Na vašoj listi životnih pitanja o kojima morate brinuti, vaše skalp čak i ne garantuje najniže mesto. Боре, a povlačenje linije kose — čak i taj svež slučaj smrad stopala je važniji od vašeg skalpa. Ali trebalo bi da odvojite sekund-dve na koži koja vam prekriva glavu. Зашто? Jer tvoj skalp daje sve vrste znakova upozorenja o stanju vaše ishrane, sna i opšteg zdravlja. Takođe pomaže da vaša kosa bude zdrava, što je jedan od ključeva da vaša kosa ne nestane pre nego što navršite 50 godina. Evo šta treba da znate o tome da pomognete svom skalpu da bude sve što može da bude. И онда неки.
Vodite računa o peruti sa pravim šamponom
Ta ljuskava stvar koju vidite na ramenima svoje košulje do kraja dana nije baš primamljiva, ali nije ni tako loša. Ne postoji jedinstven uzrok stanja, ali može biti vezan za bolest, lošu ishranu, stres i masnu kožu. Ako imate ekcem, takođe ste u većem riziku od peruti. Vaša prva stanica za lečenje: GK šampon protiv peruti Formula bogata proteinima ima za cilj da poboljša jačanje kose uz vraćanje odgovarajućeg pH vlasišta. Dajte mu nedelju dana i ako ne radi, pitajte svog doktora za pranje na recept.
Kupite sada $25
I naučite da uočite opasnu perut
Nije svaka perut jednaka. Ako je vaša ekstra masna i žuta, a ne suva i bela, to može biti seboroični dermatitis, zapaljensko stanje kože povezano sa gljivičnim infekcijama, hormonskim promenama, pa čak i neurološkim oboljenjima kao što je Parkinsonova bolest (nemojte se plašiti, to je lepo retko). Tretman je isti kao kod obične peruti: specijalni šamponi. Razgovarajte sa svojim doktorom o tome koji je dobar za vas.
Shvatite da je neko ulje za kožu glave dobro
Osim preterano masnog seboroičnog dermatitisa, zapravo je korisno da se vaše vlasište malo zamasti. Folikuli kose se oslanjaju na prirodna ulja vašeg vlasišta za hranljive materije za rast nove, zdrave kose. Ako je vaša suva, isprobajte ove trikove: Pređite na a hidratantni šampon (ми волимо Paul Mitchell instant hidratantni šampon). Umasirajte svoj balzam pravo u kožu glave, a ne samo u krajeve kose; šamponirati svaki drugi (ili svaki treći) dan; očešljajte kosu četkom od prirodnih vlakana da biste stimulisali masne žlezde.
Kupite sada $16
Dijeta za zdravu kožu glave
Ne, ne postoji tako nešto. Ali da postoji, izgledalo bi otprilike ovako: Jedite ribu - masnu. Jedite orahe - ne previše. Uživajte u svežem povrću u velikim količinama. Kvalitet vaše ishrane direktno predstavlja koža na glavi, a samim tim i kosa koja iz nje raste. Zdrave masti, povrće bogato vitaminima i dobar deo proteina su ono što vam je potrebno da bi lopta blista.
Zaštitite ga od opekotina od sunca pomoću magle za kožu glave
Baš kao i vaše lice, grudi i ramena, vaša koža glave je podložna opekotinama od sunca ako nije zaštićena. Da, čak i ako ima dlake na sebi. Vaše vlasište nije izgradilo otpornost na sunce, recimo, na vašem licu sa promenom godišnjih doba. Dakle, ako idete na plažu, nanesite malo kreme za sunčanje tamo, hoćete li? Ako vam kosa u kosi nije vaš stil, nabacite bejzbol kapu. Mi smo pristrasni prema magli skalpa, poput Coola Organic Scalp Mist, što je lako primeniti.
Kupite sada $26
Izaberite boju mudro
Ми схватамо. Imaš 30 i tvoja kosa misli da imaš 50. Želite svoju boju nazad. To je tvoja odluka. Ali određene hemikalije u nekim proizvodima za bojenje mogu negativno uticati na zdravlje vašeg vlasišta. Naime, oni peku i svrbe, uzrokujući pojavu crvenih mrlja na vašem skalpu u tanjivim područjima. Ne izgled kakav želite. Za kosu mlađeg muškarca, bez hemijskog pilinga, potražite proizvodi za farbanje kose bez amonijaka i peroksida. Ми волимо: Samo za muškarce GX šampon u boji, koji polako dodaje boju sa svakim pranjem kose.
Kupite sada $40
Masirajte kožu glave
Emotivno, ne. Ali taj deo kože preko vaše lobanje je dom hiljadama nervnih završetaka, što ga čini glavnim kandidatom za dobro trljanje s vremena na vreme. Možete dobiti profesionalnu masažu, ili možete uraditi „uradi sam“ tako što ćete uhvatiti male komadiće kose blizu baze i polako, lagano povlačiti nagore, dalje od vlasišta. Prođite oko glave, a zatim pređite na korišćenje vrhova prstiju da snažno trljate skalp kao da perete šampon. Idite napred-nazad između dve tehnike pet minuta. Osećaćete se bolje. Ili će bar vaš skalp. (PS: Nema dokaza da će vam masaža glave ponovo narasti kosa. Da, i mi smo to čuli. Nije istina.)
I, ako želite, razmazite ga maskom za skalp
Neće svi biti povučeni sa idejom da na svom skalpu budu u spa stilu. Na primer, ako nikada ne uradite piling lica, verovatno nećete početi sa dubinskim čišćenjem vlasišta. Ali ako ste prosvećeni gospodin, postoje takve stvari su maske za piling kože glave, i anegdotski, one zapravo ispunjavaju ono što obećavaju. Sviđa nam se maska za piling kože glave od Filip Kingsli, koji umasirate u kožu glave dok vam je kosa vlažna, ostavite 10-20 minuta, a zatim isperite uobičajenim šamponom i balzamom. Stvar ostavlja malo trnce u glavi i mnogo mekše.
Kupite sada 30 dolara
