Naslednjič, ko vaš otrok strmi v kos torte, bodite previdni. Glede na to, kako ga bodo jedli, vam bo veliko povedalo o njihovi prihodnji teži nove raziskave iz Vanderbilta, in ni nujno, da intervencija pred maščobo vključuje »Brez torte za vas!«
V opazovalni študiji so raziskovalci preučili podatke 38 otrok, starih od 8 do 13 let, vključno z njihovo težo, odgovore na standardni vprašalnik o prehranjevalnih navadah in MRI skeniranje 3 možganskih področij, povezanih z impulzivnostjo, nagrajevanjem in zaviranjem. Šest otrok je imelo prekomerno telesno težo, 5 jih je bilo debelih, ostali pa povprečni. Pri otrocih, ki so ponavadi jedli več, so se nevronske mreže okoli centrov za impulzivnost možganov sprožile veliko močneje kot tiste okoli inhibicije; pri suhih otrocih je bilo ravno obratno. Če vse to zveni nekako presenetljivo, je to zato, ker je.
![premišljeno prehranjevanje](/f/6a399545b89b3aeeadb4a96967550216.jpg)
BettyAnn A. Chodkowski, Ronald L. Cowan, Kevin D. Niswender/Elsevier
Zanimivo je priporočilo študije za obravnavo vprašanja: pozornost. V bistvu, če lahko svojega otroka naučite, da je v sedanjem trenutku, medtem ko jedo, in ga v celoti izkusi, lahko to zelo pripomore k zajezitvi prihodnje nagnjenosti k debelosti. In ja, tudi vaš spastični otrok se lahko nauči, kako se dovolj ohladiti, da dejansko uživa v svoji torti – samo vprašajte
![](/f/18a86db1a2f74d0d9bee5f53fea7b696.png)