Naučni slučaj fokusiranja na neuspeh i učenja iz njega

Očevi koji govore svojoj deci da se ne osećaju loše možda ih pripremaju za budući neuspeh, prema novoj studiji. Istraživači su otkrili da ljudi koji razmišljaju o svojim neuspesima na emocionalnoj distanci imaju tendenciju da traže izgovore i da se ne popravljaju; oni koji dopuštaju da bol neuspeha preplavi zapravo uče i usavršavaju se. Nalazi su samo najnoviji argument protiv trofeja za učešće i sugerišu da roditelji treba da se malo pomire pre nego što uvere decu. Oni, međutim, ne sugerišu da je pogoršanje bola zbog neuspeha ili prisiljavanje dece da se usredsrede na to zdravo. Ne radi to.

Svi saveti vam govore da ne razmišljate o svojim greškama, da se ne osećate loše. rekao je koautor studije Selin Malkoc sa Državnog univerziteta Ohajo, u saopštenju. „Ali otkrili smo suprotno. Kada se suočite sa neuspehom, bolje je usredsrediti se na svoje emocije. Kada se ljudi koncentrišu na to koliko se loše osećaju i kako ne žele da ponovo dožive ta osećanja, veća je verovatnoća da će se sledeći put više potruditi."

Za studiju, Malkoc i kolege su zamolili 100 studenata da pronađu određeni jeftin blender na mreži - da, to je prilično nasumično - i nameštali rezultate tako da svi nisu uspeli. Zatim su zamolili polovinu učesnika da se usredsrede na svoje emocionalne odgovore na gubitak, dok se druga polovina fokusirala na svoje intelektualne odgovore. Kasnije su istraživači otkrili da su oni koji su se fokusirali na svoje emocionalne reakcije u velikoj meri utonuli u njih samosažaljenje, dok su oni koji su se fokusirali na svoje intelektualne odgovore uglavnom pravdali neuspeh kao tuđi greška.

plakajući dečak sport

Da bi testirao koji pristup neuspehu inspiriše najveći uspeh, Malkoč je potom obema grupama predstavio drugi izazov koji je uključivao traženje određene jeftine knjige na internetu. Otkrili su da se grupa koja je dopustila samosažaljenju da se mnogo više trudila da ne propadne u drugom krugu. Oni koji su imali vremena da opravdaju svoje gubitke jedva su pokušali u drugom kolu.

„Ako su vaše misli sve o tome kako da se distancirate od neuspeha, nećete učiti iz svojih grešaka“, rekao je Malkoč. Ali „kada su se učesnici fokusirali na to koliko su se loše osećali zbog neuspeha prvi put, trudili su se više od drugih kada su imali još jednu sličnu priliku.”

Za roditelje koji svojoj deci govore da se podignu i krenu dalje, ili koji pomažu svojoj deci da prebace krivicu, Malkokov savet je jasan: Iskoristite emocionalni bol zbog neuspeha. Razmislite o tome i upotrebite ga za poboljšanje sledeći put. „Emocionalni odgovori na neuspeh mogu da boli. Zbog njih se osećaš loše. Zato ljudi često odlučuju da razmišljaju o samozaštitnim mislima nakon što naprave greške", rekla je ona. „Ali ako se fokusirate na to koliko se loše osećate, više ćete raditi na pronalaženju rešenja i pobrinuti se da ne ponovite istu grešku.

Oglas krem ​​sira zabranjen u Velikoj Britaniji zbog jačanja stereotipa o tatama

Oglas krem ​​sira zabranjen u Velikoj Britaniji zbog jačanja stereotipa o tatamaМисцелланеа

Reklama krem ​​sira iz Filadelfije zabranjena je u Britaniji zbog novog oglašavanje pravila koja zabranjuju pojačavanje negativnih Stereotipi o „bezobraznom tati“..Oglas prikazuje dva nova tate koj...

Опширније
Očinstvo mi je pomoglo da razumem važnost neuspeha

Očinstvo mi je pomoglo da razumem važnost neuspehaМисцелланеа

Moj život se nije promenio nakon što sam gledao Повратак у будућност. Nije bilo „razbijeno“ kada je Kanje izbacio „Maturaciju“. Nisam poludela nakon što sam emitovala Чувари Галаксије soundtrack по...

Опширније
Studija: Ljudski mozak je ožičen da bude lenj

Studija: Ljudski mozak je ožičen da bude lenjМисцелланеа

Tanka je linija između lenjosti i genijalnog tate. Neki momci prave mašine za savijanje veša. Drugi pretvaraju svoje stomake u savršeno dobre pločice za čips. To je mešana torba. Ali sledeći put ka...

Опширније