Velika nova študija je pokazala, da vam lahko majhna količina alkohola, če imate srčno bolezen, dejansko pomaga in zaščiti vaše srce.
The študij, objavljeno v BMC Medicina, je ugotovila, da lahko majhna količina alkohola na dan zmanjša tveganje za srčni infarkt, možgansko kap, angino pektoris (vrsta bolečine v prsih) ali zgodnjo smrt pri ljudeh, ki so že doživeli takšen dogodek. Podatki so presenetljivi glede na januarsko študijo, ki je pokazala, da celo majhna količina alkohola dnevno lahko škodi vašemu srcu – vendar gre posebej za tiste, ki že trpijo zaradi srca težave, je pomembna razlika.
Z uporabo podatkov več kot 14.000 ljudi, ki so jih spremljali 20 let, ki so že utrpeli srčni dogodek (srčni napad, možgansko kap, angino pektoris), poleg 12 dodatnih študij, ki so vzorec povečale na več kot 48.000 ljudi, je študija potrdila, da pitje zelo majhne količine Vsakodnevno uživanje alkohola je lahko povezano z 27- do 50-odstotnim zmanjšanim tveganjem za drugi srčno-žilni dogodek, če ste že imeli eno.
Toda količina alkohola, ki bi jo morali popiti, da bi zmanjšali tveganje za drugi srčni dogodek, je zelo majhna. Tveganje za drugi srčni dogodek se je znižal za 27 odstotkov pri osebah, ki so popile 8 gramov alkohola na dan, in za 50 odstotkov pri tistih, ki so popili 6 gramov alkohola na dan. To znaša nekje od 42 do 56 gramov na teden.
Za kontekst, ena standardna pijača vsebuje približno 14 gramov alkohola. Da bi učinkovito zmanjšali tveganje za srčne bolezni (če ste že v nevarnosti), bi morali piti približno polovico standardne pijače na dan.
Medtem ko to ni ravno najbolj razburljiva novica za ljudi — in vsekakor ni carte blanche, da bi vsak večer spil nekaj kozarcev rdečega vina ob večerji — zanimivo je, da ti ki so pili majhne količine alkohola po srčnem dogodku, je bila manjša verjetnost, da bodo imeli drugega kot tisti, ki so prenehali piti v celoti.
"Študija velja za ljudi, ki se jim je že zgodilo nekaj, kar je povezano z zdravjem srca in ožilja," je dejal raziskovalec alkohola. Emmanuela Gakidou, ki ni bil vključen v študijo, da CNN. "In ugotovili so, da če še naprej pijete po srčnem dogodku, to ni tako slabo za vas, dokler uživate nizko."
Prav tako ni potrditev pitja alkohola na splošno. Prejšnje raziskave (nekatere Gakidouja) so pokazale, da za druge ljudi nobena količina alkohola ni dobra za vas, saj vodi v povečano tveganje za raka, bolezni jeter, poškodbe sebe ali drugih, in zloraba alkohola ali alkoholizem.
Torej, če ne pijete zdaj, ne začnite piti kar tako, ker vam bo pol pijače na dan dobro, če ste že imeli možgansko kap. Če pa občasno še vedno uživate v kozarcu modrega pinota, lahko izboljšate svoje zdravstvene rezultate tako, da pijete pametnejše, ne močnejše.
