Holesterol je ena tistih stvari, ki se preprosto sliši grozno. S svojo luknjačo za angioplastiko (četrta je na njih!) pričara podobe grdih, napihnjenih žil in vašega piskajočega strica Billa. Prikliče pa tudi misli o slastnih čilijih, pomfriju za več dni in vaši najljubši pošteni hrani "pekel-da-smo ocvrli".
flickr / Ron Lute
Pojdite na testiranje, da se prepričate, ali so vaše ravni v redu - toda ali preverjate nivoje svojega otroka? Naj se sliši nesmiselno kot otrok na Lipitorju, visoke ravni holesterola niso več samo za očete in strica Billa. Holesterol je lahko tudi podedovan. Najslabše. Dedovanje. Vedno.
Zakaj bi testiral otroka
A nedavna študija iz Centra za nadzor bolezni (CDC) kaže, da se je življenjska doba v ZDA leta 2015 skrajšala. To zmanjšanje je bilo v veliki meri posledica povečanja števila smrti zaradi bolezni srca. Srčne bolezni so neposredno povezane z visokimi ravnmi holesterola lipoproteinov nizke gostote (LDL). To je slaba vrsta.
Nekaj tega bi lahko pripisali debelosti in pokvarjeni prehrani (palčke masla bi res morale biti v zabavni velikosti). Vendar pa je veliko primerov visokega holesterola
Priporočila
Ameriško združenje za pediatrijo (AAP) trenutno priporoča testiranje otrok, starih okoli 2 leta (vendar ne prej). To še posebej velja, če ima starš ali sorodnik v preteklosti težave z visokimi ravnmi lipidov. Preverjanje holesterola pri otrocih je treba opraviti tudi, če je njihova teža nad 95. percentilom na standardnih grafikonih rasti.
Ti testi postanejo še bolj nujni, če so izpostavljeni drugim dejavnikom tveganja, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen ali izpostavljenost cigaretnemu dimu. In če kadite v bližini otroka - samo nehajte.
flickr / Thomas Lillis IV
Intervencija
Zelo malo verjetno je, da bo vaš otrok jemal statine (zdravila za zniževanje holesterola) zaradi visoke ravni holesterola v tej občutljivi starosti. Torej bodo vaši posegi v veliki meri vedenjski. In glede na to, da sta 2, to pomeni tvoje vedenje, buck-o. Poskusite to namesto Crestorja:
- V svojo prehrano dodajte več živil z visoko vsebnostjo vlaknin in polnozrnatih živil
- Naj jedo več sadja
- Spravite jih s seboj na sprehod – majhne
- Izberite več pustih beljakovin
- Ne cvrejte stvari. Namesto tega pecite, pecite na žaru, pecite, pecite ali poširajte
- Poskusite zamenjati predelano hrano z zdravimi alternativami
Na srečo bo vse našteto dobro za vso družino. Torej, to je kot ozdraviti 2 ptiči z eno palčko zelene. Ali kaj podobnega.
Primer za prejšnje genetsko testiranje
V ZDA strokovnjaki ne priporočajo standardnega testa lipidov pred 2. letom starosti. Vendar pa britanska študija kaže, da je testiranje na genetske motnje, ki vplivajo na holesterol lahko zmanjša tveganje za bolezni srca pri odraslih, pa tudi pri otrocih. To je kot BOGO za vašo oznako.
flickr / Simone Gambirasio
Med študijo so raziskovalci ugotovili, da je bilo na vsakih 1000 dojenčkov, ki so prejeli krvni test za vbod v peto, ugotovljeno, da imajo 4 dojenčke in 4 odrasle visoko tveganje za bolezni srca. To je bilo v veliki meri posledica identifikacije genetskih motenj, za katere se odrasli sploh niso zavedali, da jih imajo. Toda za nekatere otroke je šlo za dejansko visok holesterol v krvi.
To ni spremenilo priporočil ameriških organizacij, vendar kaže, da če je vaš malček testiran pri dveh letih, boste morda dobili malo vpogleda v svoj sistem. Jejte palčko masla, dokler lahko.
