Vadba za spanje do 5. leta je lahko skrivnost šolskega uspeha

Ne glede na to, kam spadate v spektru vadbe spanja, je otrok, ki mirno spi čez noč, lahko za mnoge starše beli kit. Ne glede na to, ali vaš otrok joka, ko to berete, ali pa ste se že nadgradili v kalifornijskega kralja, da bi lahko sprejel svojega novega sobarja, raziščite v British Journal of Educational Psychology zagotavlja pomemben opomnik: to je cilj, ne potovanje. To je zato, ker se zdi, da imajo otroci, ki lahko sami obvladajo svoj spanec do 5. leta starosti, statistično pomembno prednost pred svojimi nespečnimi vrstniki, ko pridejo v osnovno šolo.


Študija je spremljala 2880 avstralskih otrok od otroštva do njihovega potopitve v šolo. V celotnem razvoju so matere spraševale o težavah s spanjem, čustvenim in pozornostnim samoregulacijo njihovega otroka do 5. leta. Takrat so učitelje prosili, naj poročajo o svoji socialno-čustveni prilagoditvi šoli med 6. in 7. letom starosti. Za 69 odstotkov otrok, ki so do 5. leta kazali enakomerno upadanje težav s spanjem, so dosledno prikazovali tudi povprečne ali višje ocene čustvene regulacije in pozornosti. Nasprotno pa je 31 odstotkov otrok, ki so imeli težave s spanjem v istem obdobju, pokazalo več znakov hiperaktivnosti, čustvenih težav, težav s samoregulacijo in slabih socialnih veščin. In ja, če na tej točki delate kakršno koli šalo o vegemitu ali kazenskih kolonijah, vas bo takoj razkrilo kot nekoga, čigar lasten otrok ne bo ravno zatrl igre spanja.

GIPHY

Raziskovalci se ne zanimajo, da bi se vtikali v razpravo o tem, kako najbolje usposobiti otroka za spanje, saj so zdravi odrasli, ki ne marajo, da jih internetni komentatorji kričijo. Vendar sumijo, da so se otroci, ki se bolje samoregulirajo v razredu, verjetno vsaj delno naučili veščine z učenjem spanja. Dr. Kate Williams, soavtorica študije, gre tako daleč, da priporoča umik praks, kot je ležanje s svojim otrokom ali spuščanje v svojo posteljo, preden pridejo v šolo. "Res je pomembno, da otrokom damo občutek za spretnost, da lahko te stvari počnejo sami," pravi. Naj se sospeči zeloti usmilijo njene duše.

[V/T] Van Winkle's

Zemljevid kaže, da si večina ljudi ne more privoščiti novega doma v svoji državi

Zemljevid kaže, da si večina ljudi ne more privoščiti novega doma v svoji državiMiscellanea

Medtem ko je vse trenutno dražji zaradi rekordne inflacije je zlasti stanovanjski trg v zadnjih nekaj letih močno poskočil v cenovni nedostopnosti. To je posledica številnih nedavnih sprememb – tj....

Preberi več
Ta prvi Rolex je morda najbolj radikalna izdaja podjetja doslej

Ta prvi Rolex je morda najbolj radikalna izdaja podjetja doslejMiscellanea

Po konceptu, estetiki, imenu, razkošju in skoraj vseh drugih metrikih, zaradi katerih se ljudje slinijo, je Rolex posebno privlačen. Vrhunski urar pritegne veliko pozornosti, pogosto zaradi bolj al...

Preberi več

Kaj si želim, da bi svojim otrokom pogosteje rekel, ko so bili majhniMiscellanea

Starševstvo je dolga igra in napake so velik del nje. To ni šokantno. Veste, da ne boste uspeli vsega, a na koncu upate, da ste naredili veliko več prav kot narobe. Ko rastete – in opazujete, kako ...

Preberi več