasebno različico interneta, kot je Facebook – to je a čudna ideja. Mislim, da se ljudje prebujajo z idejo, da ne vedo, ali potrebujemo Facebook za izgradnjo lastnega interneta, ki ga moramo vsi uporabljati, in spremlja vse, kar počnemo.
Z vidika starševstva, moje branje literature je, da bo skoraj zagotovo v naslednjih treh do štirih letih prišlo do velikega premika v pripravljenosti ljudi, da omogočiti svojim otrokom in najstnikom dostop do pametnih telefonov in družbenih omrežjih. To bo izginilo.
Google ne bo izginil. Rešujejo problem. Nekaj moram poiskati in to delajo dobro. Facebook ne rešuje večje težave, ki jo ima kdorkoli. Delal sem z veliko ljudmi, ki so zapustili Facebook, in to res ni problem. Ljudje ga uporabljajo predvsem iz zagona. Noro je imeti 500-milijonsko podjetje, za katerega baza uporabnikov temelji predvsem na zagonu in lenobi. To je neverjetno nepogrešljiva stvar v življenju večine ljudi, vendar je eno največjih podjetij v državi. Ne vem, ali smo kdaj imeli kaj tako nepogrešljivega in tako dragocenega hkrati.
