Vadba za spanje do 5. leta je lahko skrivnost šolskega uspeha

Ne glede na to, kam spadate v spektru vadbe spanja, je otrok, ki mirno spi čez noč, lahko za mnoge starše beli kit. Ne glede na to, ali vaš otrok joka, ko to berete, ali pa ste se že nadgradili v kalifornijskega kralja, da bi lahko sprejel svojega novega sobarja, raziščite v British Journal of Educational Psychology zagotavlja pomemben opomnik: to je cilj, ne potovanje. To je zato, ker se zdi, da imajo otroci, ki lahko sami obvladajo svoj spanec do 5. leta starosti, statistično pomembno prednost pred svojimi nespečnimi vrstniki, ko pridejo v osnovno šolo.


Študija je spremljala 2880 avstralskih otrok od otroštva do njihovega potopitve v šolo. V celotnem razvoju so matere spraševale o težavah s spanjem, čustvenim in pozornostnim samoregulacijo njihovega otroka do 5. leta. Takrat so učitelje prosili, naj poročajo o svoji socialno-čustveni prilagoditvi šoli med 6. in 7. letom starosti. Za 69 odstotkov otrok, ki so do 5. leta kazali enakomerno upadanje težav s spanjem, so dosledno prikazovali tudi povprečne ali višje ocene čustvene regulacije in pozornosti. Nasprotno pa je 31 odstotkov otrok, ki so imeli težave s spanjem v istem obdobju, pokazalo več znakov hiperaktivnosti, čustvenih težav, težav s samoregulacijo in slabih socialnih veščin. In ja, če na tej točki delate kakršno koli šalo o vegemitu ali kazenskih kolonijah, vas bo takoj razkrilo kot nekoga, čigar lasten otrok ne bo ravno zatrl igre spanja.

GIPHY

Raziskovalci se ne zanimajo, da bi se vtikali v razpravo o tem, kako najbolje usposobiti otroka za spanje, saj so zdravi odrasli, ki ne marajo, da jih internetni komentatorji kričijo. Vendar sumijo, da so se otroci, ki se bolje samoregulirajo v razredu, verjetno vsaj delno naučili veščine z učenjem spanja. Dr. Kate Williams, soavtorica študije, gre tako daleč, da priporoča umik praks, kot je ležanje s svojim otrokom ali spuščanje v svojo posteljo, preden pridejo v šolo. "Res je pomembno, da otrokom damo občutek za spretnost, da lahko te stvari počnejo sami," pravi. Naj se sospeči zeloti usmilijo njene duše.

[V/T] Van Winkle's

Spoznajte igralce in ekipo v novem filmu "Vojna zvezd" Han Solo

Spoznajte igralce in ekipo v novem filmu "Vojna zvezd" Han SoloMiscellanea

Skrbno videti nerf pastir opozorilo! Režiserji, ki stojijo za prihajajočim Antologija Han Solo brez naslova film (tudi Vojna zvezd spinoff z mladim Solo) je pravkar spustil fotografijo igralske zas...

Preberi več
Blake Lively pravi, da tviti Ryana Reynoldsa o hčerkah niso resnični

Blake Lively pravi, da tviti Ryana Reynoldsa o hčerkah niso resničniMiscellanea

Ryan Reynolds je postal eden izmed njih bolj priljubljeni slavni očetje v veliki meri hvala njegove tvite kjer deli nekonvencionalne starševske nasvete in smešne interakcije s svojima hčerkama Ines...

Preberi več

Pregled nedelja za pse: To poje celo moj super izbirčen mladičMiscellanea

Lastništvo hišnih ljubljenčkov je delo s polnim delovnim časom - toda tisti, ki imamo izbirčne pse, delamo nadure. Vzemite to od mene: imam malteško mešanico reševalca, imenovanega Oscar, in med nj...

Preberi več