Biti odrasel moški prinaša precejšen delež čudnih bolezni, ki zahtevajo pozornost. Na hrbtu in ušesih lahko poženejo dlake; znoj se lahko pojavi toliko, da je a problem. Zgodijo se - in potrebno je ukrepati. Površine je treba obrezati in nanesti puder. Še eno področje, ki pogosto zahteva pozornost: še posebej zaspani posamezniki morajo posvetiti več pozornosti svoji dlakavi zadnjici, da ne bi utrpeli posledic dlakavi po kopalnici. To zadnje vprašanje postavlja pomembno vprašanje: kako ste pravilno obrišite — in kakec čisto — ko imaš dlakavo zadnjico?
Mogoče to ni a negovanje vprašanje, ki ste ga kdaj zastavili. Če je tako, dobro zate, o gladka ritka. Če pa ti Chia Pet, ki mu pravite fanny, povzroča nekaj težav, niste sami. Imeti poraščeno rit se lahko obrnejo tudi najbolj zadovoljujoči gibanje črevesja v brisanje maratonov, ki jih je zdržala le robo roka Zimskega vojaka – in tvegate, da vaše pomembno območje ostane razpokano in surovo. Še več, poraščena zadnjica vas lahko povzroči povečano tveganje za vse, od kopičenja bakterij do, hm, odvratne skorje.
Torej, za tiste, ki imajo najbolj dlakave heinie, kako se lahko izognete takšni usodi? No, to zahteva posebno pozornost na vse, od nege do prehrane do izboljšane tehnike brisanja. Za nasvet smo se pogovarjali z dvema strokovnjakoma – dr. Nikolom Đorđevićem, dr.med., certificiranim družinskim zdravnikom in soustanoviteljem MedAlertHelp.org, in Lisa Hugh, registrirana dietetičarka in producentka Podcast za težave s kakci. Oba sta ponudila namige, trike in nasvete za ukrotitev vaših volnatih lic ter za zagotovitev, da je vaš caboose čim bolj čist in udoben. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
Nasvet 1: Ne pozabite, zakaj so lasje tam
Čeprav se nobeden od naših strokovnjakov ne strinja, da bi lahko nekaterim delovala popolnoma brez dlaka zadnjica, je pomembno vedeti, da je narava namenila malo meha. »Higiensko bi bilo kožo brez dlake lažje očistiti,« pojasnjuje dr. Đorđević. »Vendar je lahko neprijetno, še posebej v hladnem vremenu. In odvisno od tega, koliko dlak odstranite, lahko tvegate, da izpostavite moda ekstremnemu mrazu in ogrozite plodnost vaše sperme.
Hugh pravi, da nekateri moški, ki popolnoma odstranijo dlake, opazijo več potenja, verjetno zato, ker so lasje absorbirali nekaj vlage. Dlake zadaj preprečujejo tudi draženje kože na koži ter neposreden stik kože in iztrebkov. "Poleg tega," dodaja, "zdi se, da več las na zadnjici zaduši zvok odvajanja plina." Vidiš? Imeti poraščeno zadnjico ni vse slaba novica.
Nasvet 2: Obrezujte, ne brijte se
Bolj dlakava telesa ustvarjajo določene situacije za nego dlake. Če vas zanima ukrotiti ptičje gnezdo telesnih dlak, niti dr. Đorđević niti Hugh ne priporočata popolnega zadnjega brazilca. Poleg ukrivljenosti na ravni cirkusa, ki je potrebna za varno in učinkovito britje regije, lahko popolnoma obrita zadnjica naredi več škode kot koristi.
