Vadba za spanje do 5. leta je lahko skrivnost šolskega uspeha

Ne glede na to, kam spadate v spektru vadbe spanja, je otrok, ki mirno spi čez noč, lahko za mnoge starše beli kit. Ne glede na to, ali vaš otrok joka, ko to berete, ali pa ste se že nadgradili v kalifornijskega kralja, da bi lahko sprejel svojega novega sobarja, raziščite v British Journal of Educational Psychology zagotavlja pomemben opomnik: to je cilj, ne potovanje. To je zato, ker se zdi, da imajo otroci, ki lahko sami obvladajo svoj spanec do 5. leta starosti, statistično pomembno prednost pred svojimi nespečnimi vrstniki, ko pridejo v osnovno šolo.


Študija je spremljala 2880 avstralskih otrok od otroštva do njihovega potopitve v šolo. V celotnem razvoju so matere spraševale o težavah s spanjem, čustvenim in pozornostnim samoregulacijo njihovega otroka do 5. leta. Takrat so učitelje prosili, naj poročajo o svoji socialno-čustveni prilagoditvi šoli med 6. in 7. letom starosti. Za 69 odstotkov otrok, ki so do 5. leta kazali enakomerno upadanje težav s spanjem, so dosledno prikazovali tudi povprečne ali višje ocene čustvene regulacije in pozornosti. Nasprotno pa je 31 odstotkov otrok, ki so imeli težave s spanjem v istem obdobju, pokazalo več znakov hiperaktivnosti, čustvenih težav, težav s samoregulacijo in slabih socialnih veščin. In ja, če na tej točki delate kakršno koli šalo o vegemitu ali kazenskih kolonijah, vas bo takoj razkrilo kot nekoga, čigar lasten otrok ne bo ravno zatrl igre spanja.

GIPHY

Raziskovalci se ne zanimajo, da bi se vtikali v razpravo o tem, kako najbolje usposobiti otroka za spanje, saj so zdravi odrasli, ki ne marajo, da jih internetni komentatorji kričijo. Vendar sumijo, da so se otroci, ki se bolje samoregulirajo v razredu, verjetno vsaj delno naučili veščine z učenjem spanja. Dr. Kate Williams, soavtorica študije, gre tako daleč, da priporoča umik praks, kot je ležanje s svojim otrokom ali spuščanje v svojo posteljo, preden pridejo v šolo. "Res je pomembno, da otrokom damo občutek za spretnost, da lahko te stvari počnejo sami," pravi. Naj se sospeči zeloti usmilijo njene duše.

[V/T] Van Winkle's

Pandemija je stala več sto tisoč žensk: študija

Pandemija je stala več sto tisoč žensk: študijaMiscellanea

Recesija, ki je prizadela Združene države med COVID-19, pandemijo, ki je ubila skoraj 600.000 Američanov, je bila včasih označena kot "šecesija". Ni razloga za dvom, zakaj: poročila o zaposlitvah, ...

Preberi več
Oglejte si, kako se ta RC avtomobil na raketni pogon izstreli z višine 50 metrov v zrak

Oglejte si, kako se ta RC avtomobil na raketni pogon izstreli z višine 50 metrov v zrakMiscellanea

Med brskanjem po spletu je enostavno izgubiti vero. Tam so jezni troli, ki se vpletajo v nesmiselne prepire; tukaj je bolj jeznih trolov, ki se še več prepirajo. Potem pa vidite videoposnetek, kot ...

Preberi več
Nove študije najdejo povezavo med legalizacijo konoplje in prometnimi nesrečami

Nove študije najdejo povezavo med legalizacijo konoplje in prometnimi nesrečamiMiscellanea

Nedavna poročila so odkrila, kaj bi se lahko izkazalo za grozljivo povezavo prometne nesreče na avtocesti in rekreativna uporaba marihuane. Dve novi študiji sta ugotovili, da v vsaj štirih državah ...

Preberi več