Sledi odlomek iz prihajajoče knjige Pusti me ven (praktičen vodnik za uresničevanje vaših idej) glasbenika in podjetnika Petra Himmelmana, nominiranega za emmyja in grammyja.
Ljubezen vas lahko naredi bolj ustvarjalno osebo. Razumite, da ko uporabljam izraz kreativni, ne mislim, da boste nenadoma obvladali katero koli posebno spretnost. Mislim, da bolj ko ljubiš, manj pozornosti boš posvečal svojemu notranjemu kritiku in bolj svobodno bo tvoje razmišljanje. Pridobivanje prostora od tega notranjega kritika je tisto, kar človeku omogoča, da se neustrašno odziva na to, kar se dogaja okoli njega. Ta sposobnost, da čutiti in se odzvati je eden od temeljev same ustvarjalnosti in je na primer kakovost, ki jo mora imeti vrhunski jazz pianist, ki mora biti sposoben improvizirati. Raziskave kažejo, da je ena najučinkovitejših metod za dušenje glasu notranjega kritika razviti globlji odnos z ljudmi, ki jih imate radi.
Profesorica in avtorica Barbara L. Fredrickson je direktor Laboratorija za pozitivna čustva in psihofiziologijo na Univerzi Severne Karoline v Chapel Hillu. Profesorica Fredrickson je znana po svojih pionirskih raziskavah o dolgotrajnih čustvenih koristih človeških medsebojnih povezav. Piše o zanimivi vedenjski nenavadnosti, imenovani »hedonično prilagajanje«. Preprosto povedano, to pomeni, da ljudje, ki zadetek na loteriji, na primer ugotovite, da po kratkem času niso nič bolj srečni, kot so bili, preden so ga zadeli bogati. To je zato, ker so
Po besedah profesorja Fredricksona je naš odnose z ljudmi, ki jih imamo radi (za razliko od našega odnosa do slave ali materialne koristi) niso predmet hedonističnega prilagajanja. Z vidika nevroznanosti lahko pozitivna čustva, ki izvirajo iz naših zdravih, smiselnih odnosov, trajajo vse življenje. Naši možgani se ne prilagajajo preprosto globokim vezm, ki jih imamo z ljudmi, kot se to počne z novim avtomobilom ali letalskimi vozovnicami v prvem razredu. Naše interakcije z ljubljenimi so še naprej globoke; dvignejo nas tudi s časom. Ko so naši odnosi močni, postanemo sposobni bolje opustiti svoje samokritične misli in oblikovati svoje ustvarjalne ideje. Tukaj je zgodba o nečem, kar sem povedal očetu, kar mi je spremenilo celotno življenje:
Leta 1978 sem končal srednjo šolo in romantična »poezija« iz Princeove pesmi »Soft and Wet« z njegovega prvenca je razburila mojo domišljijo. Kako odkrito, sem se spraševal, bi lahko bil z besedili pesmi? Po navdihu Princea sem napisal več pesmi in si mislil: »Tako prekleto preprosto je. Lahko pišem takole in tudi postanem slaven!"
Bolj ko ljubiš, manj pozornosti boš posvečal svojemu notranjemu kritiku in bolj svobodno bo tvoje razmišljanje.
Tukaj so refreni za nekatere pesmi, ki sem jih napisal:
Gasilec
Jaz sem tvoj gasilec, pokaži mi, kje goriš
Jaz sem tvoj gasilec, oh, srček, prihajam
Jaz sem tvoj gasilec, pokaži mi, kje goriš
In jaz bom tam, da vas posušim
Muči me
Muči me vso noč
Ljubi me močno ljubi me močno
Tvoja žrtev bom do zore
Premakniti se je treba malo hitreje
Baby Let Me Be Your Cigarette
Baby, naj bom tvoja cigareta
Dajmo in puffa puffa puffa, dokler se moja konica ne zmoči
Prižgi me in dojenček ne skrbi
Ker punca želim biti tvoja cigareta ...
Lothar, Peter Himmelman
Medtem ko sem pisal ta "genialna dela" - in menda preživljal čas svojega življenja - sem bil v globoki čustveni bolečini. Moj oče je jeseni 1979 odkril bulico na vratu. Zdravniki so potrebovali en teden, da so ugotovili, da ima limfom četrte stopnje. Mislili so, da ima največ šest mesecev. Takrat sem bil navdušen praktik transcendentalne meditacije in eden od njenih zastavljenih ciljev je bil, da bi lahko pomagala izravnati čustvene vzpone in padce, ki jih običajno doživljamo. Ker sem se komaj odzval, ko sem izvedel novico, sem se takrat in tam odločil, da bi nekaj naredil meni to stanovanje do tega, kar bi moralo biti uničujoče, ne bi moglo biti dobro in prisegel sem, da bom zapustil TM še tisto noč.
Kasneje sem razumel, da me ni TM sploščil, ampak moja lastna nagnjenost, da grem vase, da ostanem čim dlje od svojih občutkov. Bilo je, kot da bi zase igral nekakšno dvojno vlogo. V nekaterih primerih sem bil preobčutljiv in zelo povezan z žalostjo, ki sem jo doživljal. Pri drugih sem bil popolnoma ločen od svojih čustev. Leta pozneje, proti koncu očetovega življenja, se je vse sesulo, ko sta se obe polovici trčili.
Moj oče je jeseni leta 1979 odkril bulico na vratu … Mislili so, da ima šest mesecev največ.
