Študija kaže, da lahko pekoča čili paprika podaljša vašo življenjsko dobo

Če ste tip, ki v sriracha vpiše "gospod", potem je nov študij z Medicinskega fakulteta Univerze v Vermontu ima za vas odlično novico: uživanje v vročini vam lahko pomaga živeti dlje.

pekoče čili paprike

flickr / Jason Corneveaux

Raziskovalci so preučili podatke 16.179 ljudi, starejših od 18 let, pridobljene iz Nacionalna raziskava zdravstvenega in prehranskega pregleda III. Udeleženci so med raziskavo o pogostnosti hrane razkrili, koliko čili paprik so zaužili v zadnjem mesecu. Ko so raziskovalci 18,9 let pozneje spremljali udeležence, so bili vsi vzroki in vzroki specifični Umrljivost 4.946 umrlih oseb je bila sledena prek nacionalnega indeksa smrti - ali najhujšega indeks kdaj.

Razkrilo je, da so ljudje, ki so uživali čili papriko, zmanjšali tveganje za smrtnost zaradi vseh vzrokov (smrt iz katerega koli vzroka) za 13 odstotkov v primerjavi s tistimi, ki niso jedli nobene. Umrljivost glede na vzrok je izziv za merjenje, ker je majhen del prvotne kohorte umrl zaradi različnih razlogov. Kljub temu pretekle študije kažejo, da lahko pekoča paprika pomaga preprečiti

srčna bolezen, raka, in celo debelost. Njihove ugotovitve kažejo, da ima nekaj opraviti s kapsaicinom – aktivno sestavino v čili papriki.

moški grize rdečo pekočo papriko

flickr / Lauri Rantala

Ne samo, da bi uživanje nekaj več pekočih paprik povečalo število let, ki jih imate (in bi morali uničiti svojo kopalnico), lahko pa tudi pripomorejo k dolgoživosti vaše družine. In ko bo tvoj otrok dovolj star, te nasvete bo pomagal uvesti pekoče rdeče čili paprike v svojo prehrano. Kar se tiče The Red Hot Chili Peppers? Morda počakajte dlje, preden jim Juniorja predstavite … razen če želite, da vam majhen človek reče, da »posrkate njihov poljub«.

[V/T] Medicinske novice danes

Sramovanje staršev v dnevnem varstvu na njihovem telefonu postaja virusno

Sramovanje staršev v dnevnem varstvu na njihovem telefonu postaja virusnoMiscellanea

Biti delovni starš je a občutljivo žongliranje. Med izpolnjevanjem delovnih rokov in nespuščanjem žoge doma moramo imeti več empatije do staršev delajo po svojih najboljših močeh. Zadnja stvar, ki ...

Preberi več
Ali velikost stopala napoveduje velikost penisa in druga dejstva o znanosti o stopalih

Ali velikost stopala napoveduje velikost penisa in druga dejstva o znanosti o stopalihMiscellanea

Za tiste, ki lahko prenašajo vonj, stopala lahko veliko signalizira o osebi. Toda to ne pomeni vsakega mita o Velikost čevlja odjavlja. Stopala morda niso okna v dušo (ali celo v genitalije), venda...

Preberi več
Na Netflixovem posebnem programu Dave Chappelle govori o sinovi ljubezni do Kevina Harta

Na Netflixovem posebnem programu Dave Chappelle govori o sinovi ljubezni do Kevina HartaMiscellanea

Po več kot desetletju izven žarometov, legendarni komik Dave Chappelle se je vrnil v polni formi s tokratno izdajo ne ene, ampak dveh stand-up posebnih ponudb na Netflixu. Chappelle ni presenetljiv...

Preberi več