Študija ugotavlja, da ima Phubbing resne učinke na vaše odnose

Nov študij objavljeno v Časopis za uporabno socialno psihologijo je ugotovila, da snubbing ali phubbing dejansko olajša nezadovoljstvo v razmerju na skoraj podzavestni ravni z ustvarjanjem čustvena razdalja med romantičnimi partnerji. Udeležence v študiji so spremljali njihove odzive, ko so si ogledali kratek videoposnetek, v katerem jih je sogovornik "obširno, delno ali sploh ne poglabljal". Raziskava želi razumeti, kako phubbing povzroča občutke, podobne družbenemu iztrebljanju, in kako lahko v svetu, v katerem prevladujejo pametni telefoni in 24-urna motnja, povezave lahko povzročijo zaskrbljenost. odklopiti.

"Ljudje pogosto ignorirajo druge, s katerimi so v fizični interakciji, da bi namesto tega uporabili svoj pametni telefon," piše v študiji. "Zdi se, da je Phubbing postal normativen v vsakdanji komunikaciji."

Precej dobro je dokumentirano, da lahko preveč časa pred zaslonom povzroči osebo počutijo manj zadovoljne v svojem odnosu. eno študij ugotovili, da ko se oseba počuti, kot da jo partner fubbira, je to »ustvarilo konflikt in vodilo do nižjih stopenj prijavljenih zadovoljstvo v odnosu." Zmanjšano zadovoljstvo lahko vodi do manjšega zadovoljstva v življenju na splošno in povečanja ravni depresija.

Študija tudi ugotavlja, da druge raziskave podpirajo idejo, da "napovedovalci, kot je odvisnost od interneta, strah pred zamude, in ugotovili so, da samokontrola napoveduje odvisnost od pametnih telefonov, kar posledično napoveduje phubbing vedenje."

Za izvedbo študije je bilo 128 ljudi, starih od 10 do 34 let, razdeljenih v tri skupine. Kontrolna skupina 45 ljudi se sploh ne bi phubirala, 45 jih je bilo rahlo in 38 ljudi je bilo obsežno. Kot so pričakovali raziskovalci, so ljudje v skupini, ki ni bila phubbed, poročali o veliko višjih stopnjah zadovoljstva potreb kot člani drugih dveh drugih skupin.

Na koncu študija zaključuje, da phubbing "krši temeljne človeške potrebe" in na koncu povzroči "negativne komunikacijskih rezultatov." Phubbing ustvarja nekakšno notranjo nevihto, zaradi katere se počutimo prezrte in nas spodbuja, da utišamo sami sebe. Te ugotovitve se zdijo bistvene v dobi, ko mladi odrasli skoraj uporabljajo svoje telefone dvakrat več časa, kot mislijo, da počnejo. Predstavljajte si torej, koliko ljudi ustvarja situacije, v katerih je njihova sposobnost povezovanja z drugimi redno ogrožena, ne da bi se tega sploh zavedali.

Zasvojenost s pametnimi telefoni: kako sem premagal odvisnost od telefona in časa pred zaslonom

Zasvojenost s pametnimi telefoni: kako sem premagal odvisnost od telefona in časa pred zaslonomPametni TelefoniTelefoniTehnologijaZasvojenostOčetjeČas Pred ZaslonomPhubbing

Letos marca, nov študij objavljeno v Časopis za uporabno socialno psihologijo ugotovil, da telefon drgne — oz phubbing — dejanje ignoriranja partnerja zaradi besedila, tweet, snap, 'gram ali karkol...

Preberi več
Moja rutina vadbe se je izboljšala, ko sem začel puščati telefon za sabo

Moja rutina vadbe se je izboljšala, ko sem začel puščati telefon za saboTehnologijaVadbaTelovaditiPhubbing

Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...

Preberi več
Študija ugotavlja, da ima Phubbing resne učinke na vaše odnose

Študija ugotavlja, da ima Phubbing resne učinke na vaše odnosePhubbing

Nov študij objavljeno v Časopis za uporabno socialno psihologijo je ugotovila, da snubbing ali phubbing dejansko olajša nezadovoljstvo v razmerju na skoraj podzavestni ravni z ustvarjanjem čustvena...

Preberi več