Amery, Wisconsin - 1983
Naša skupina je končala svoj zadnji set v lokalu The Country Dam. Bilo je pozno in množica je bila tako pijana, da je padala drug čez drugega in kričala za še en refren »Fireman«. Ob štirih zjutraj Pripeljal sem se do hiše svojih staršev za očetovim belim Chrysler Le Baron iz leta 1983, z mojo mamo je šel vse do Mankato, da bi to kupil stvar. Čeprav sem bil utrujen, nisem mogel nehati gledati v ta avto in se spraševati, kako se bom počutil ob tem, ko bo umrl. Konec koncev je bil očetov dan in moja mama je zanj načrtovala velik malico v samo nekaj urah. Sestrične, tete in strici — vsi so želeli biti tam, da bi ga razveselili. Mama me je prosila, naj napišem nekaj smešnega, kakšno srčkano pesmico, da polepšam razpoloženje. Čeprav je moj oče za štiri leta preživel grozne zdravnikove napovedi, smo vedeli, da je rak napredoval do točke, ko je bil to zelo verjetno njegov zadnji očetovski dan.
Prejšnjo noč sem bil precej napet od nastopa in ker je sonce vseeno vzhajalo, nisem videl razloga, da bi poskusil spati. Vzel sem kitaro. To je bila stara najlonska struna, ki je komaj igrala. Začel sem prebirati nekaj akordov v napol transu in si začel tiho peti, ko sem razmišljal o tistem Le Baronu in kako je mojemu očetu res všeč ta avto. Besede so prišle hitro in melodija je začela dobivati obliko. Vsaka nova vrstica je ustvarila več melodije in melodija je navdihnila več besed.
"Ko nihče ni pozabljen in nič ne gre v nič, ko se žalost spremeni v smeh, ko je jeza uničena ...
...spoznal boš, kaj čutim do tebe."
Gustav, Avtor: Peter Himmelman
Iz izkušenj sem vedel, da ko ti pride pesem tako, je najbolje, da izstopiš iz svoje način – da bi bil čim bolj odmaknjen, a kljub temu nisem mogel pomagati, da sem bil navdušen, da je to pesem za mojo oče. Pomislil sem: "Vsaj zdaj ne bom edini norec na malici brez darila za očetovski dan."
"In če bi lahko, bi stekel na svet in vsakemu fantu in dekletu rekel, naj ljubi, preden ljubezen vzame sama sebe... tako kot te ljubim na ta očetovski dan."
Na hitro sem posnela pesem in bila sem tako utrujena in tako čustvena, da sem v zadnjem refrenu začela jokati. Nisem želel dovoliti, da bi me vsi slišali, kako brbljam na kaseti, zato sem segel, da bi to izbrisal in spet zapel, a sem se v zadnji sekundi odločil, da pustim tako kot je bilo, solze in vse.
Ne glede na fasado normalnosti, ki smo jo postavljali v zadnjih nekaj mesecih, se je sprala čustva te pesmi.
Naslednje jutro sem prinesel kaseto gor. Malina je bila v polnem teku: lox in prekajeno belo ribo so vzeli iz hladilnika in jih razporedili po krožnikih. Na štedilniku so se grele umešana jajca in čebula. Na mizi so bili cimetovi zvitki in škatle Minute Maid, obiskovalci malice pa so se trudili po svojih najboljših močeh udariti po svojih najsrečnejših obrazih. Kaseto sem dal v stereo in prisežem, da ni trajalo več kot deset sekund, da so se vsi razjokali in odšli iz sobe.
Zdaj sva bila samo moj oče in jaz – oba sva strmela skozi veliko okno našega brloga in poslušala, kako se predvaja pesem. Ko se je končalo, sva se držala in jokala. Ne glede na fasado normalnosti, ki smo jo postavljali v zadnjih nekaj mesecih, se je sprala čustva te pesmi. Želel sem mu povedati toliko stvari in tako dolgo. Nekako je pesem vse tako dobro izrazila. Od tistega jutra dalje je moj oče nosil kaseto s seboj v naprsnem žepu. Umrl je nekaj mesecev pozneje na noč zahvale. Poklicali so nas iz bolnišnice, ko smo sedeli za mizo; puran sploh ni bil nikoli izrezljan. Ne glede na to, kako tragična in žalostna je bila njegova smrt, se nikoli nisem počutil brezvoljno, ker nisem izrazil svojih občutkov.
Nezaupanje, Peter Himmelman
Težko je bilo pokazati svoja čustva. Kljub temu sem se z očetom počutil dovolj blizu, da sem ohranil posnetek nedotaknjen in ga pozneje predvajal vsem na malici. Kot pojasnjuje profesor Fredrickson, v nasprotju z našim materialnim premoženjem veselje, ki ga pridobivamo iz naših najbolj ljubečih odnosov, sčasoma ne pojenja. Kar zadeva ustvarjalnost, mi to nakazuje, da nas ti globoki odnosi lahko oprejo, da prenesemo naš prirojeni strah pred neuspehom. Zavedanje, da imamo trden sistem podpore, nam daje moč, da prezremo negativne ocene, ki jih imamo o sebi, in si povrnemo neustrašen, otroški odnos s svetom. Ta podpora je bila neprecenljivo darilo, ki mi ga je dal oče.
Peter Himmelman je za grammyja in emmyja nominiran kantavtor, filmski in televizijski skladatelj ter ustanovitelj Velika muza, podjetje, ki posameznikom in organizacijam pomaga odkleniti njihov ustvarjalni potencial.
