Kako baciti Knuckleball kao Tim Vejkfild

Najpoznatiji bacač naklbola 21. veka povukao se 2012. posle 19 sezona i 200 pobeda, a Tim Vejkfild će zauvek biti miljenik navijača Red Soksa iz dobrih razloga. Osmostruki nominovan za nagradu Roberto Klemente, Vejkfild je osvojio nagradu koja se dodeljuje igraču koji je „najbolji primer igra bejzbola, sportsko ponašanje, uključivanje zajednice i doprinos pojedinca njegovom timu” u 2010. On je takav standup momak, čak ni fanovi Jenkija nemaju mnogo lošeg da kažu o njemu — plus njegove stvari su izludile Džetera.

Kada nije domaćin dobrotvornih događaja, Vejkfild podučava ABC bacanja svog 11-godišnjeg sina i 9-godišnja ćerka u dvorištu — baš kao normalan tata, osim što to radi u 2 World Series прстенови.

bejzbol

Pitching Mechanics (uzrast 7+)
Ako je vaše dete dešnjak, neka stoji na brežuljku sa stopalima u širini ramena, leči na gumi i uperenim prstima malo udesno (ako su levičari, život im je dao prednost u bacanju na brežuljku i nedostatak sa poučnim članci). Zatim naučite sledeće pokrete stopala:

1. Korak klackalice — Pomerite levu nogu ne dalje od ivice gume, samo da biste počeli da menjate težinu.

2. Okretanje — Pomerite desnu nogu prema unutrašnjoj ivici gume i paralelno sa njom. Desna noga treba da ostane blago savijena, ali nikada toliko da koleno prelazi preko nožnih prstiju.

3. Podizanje nogu — Podignite levo koleno na udobnu visinu. Neki se zalažu za pauziranje usred otvaranja da biste pronašli “ tačka ravnoteže” na jednoj nozi; drugi veruju da ovo gubi dragocenost zamah. Vejkfildov lični stil je veoma malo podizanje nogu sa neprestanim pokretima. „Glavni cilj je da imate dobru ravnotežu u isporuci“, kaže on. "Nikada ne želite da idete predaleko nazad ili predaleko unapred."

4. Prati kroz — Koristite zadnju nogu da odgurnete nasip i pomerite prednji kuk napred tako da donji deo tela obavlja većinu posla za ruku. „Vodite levom nogom, stavite nogu na zemlju i pucajte prema matičnoj ploči“, kaže on. Ako sledeće što čujete je razbijanje stakla, zgrabite dete i sakrijte se.

četiri šava brza lopta

The 4-Seam Fastball (8+)

Najbrži i najkontrolisaniji teren u bejzbolu, 4-seamer se naziva i „brza lopta u usponu“ jer njeno okretanje unazad sprečava spuštanje i stabilizuje loptu. Ovaj korak je precizan jer nema „rep“ ili blagu krivinu na kraju kao brza lopta sa 2 šava. Vejkfild koristi hvat sa 2 prsta, ali neka mlađa deca moraju da koriste 3 prsta dok im ruke ne postanu veće.

Postavite kažiprst i srednji prst malo razdvojeno преко (ne duž - to je 2-seamer) velika zakrivljenost šava, poznata kao „potkovica“. Zatim vizualizujte pravu liniju do cilja. „Imao sam zamišljenu liniju od mesta gde mi je ruka dolazila iza glave do spoljašnjeg ili unutrašnjeg ugla, i želeo sam da zadržim tu liniju tokom celog porođaja“, kaže on. Ako se vaše dete muči, recite mu da zamišlja Tima Vejkfilda kako zamišlja replike.

knuckleball

The Knuckleball (8+)

Knuckleball je ekvivalent sujeverja – nikad potpuno shvaćenog, ali ga se uvek plaši. Dođavola, to je jedini teren koji je ikada zaslužio svoje документарни филм. Ako se pravilno izvede, leti bez okretanja, što dovodi do toga da lopta pleše neredovito i da se lomi do 3 ili 4 puta u nepredvidivim pravcima pre nego što stigne do zbunjenog udarača. Ako se izvrši loše, i najmanji okret loptice će izazvati normalan let, servirajući testu ukusnu ćuftu za večeru.

Ukopati 2 nokta u kožu, tačno ispred šava u sredini potkovice. „Lopta želi da se okrene unazad iz mojih ruku, ali tačno u trenutku puštanja, pokazujem ka napred kažiprstom i srednjim prstom da sprečim to okretanje“, kaže Vejkfild. „Dakle, u suštini, dok mi lopta izlazi iz ruke, prisiljavam je da se rotira napred u isto vreme kada ona želi da se rotira unazad, i izlazi savršeno mirno."