"Britje bo povzročilo več srbenja in neugodja, ko dlake znova zrastejo," opozarja Hugh. »Depilacija z voskom je povezana z vraščenimi dlakami. In kemični izdelki lahko povzročijo opekline na občutljivi koži." Namesto tega priporoča obisk a strokovnjaka za pomoč pri urejanju ali vsaj poskusiti kombinacijo orodij in metod, da bi našli tisto, ki je primerna deluje za vas. Đorđević se strinja. "Ne bi priporočal, da bi dlake popolnoma brili," pravi. »Toda z uporabo prirezovalnika za brado ali strižnika za detajle (imamo nekaj odličnih možnosti tukaj) vam bo omogočilo, da pustite ravno toliko las, da jih vzdržujete in naredite obvladljive.« Ne glede na to, kateri prirezovalnik izberete, ga hranite v ločenem predalu od tistega, ki ga uporabljate na obrazu.
Nasvet 3: Vlaženje in negovanje
Za ohranjanje zdravja in lepega videza kože je potrebno ohraniti svežo obrezano zadnjico. Hugh po pokakanju priporoča uporabo medicinskih robčkov iz čarovniškega lešnika, ki je priljubljen adstringent. "Čarovniški lešnik lahko pomaga očistiti in pomiriti razdraženo kožo, vlaga pa je koristna za odstranjevanje neurejenih koščkov iztrebkov ali koščkov, ki so se morda posušili na koži," pravi. Dr. Đorđević medtem priporoča kokosovo olje. »To je naravno protiglivično in antibakterijsko vse-v-enem in bo pomagalo navlažiti kožo in zagotovilo, da bakterije nimajo možnosti za razvoj,« pravi. Primerno bo katero koli kokosovo olje iz trgovine. "Samo poskrbite, da ga nanesete ponoči, da se lahko dobro vpije," dodaja.
Nasvet 4: Ne brišite preveč
Ne pozabite: ne drgnete svetilke, da bi priklicali Willa Smitha. Ustrezna tehnika brisanja je pomembna za zagotovitev, da vaš zadnjica ostane čist, zdrav in funkcionalen. "Koža anusa je zaščitena z naravnimi telesnimi olji, ki preprečujejo bakterije in škodljive organizme iz telesa," pojasnjuje Hugh. "Preveč brisanja lahko povzroči draženje kože, odprte rane in na koncu pusti območje, nagnjeno k okužbam zaradi bakterije, analne bradavice, črvi, glive, kvasovke in paraziti." Dr. Đorđević predlaga, da sledimo pravilu treh, ko brisanje. "Vse več kot tri kroge vsakokratnega brisanja lahko poslabša kožo." Predlaga prehod ali dva z mokrim toaletnim papirjem in da se izognemo močnemu brisanju, ki bi lahko zmehčalo območje.
Nasvet 5: Pazite na svojo prehrano
"En-wiper" je pogosto redkejši kot Millennial brez dolgov. Vendar je možno in to pomeni, da lahko vaše dlakave zadnje četrti ostanejo čim bolj čiste brez pretirano nadležno negovanje. Odvajanje črevesja seveda temelji na prehrani. Ključ do manj agresivnih BM je torej bolj zdrava prehrana.
»Diete, ki vključujejo veliko predelana hrana in umetna sladila ponavadi spodbujajo splošno rast bolj problematičnih bakterij,« pravi Hugh. »To lahko privede do iztrebkov, ki so bolj nevarni za kožo. Prav tako lahko prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin povzroči nezdravo ravnovesje med dobrimi in slabimi bakterijami.
Vse trendne možnosti zelenjave bodo pomagale, da bo vaš kakec bolj gladko odšel. »Veliko brisanja je običajno posledica tega, da celotno blato ne odide naenkrat, temveč po koščkih, v najslabšem primeru pa pri driski,« pojasnjuje dr. Đorđević. »Dodajanje več zelenjave, rjavega riža in polnozrnatih žit je dober način za bolj trdno blato. Če imate še vedno neurejene blato, poskusite za čiščenje uporabiti bide, če imate dostop do njega, ali pa vam lahko pomaga kad z raztegljivim tušem. S temeljitim čiščenjem z vročo vodo, dodaja, lahko zagotovite, da je 100-odstotno čisto.
