Deca su radost. Njihovo prisustvo čini naše živote beskrajno boljim. ha ha ha! Žao nam je, nismo mogli da ostanemo iskreni. Slušajte: mi volimo svoju decu više od svega i mnogi delovi naših života su beskrajno bolji. Ostali delovi, međutim, pa… ne toliko. Deca su male zapaljive granate koje sagorevaju sve vrste prethodno konstruisane dinamike.
Uzmi svoje однос. Posle dece, brak је другачији. To jednostavno jeste. Ubedite sebe da to neće biti - ili nije - slučaj i čeka vas svet nevolja. To je jednostavna matematika: deci je potrebno vreme i to vreme se oduzima od drugih mesta. Međutim, shvatite ovo i možete se prilagoditi, ostanite okretni. Uz to, postoji nekoliko glavnih načina, koje ćete videti u nastavku, na koje deca mogu ne samo da poremete, već i naškode braku. Šanse su da smo svi krivi za neke od ovih prekršaja. To je u redu (deca, čoveče). Važno je kako reagujemo i prilagođavamo im se nakon što ih prepoznamo.
Oni su jedini prioritet
Ako svojoj deci dajete svaku sekundu svakog dana, šta mislite šta će vam ostati kada se dan završi? Не много. Roditeljstvo je posao, da, ali to ne znači da uvek mora da se tako oseća. Morate da napravite korak unazad i shvatite kako možete olakšati teret i vratiti i sebi i svom partneru. Da li postoje članovi porodice koje možete zamoliti da se uključe i gledaju decu? Da li postoji komšija u koga verujete i sa kojim možete da se vozite da vam pruži slobodno jutro? Možete li da izvršite malu trijažu aktivnosti i shvatite koje aktivnosti se mogu iseći iz kalendara? „Vaša deca će biti sasvim u redu ako imaju slobodnu noć“, kaže seksolog
Pročitajte više: Šta čini istinski srećan brak, kažu stručnjaci
Oni su glave domaćinstva
Svi želimo da napravimo svoju decu srećna, ali dolazi do tačke u kojoj sva ta energija koju sipate da održite svoju decu nasmejanom iscrpljuje energiju iz vas samih. Ako dozvolite svojoj deci da vladaju, to će stvoriti podele u domaćinstvu i takođe će dovesti do dugoročnih problema u ponašanju vaše dece. Prihvatite da niste savršeni i da će vaše dete preživeti ako stvari ne budu uvek baš onako kako oni vole. „Svaki roditelj pravi greške“, kaže Kejleb Bejk, stručnjak za vellness u Maple Holistics, „i nije kraj sveta ako zaboravite da pošaljete svoje dete obučeno u crveno na ’crveni dan’.“
Oni vas dele
Deca su manipulativna mala stvorenja. I ako imaju osećaj da se jedan roditelj može lakše pokolebati od drugog, onda će se oslanjati na tog roditelja dok se ne slomi. Vremenom će to istrošiti vezu između vas i vašeg supružnika. Morate ostati pametni i predstavljaju jedinstveni front svojoj deci. U suprotnom, pukotine u oklopu će biti veoma brzo iskorišćene. “Majka mi je govorila: „Nisam ti prijatelj, ja sam tvoja majka“, kaže stručnjakinja za odnose Boni Vinston. „Ona mi nije dozvolila da pušim, da koristim psovke ili da ne radim svoje домаћи задатак. I moj tata se složio sa pravilima koja su stvorili, jer su se držali zajedno kao tim.”
Pročitajte više: 7 znakova da ste vi i vaša žena zaista tim
Previše ste uloženi u njihova dostignuća
Mnogi roditelji su oduševljeni pobedama svoje dece. I, u malim dozama, to može biti u redu. Nema ništa loše u tome da slavite dostignuća svoje dece, ali kada se ona vežu za vas sopstveni osećaj sopstvene vrednosti, može da preoblikuje vaš osećaj identiteta i naruši pažnju koju posvećujete svom partneru. “Važno je da volite svoju decu i da budete ponosni na svoju decu“, kaže, „ali bićete ispunjeniji u životu i ljubavi ako se fokusirate i izvlačite koristi iz više izvora – uključujući i vaš brak.
