Za trenutek razmislite o izrezu papirja. Zgodi se nenadoma in povsem nepričakovano, običajno ravno takrat, ko ste končno dosegli neko nalogo, ki ste jo odlašati.
Spomnite se svojega občutka olajšanja, da končate to zahvalo tvoja teta za ljubek pulover, ki ti ga je poslala tri mesece prej, ko so te v ključnem trenutku roke odpovedale pri znani nalogi in je rob papirja zdrsnil mimo njegovih zadržkov v meso. Potem bolečina – ostra, čista bolečina, ki upogiba tvojo zavest k Edinemu. Stvar. To. zadeve. Prav. zdaj. Včasih je med zavedanjem in bolečino trenutek, ko se pogajaš z usodo v upanju, da se to, kar se je pravkar zgodilo, ni zgodilo. Toda roka ni več in kri je treba negovati.
Fizično, kosi papirja bolijo tako močno kot jih iz različnih razlogov. Običajno se pojavijo na delih našega telesa, ki so najbolj občutljivi, kot so prsti, ustnice ali jezik. Živčne mreže teh delov telesa lahko razlikujejo z izjemno jasnostjo in specifičnostjo, občutke pritiska, toplote, mraza in poškodb. Naši možgani imajo celo specializirana področja za sprejemanje signalov, ki prihajajo iz teh delov v visoki ločljivosti. Izvrstne zaznavne sposobnosti, zaradi katerih so naši prsti, ustnice in jezik tako dobri v tem, kar običajno počnejo, so tudi poškodbe še bolj boleče.
Ta ista zelo občutljiva področja so tudi deli, ki jih uporabljamo ves čas. Ureznine na prstih, ustnicah in jeziku se čez dan znova odpirajo in nas obsojajo na lajšanje bolečine vedno znova. Končno, globina rane je kot nalašč za izpostavljanje in razburjenje živčnih vlaken kože, ne da bi jih poškodovali način, kako lahko globlja, bolj uničujoča poškodba resno poškoduje živčna vlakna in zmanjša njihovo sposobnost komunikacije bolečine. Z izrezom papirja so živčna vlakna prižgana in so popolnoma delujoča.
Kako ustaviti Ouch
Kot družinski zdravnik vam lahko priporočim nekaj praktičnih načinov zmanjšati nelagodje izrezanega papirja. Najprej čim prej umijte rez z milom in vodo. To bo zmanjšalo možnost okužbe in pripomoglo k hitremu celjenju rane. Rano naj bo čista in, če je mogoče, jo za nekaj dni prekrijte z majhnim povojem, da blažite rano in omejite ponovno odpiranje.
Medtem ko so fizični učinki reza iz papirja pravi vlečenje, sem fasciniran nad miselnim in čustvenim odzivom na izrez papirja. Medtem ko se tako namerna samopoškodba (primer: urez) kot večja nenamerna poškodba (primer: prometna nesreča z izgubo uda oz. paraliza) so navdihnile pomembne, stalne raziskave njihovih psiholoških učinkov, manjše naključne poškodbe ne – in da vredu je. Obstajajo bolj pereča vprašanja, ki jih je treba raziskati kot kosi papirja.
Toda za trenutek se spomnite občutkov, ki ste jih morda imeli ob svojih rezih papirja: presenečenje, da bi lahko vsakdanje dejanje lizanja ovojnice povzročilo poškodbo (in toliko krvi!); škoda, da vaše telo ni uskladilo tako preproste naloge (zakaj se to vedno dogaja meni?); jeza, ker ste se poškodovali; tesnoba, da se bo to ponovilo (imam še 200 ovojnic!). Rezi papirja so nepomembni, vendar lahko povzročijo zapleten čustveni odziv.
Rezi papirja nas spomnijo, da ne glede na to, kolikokrat smo opravili celo preprosto nalogo, se lahko po nesreči poškodujemo. Če smo zaradi tega nekoliko bolj sočutni do sosedovih bolečin in malo bolj ponižni, potem nam morda tudi kosi papirja kaj koristijo. mogoče.
Ta članek je bil prvotno objavljen na Pogovor od Gabriel Neal, klinični docent za družinsko medicino, Teksaška univerza A&M. Preberi izvirni članek.
