Kdaj očeta je bil prvič predstavljen svetu, je bil mišljen kot način praznovanja nekoliko neoblikovana telesa da se moški pogosto razvijejo kmalu po tem, ko imajo otroke. Toda v teh dneh se zdi, da so se očetje preobrazili iz neumnih v seksi, zahvaljujoč slavnim očetom, ki uspejo nekako biti v najboljši formi svojega življenja kljub temu, da so v zgodnjih 40-ih in imajo več otroci. Chris Pratt prešel iz očarljivo debelega v prekleto smoke-show. Skala ostaja idealen človeški primerek. Tudi Mac iz V Philadelphiji je vedno sončno raztrgan kot bedak.
Za normalne očete je ta premik v standardih očetovske figure lahko zastrašujoč. Konec koncev, medtem ko se z vsako preskočeno vadbo in poznonočnim krofom vse bolj oddaljujete od najboljše oblike svojega življenja, so ti polbogovi kot mišičaste različice slik Doriana Graya. Toda čeprav je vse to lahko videti kot odvračajoče, obstaja srebrna črta, ki se nepričakovano nahaja v podtekstu Instagram računa nikogar drugega kot Mark Wahlberg.
Sprva se zdi zamisel, da bi našli upanje v nekom, kot je Wahlberg, zmedena. 47-letni oče štirih otrok je tako razburjen in očitno je ponosen na svoje razgibano telo, do te mere, da je
Oglejte si to objavo na Instagramu
Obkrožite se z ljudmi, ki vas bodo navdihnili, da boste boljši!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter #deadweight @chef_lawrence_d @bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Objava, ki jo deli Mark Wahlberg (@markwahlberg) vklopljeno
Človek zadaj Spremstvo imperij se ne pretvarja, da se je ravno tako zbudil. Nasprotno, z osvežujočo iskrenostjo slavnih, popolnoma zasvojen igralec ni poskušal skriti, kako prekleto težko je ostati v takšni formi. Večina Wahlbergove prisotnosti na Instagramu so njegovi videoposnetki pred, med ali po vadbi in podtekst teh videoposnetkov je jasen: Trdo sem delal, da sem prišel do sem. To sporočilo še nikoli ni bilo tako pregledno kot pri Wahlbergu je svojo dnevno rutino delil na svoji Instagram zgodbi, ki je pokazala, koliko časa in truda je potrebno, da se vklopi v tradicionalno definicijo moške privlačnosti.
Po urniku mora Wahlberg vstati vsak dan ob 2.30 in po približno eni uri molitve in zajtrka prične s prvim treningom, ki traja nekaj več kot 90 minut. Ob 7.30 igra golf za pol ure (vozilno območje? dve hitri luknji? Ni jasno) in ob 9.30 začne z "okrevanjem krio komore". Wahlberg nato preživi približno pet ur in pol opravljati delo/očetovo, preden greste na še en prekleti trening ob 16:00, vendar ne skrbite, ta traja le uro. Po večerji in družinskem času je v postelji ob 19.30, ker je to cena lepote.
Instagram: Mark Wahlberg
In čeprav se bo nekaterim morda zdelo neprijetno, bi morala Wahlbergova metodična dokumentacija o vzdrževanju njegovih šestih in morilskih prsi predstavljati ogromno olajšanje povprečnemu očetu, ki je preveč zaposlen z delom in vzgojo majhnega človeka, da bi našel čas, da bi izgledal kot živi in dišeči Michelangelo kiparstvo. Edini razlog, zakaj Wahlberg lahko ostane raztrgan, je ta, da je velika slavna osebnost, ki ima lahko domačo telovadnico, ki je verjetno večja in lepša od vašega lokalnega 24-urnega fitnesa.
Poleg tega biti v formi ni le nečimrnost za fante, kot sta Wahlberg ali Pratt, je del njihove kariero in na nek način dobesedno prejemajo neumne zneske denarja, da ohranijo svoje telo v vrhu obliko. Pratt ni odkril svojega abs dokler ni bil priveden kot Starlord Varuhi galaksije in je oboževalcem povedal, da verjetno ne bi smeli poskušati imeti telesa, kot je njegovo, razen če morajo. In Rob McElhenny (Mac iz Sončno) se je večkrat posmehoval ideji, da je skorajda realno, da je v odlični formi vsak, ki ni plačan, da bi bil v odlični formi.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Poglej, ni tako težko. Vse, kar morate storiti, je dvigovati uteži šest dni na teden, prenehati s pitjem alkohola, ne jejte ničesar po 19. uri, sploh ne jejte ogljikovih hidratov ali sladkorja, pravzaprav preprosto ne jejte ničesar če vam je všeč, dobite osebnega trenerja pri Magic Mikeu, spite devet ur na noč, tečete tri milje na dan in plačajte v studiu za vso stvar v obdobju od šest do sedem mesecev. Ne vem, zakaj tega ne počnejo vsi. To je super realističen življenjski slog in primerna telesna podoba, s katero se lahko primerjamo. #hollywood
Objava, ki jo deli RobMcElhenney (@robmcelhenney) vklopljeno
Za Average Joeja je ostati v formi mejna nemogoča naloga, ki zahteva stopnjo discipline in predanosti, ki preprosto ni praktična, zlasti za novopečene starše. Redna vadba in zdrava prehrana? Bodi resen. Novopečeni očetje v glavnem molijo za dostojen spanec in nekaj podobnega dostojnemu obroku. Drugim očetom bi lahko bilo enostavno gledati Wahlbergov bleščeči trup in se počutili malodušno, ko gledajo na njihov vse bolj razširjen trebuh in ljubezenske ročaje, vendar Wahlberg svojim sledilcem daje pogled v zakulisje, da vidi, kako je klobasa narejena, in razkriva, da v njegovi definiciji očeta boda ni nič normalnega.
Torej upajmo, da boste naslednjič (in ostali vsakdanji očetje) dobro pogledali svojo ljubko mlahavo trupa v ogledalu, ne boste dovolili, da breme nerealnih pričakovanj uniči vaše hitro propadajoče samozavest. Namesto tega ne pozabite, da delate najboljše s časom in sredstvi, ki jih imate, in se morda celo tolažite, ko se zavedate, da potrebovali bi dodatnih pet ur na dan, da bi imeli celo molitev, da bi bili v enaki formi kot slavne osebnosti, kot sta Wahlberg ali Rock.