Zglobovi su laki za zglobove bacača jer ih ne treba jako bacati, što objašnjava kako je Vejkfild izbacio igrače iz MLB-a tako što je udario loptom od 66 MPH (i zašto se nije povukao do starosti 44). Što se tiče bezbednosti, vaše dete može da nauči ovu temu onoliko mlado koliko želite da je nauči. U veštini, srećno; Knuckleball je tako teško kontrolisati, retko ima više od nekoliko profesionalaca u celoj ligi sa cajonesima koji mogu da ga zabace.

the-12-6-curveball

The 12-6 Curveball (13+)

Postoji razlog zašto je ova visina analogija za neočekivano: svrha krivulje je da iznenadi udarač svojom sporom brzinom i promenom smera u deliću sekunde (nadole i dalje od dominantnog bacanja ruka). Zatim, ono što izgleda kao lopta glatko klizi u zonu udarca.

Za desnicu, stavite kažiprst i srednji prst zajedno da uhvatite desnu, unutrašnju stranu potkovice tako da se šav savija oko prstiju. „Vodite sa strane ruke i okrećite je napred, skoro kao da uzmete ruku i okrenete je u stranu kada radite karate sečenje,“ kaže on. „U suštini želite da ga okrećete preko svoja 2 prsta i da imate rotaciju napred. Želi da rotira od 12 do 6 na satu."

Према Нев Иорк Тимес, porota još uvek nije u vezi sa tim da li vam loptice slomi ruku kada se pravilno baci, ali konvencionalna mudrost je „bez puberteta, nema krive lopte“. Kada se baci nepravilno ili sa neadekvatnim razvojem mišića, teren može da izazove haos na ligamentima lakta i da dovede do operacije Tomija Džona, tako nazvane po vrč. Vejkfild kaže da je bolje bezbedno nego da se izvini za ovo i toplo preporučuje mlađoj deci da sačekaju do tinejdžerske dobi da nauče krive lopte.

udaranje testa

Beating The Batter (13+)

Kada je u pitanju izbijanje udarača, Vejkfild ima metod za njegovo ludilo:

• Počnite sa štrajkom. Bateri će uskoro pomisliti da nemaju drugog izbora osim da zamahnu. „Ako mu staviš na pamet da ćeš udarati, onda ga odjednom teraš da juri loše terene“, kaže on.

• Proučite faul lopte. „Moja najveća stvar u tome kako da čitam udarače bila je da naučim kako da pratim faul lopte“, kaže Vejkfild. Za desničare, „guranje“ faula udesno znači da reaguju kasno, a „povlačenje“ faula ulevo znači da prerano zamahuju, ali su skoro na novcu. Na osnovu toga menjajte brzinu sledećeg koraka.

• Change It Up. Vejkfild je u 90% slučajeva bacio svoju loptu u srednjim brzinama. Ostalih 10 posto, bacio je iznenađenje van brzine. Njegova brža brza lopta je promenila „nivo očiju udarača“ – gde očekuju da će biti tereni – i sporija krivulja neočekivano se uvukla u zonu udarca.

• Pitch na svoju snagu, a ne na slabost udarača. „Morate da upoznate njihove slabosti i svoje prednosti, ali uvek se oslanjate na svoje prednosti“, kaže on. Tako pobeđujete u mentalnoj igri: ako vaše dete baci lošu loptu, a udarač se specijalizuje u slamanju brzih loptica, reci Junioru da ga ipak stavi... samo možda ne stabilnu dijetu srednji.

Jednom kada vaše dete nauči ove osnove, trebalo bi da vežba na onome što profesionalac naziva „komanda za zonu udarca – biti u stanju da baci određeni korak sa obe strane тањир." Ali uprkos svakom triku u knjizi, Vejkfild kaže da najvažniji teren u bejzbolu nije brza lopta, krivina, pa čak ni lopta: „Kažem deci najvažniji teren u bejzbolu je štrajk.” Najbolja lopta na svetu je beskorisna ako ne može da pronađe nevidljivu kutiju između grudi i kolena. S druge strane, to i dalje predstavlja ubistveni trik.

*Za dokumentarni pogled na Tima Vejkfilda i poslednje preostale nakleboliste, pogledajte 2012. Knuckleball!

Šef kuhinje Hju Ačeson, dobitnik Džejmsa Brada, o učenju dece da kuvaju

Šef kuhinje Hju Ačeson, dobitnik Džejmsa Brada, o učenju dece da kuvajuРецепти за децу940 викендом

Želite da vaše dete može da kuva. To će pomoći da se osigura da ne žive sa vama nakon fakulteta. To im daje nešto da impresioniraju svog budućeg supružnika na trećem sastanku, a vi ćete se lakše od...

Опширније
Kako napraviti jednostavne Rube Goldberg mašine od kućnih predmeta

Kako napraviti jednostavne Rube Goldberg mašine od kućnih predmeta940 викендом

Za više saveta o zabavnim stvarima koje možete da radite sa svojom decom, od smešno prekvalifikovanih stručnjaka, pogledajte ostatak naših 940 vikenda.Niko zapravo ne zna kako da igra mišolovku — m...

Опширније
Kako naučiti decu da kuglaju iz PBA kuće slavnih

Kako naučiti decu da kuglaju iz PBA kuće slavnih940 викендом

Za više saveta o zabavnim stvarima koje možete da radite sa svojom decom, od smešno prekvalifikovanih stručnjaka, pogledajte ostatak naših 940 vikenda.Ako živite u predgrađu, živite u blizini kugla...

Опширније