Princ Hari je još jednom seo sa Oprom Vinfri i otvorio se o svojim borbama za mentalno zdravlje, rekavši da su njegov bes zbog smrti njegove majke i nedostatak podrške kraljevske porodice naveli da se obrati droge i alkohol.
Novi intervju između Harija i Opre je deo Ja koji ne možeš da vidiš, dokumentarna serija koja ima za cilj da destigmatizuje diskusije i preduzimanje akcija za vaše mentalno zdravlje. U intervjuu, Hari kaže da je nakon smrti svoje majke, princeze Dajane, bio ispunjen ogorčenjem i počeo da ima napade panike u odraslom dobu.
„Bila sam tako ljuta na ono što joj se dogodilo, i na činjenicu da nije bilo pravde... Isto ljudi koji su je jurili kroz taj tunel fotografisali su je kako umire na zadnjem sedištu tog automobila“, objasnio.
Хари каже да је покушао да допре до својих породици за подршку ali umesto toga, njegov otac, princ Čarls, rekao mu je da je suočavanje sa stresom i anksioznošću jednostavno deo boravka u kraljevskoj porodici. Kao rezultat toga, Hari se na kraju oslanjao na supstance kako bi se izborio sa svojom frustracijom i besom.
"Био сам вољан да пијем, био сам вољан да се дрогирам, био сам вољан да покушам да радим ствари због којих се осећам мање као да се осећам", рекао је. „Ne zato što sam uživao, već zato što sam pokušavao da prikrijem nešto.
Nakon što se prošle godine udaljio od kraljevske porodice, Hari je otkrio da je pronašao olakšanje desenzibilizacija i reprocesiranje pokreta očiju (EMDR), koji je posebno dizajniran da omogući ljudima da se bave bolnim uspomenama i traumama i da se suoče sa njima.
„Jedna od najvećih lekcija koje sam naučio u životu je da se ponekad morate vratiti i da se nosi sa zaista neprijatnim situacijama i da bude u stanju da to obradi da bi mogao da se izleči“, on рекао.
U seriji, Hari je prikazan kako koristi EMDR da bi se izborio sa anksioznošću koju ima zbog leta u London jer ga podseća na smrt njegove majke. Umesto da izbegava osećanja, rečeno mu je da prati sećanja i negativna osećanja. Hari je zaslužan za svoje iskustvo sa EMDR-om što mu je omogućilo da se efikasno brine o svom mentalnom zdravlju baveći se svojim traume.
Ja koji ne možeš da vidiš debituje na Apple TV+ 21. maja.