Govorite samo o svojoj deci
Kao roditeljima, može biti teško ne pričati uvek o svojoj deci. Ali morate se jako potruditi da to ne bude slučaj. Jer ako nikada ne pričaš ni o čemu drugom kada ti izađite sami, onda niste baš par u tom trenutku. ti si samo zajedničko roditeljstvo i izgubili ste vezu koja vas je uopšte spojila. Morate da odvojite vreme da uživate u društvu jedni drugih i da se odnosite jedni prema drugima kao par, a ne samo dve osobe koje imaju iste odgovornosti. „Ako se osećate kao suroditelji, pokušajte da promenite jednu stvar u vezi sa načinom na koji komunicirate od danas“, kaže O’Rajli. „Na primer, možete li da promenite svoje pozdrave i zbogom. Možete li zagrliti partnera kada uđe na vrata? Možeš li im okliznuti jezik kada se ujutro opraštaš? Ili biste mogli da odvojite 30 sekundi da ih držite, pomirišete i osetite njihovu kožu na vašoj устати у јутро? Male promene mogu proizvesti velike nagrade.”
Pročitajte više: 9 zaista korisnih saveta o braku koje svi parovi treba da prate
Oni su deo svake rutine
Kada perete zube, legnete u krevet sa suprugom ili (znate da se to desilo) koristite kupatilo, da li su deca tu? Ovo je potencijal problematično mesto u vašem braku. Iako se razume i čak se očekuje da će vaša deca biti pod nogama barem deo vremena, kada počnete da smetate svakom malom trenutku ili prilici da se vi i vaš supružnik povežete, može se pokazati štetnim za brak. Da bi se borili protiv ovoga, parovi moraju da komuniciraju, od otvorenih diskusija o privatnosti do čak razvijanja privatnog, zajedničkog jezik na kojem mogu da prenesu svoje frustracije jedni drugima tako da, čak i kada su prekinuti, veza ostaje netaknut. “Osnova bilo koje добри односи su zajednički ciljevi, pravila, tradicije, jezik“, kaže Keri Kravijek, licencirani bračni i porodični terapeut u Birmingham Maple Clinic. „Kada se dete uključi u rutinu parova, homeostaza je poremećena. Parovi moraju da se postaraju da se granice poštuju.”
Pročitajte više: Savet za srećan brak: 11 rituala koji održavaju našu vezu čvrstom
Oni stvaraju dramu u kojoj se hranite
Deca mogu biti fatalno zavisna od stvaranja drame u domaćinstvu, radeći sve što im je potrebno da bi postala centar pažnje. Oni takođe mogu biti ometajući, cvileći i izazivati bes dok ne dođu na svoje. Osim toga, oni mogu stalno da se šale, šale i traže načine da privuku više pažnje na sebe. I sva ta pažnja koju privlače je isisavanje energije i sreće iz vas i vašeg supružnika. Ovo je mesto gde vi i vaš partner morate da držite liniju i ne popuštate u ludostima vaše dece. Ne možete podsticati takvo ponašanje, niti se možete distancirati od njega i ostaviti partnera da počisti nered. Ovde je timski rad ključan. „Oba roditelja moraju poštovati porodičnu jedinicu“, kaže Kimberli Fridmuter, autorka knjige Podsvesna moć – Koristite svoj unutrašnji um da stvorite život kakav ste oduvek želeli. „Drama, jake ličnosti i disruptori mogu pokušati da naruše ravnotežu stabilnog roditeljskog odnosa, ali držite se čvrsto i držite svoj totem uspravnim.
Oni su uvek između vas. Буквално.
Ovo može izgledati kao mala stvar, ali vremenom može stvoriti veliki jaz. Ako, svaki put kada vi i vaša porodica gledate film, idete na školsku predstavu ili čak izlazite na jelo, deca su između vas i vašeg supružnika, to može negativno utiče na vašu vezu. Čak i nešto tako jednostavno kao što je sedenje na zadnjem sedištu sa detetom dok vaš partner vozi može biti problem. „Ono što se dešava je da čak i kada tadašnje dete sada ima šest godina, dete i majka mogu biti oboje su uslovljeni da prate obrazac sedenja“, kaže dr Džoselin Markovič, iz Mičigena psiholog. „Sada muž više ne očekuje da njegova žena sedi pored njega dok vozi. On više ne očekuje da će se držati za ruke ili razgovarati sa svojom ženom. Intima променио."
Pročitajte više: 15 malih, glupih stvari koje štete vašem braku
Vaš život je previše planiran
Naravno, potrebe vaše dece moraju imati prednost u a brak. Ali ako se svaka sekunda dana zasniva na njihovim školskim rasporedima, sastancima za igru, sportskim i drugim aktivnostima, onda će vaš brak patiti. Iz emocionalne perspektive, možda bi bilo ispravno da su vaša deca u centru vašeg braka, ali to je greška. Kada ste vi i vaš supružnik u centru, onda će deca i sve ostalo doći na svoje mesto. „Trazgovarajte sa svojim supružnikom o tome kako biste želeli da stvari izgledaju“, kaže profesionalni savetnik Heidi McBain, „i počnite da postaviti granice sa svojom decom kako biste ponovo počeli polako da izdvajate vreme za sebe i svog partnera.”
