Svima nam je dosadno. Ovo nije loša stvar. U stvari, stručnjaci smatraju da bi nam trebalo više dosade da bismo podstaknuti kreativnost i produktivnost. Kao roditelji, moramo da naučimo decu da se dosađuju. Ali čini se da bismo možda morali i muškarce da naučimo istoj lekciji. Ispostavilo se da su muškarci užasni u prelasku kroz vreme neprekidnog razmišljanja. Toliko da bi, pokazuje jedna studija, radije šokirali sebe nego da bulje dosada у лице.
Pre nekoliko godina, učesnici studije o dosadi našli su se da sede sami u goloj sobi bez satova, postera, bez ometanja. Mobilni telefoni su bili zabranjeni. Tako su bile i knjige, pribor za pisanje i gotovo sve ostalo - samo misli bi morale da zabavljaju. „Postoje samo dva pravila“, podseća Erin Westgate, socijalni psiholog na Univerzitetu Florida i koautor studije. „Ne ustaj iz stolice i ne zaspi. Ali inače ste slobodni da razmišljate o svemu što želite."
Nije iznenađujuće da je većini učesnika brzo dosadilo. Još iznenađujuće, 2014 studija ukazuje na to da bi neki ljudi, posebno muškarci, radije sebi povredili nego da budu zaglavljeni u sopstvenoj glavi na samo četvrt sata.
Istraživači su ponudili samo jednu aktivnost za 42 studenta: mogli su slobodno da pritisnu dugme kako bi primili blagi električni udar preko uređaja pričvršćenog za članak. Mnogi su odmah krenuli i šokirali se tokom svog 15-minutnog perioda „razmišljanja“. „Ako ste se bar jednom šokirali, imali ste tendenciju da to uradite najmanje dva puta“, kaže Vestgejt. Jedan čovek je to učinio 190 puta. (Kao ozbiljan autsajder i kao neko ko bi možda želeo da ispita BDSM, istraživači su ga isključili iz analize.)
Znatno više muškaraca nego žena odlučilo je da šokira sebe. Šezdeset sedam procenata muškaraca u studiji dalo je sebi barem jedan strujni udar tokom perioda razmišljanja, ali je samo 25 procenata žena to odabralo. Šok je dizajniran da bude neprijatan, ali ne previše bolan, sličan statičkom šoku. Svi učesnici su to ranije iskusili i rekli su da bi platili u proseku oko dva hipotetička dolara da ne morate ponovo da prolazite kroz to, uprkos tome što su mnogi tada slobodno birali da pritisnu dugme kada ostanu sami.
Muškarci su češće pritiskali dugme, verovatno ne zato što im je lakše dosadno od žena ili zato što su na neki način lošiji misleći, kaže Vestgejt. „Čini se da se više radi o reakciji muškaraca i žena na dosadu. Možda je električno zujanje izazvalo sklonosti muškaraca ka traženju senzacija i sklonost ka intenzivnijim aktivnostima. Drugim rečima, veća je verovatnoća da će muškarci šokirati sebe kada su sami sa svojim mislima iz istog razloga zbog kojeg će se verovatnije baviti ekstremnim sportovima kao što je BASE jumping.
Međutim, postoje bolji načini da reagujete na dosadu od samopovređivanja - posebno kada niste zarobljeni u laboratoriji bez ikakvih obaveza. Nijedna aktivnost neće rešiti dosadu za sve, već pronalaženje aktivnosti koje su oboje smisleno i optimalno izazovno је најбоље. Potražite nešto što čini više od toga da se osećate bolje u ovom trenutku i budite oprezni sa štetnim aktivnostima kao što su nezdravo grickanje ili piće koje pružaju samo privremeno olakšanje.
Poznato je da je naše sopstvene umove teško kontrolisati. Usmeriti misli u prijatnom pravcu i zadržati ih tamo nije lako. Meditacija ili druge tehnike za kontrolu razmišljanja mogu pomoći u smirivanju dosadnog uma. Ali u životu zauzetog tate, nemati šta da radi može zvučati kao luksuz. Možda se dosada, barem povremeno, može čak i prihvatiti.
