Del možganov, ki je odgovoren za motivacija, obdelovanje nagrajevanja in na splošno dober prijatelj in zaposleni, se v bistvu odjavi nekje okoli 14. ure, je pokazala nova študija v Journal of Neuroscience. Medtem ko so pretekle raziskave pokazale, da naša energija pade po kosilo, je ta študija prva, ki je uporabila funkcionalno slikanje z magnetno resonanco (fMRI), da bi ugotovila nevrološki razlog zakaj – tako da lahko krivite svoje možgane, namesto mesne kroglice.
"To je nova ugotovitev in ima pomembne posledice za raziskave nevroznanosti, ki običajno ignorirajo čas dneva kot spremenljivko," soavtor študije Greg Murray s Tehnološke univerze Swinburne v Avstraliji je povedal Očetovsko.
Študije segajo že v leto 1986, kažejo dokaze, da potop po kosilu, ki smo ga vsi izkusili, nima veliko opraviti s tem, kaj dejansko jemo, in bolj vpliva na to, kako ljudje in živali sistemi nagrajevanja so povezani s cirkadianimi urami. Večino teh študij pa so poročali sami. Nihče se ni trudil pogledati nevroznanosti.
Tako so Murray in sodelavci primerjali aktivacijo možganskega sistema nagrajevanja na majhnem vzorcu 16 zdravih moških pri 10 letih. zjutraj, 14. in 19. uri, medtem ko so izvajali baterijo »hazardnih« vaj, ki so vključevale motorične sposobnosti in učenje. Rezultati fMRI skeniranja, ki merijo pretok krvi v določene regije v možganih (čeprav ne vedno zanesljivo) je nakazal, da je bila aktivnost v levem putamenu, delu možganskega območja za nagrado, najnižja ob 14. uri. Ne zato, ker se putamen ugasne, ko ura odbije dva, pravi raziskovalec, a ker se zdi, da je putamen "v tem času pripravljen pričakovati nagrade in se zato ni odzval tako močno kot v drugih časih dneva," je Murray pojasnjuje. Z drugimi besedami, naši možgani so okoli 14. ure popoldne nekoliko nerazburjeni glede nagrad – ker to nekako pričakujejo.
Najbolj očitno opozorilo študije je majhna velikost vzorca, vendar Murray pravi, da je še večje vprašanje, da rezultati sprožajo več vprašanj, kot dajejo odgovor. Natančneje, če je ta del nagradne regije relativno deaktiviran ob 14. uri, zakaj ne bi vsi spiralo v padec ob 14. uri. vsak dan – in zakaj nekateri frustrirajoče srečni ljudje dejansko poročajo, da je njihov razpoloženja izboljšati po kosilu? Sumi, da je morda vpleten striatum, vendar so potrebne nadaljnje študije.
Glede na to, kaj lahko ljudje storijo ob 14. uri. Murray priporoča, da se med kosilom odpravite na prosto in se ves dan čim več gibljete, da bi ublažili te učinke. (Oprostite, sodelavci). Za starše pa ugotovitve poudarjajo pomen uveljavljanja rutine za splošno čustveno in fizično počutje otrok.
"Naše raziskave kažejo, da je ta ritmičnost temeljnega pomena za to, kako možgani čez dan organizirajo človeško motivacijo," pravi Murray. "Celotno zemeljsko okolje je ritmično in pametno bi bilo, da bi se sinhronizirali."
