Bejbi mesec je a odredišni odmor tokom trudnoća — poslednje putovanje pre rođenja za parove da se upuste u nešto briga o sebi i vezivanje pre nego što postanu roditelji. Uostalom, dok zadovoljstva roditeljstva su potpuno vredni toga, novorođenče ometa svaki aspekt života, čineći odmor mnogo komplikovanijim za sve. I što je najvažnije, bebi mesec nije samo za mamu - za tatu život se menja, такође. Ali dok su bebi meseci poslednja šansa za uživanje u besposličarstvu pred obavezama roditeljstva, oni nisu sasvim bezbrižni. Uzimanje bebi meseca u pogrešnoj fazi prenatalnog razvoja ima svoj niz komplikacija.
„Postoji idealan prozor. Želite da sačekate do posle prvog tromesečja zbog jutarnje mučnine i rizika od pobačaja. Do pobačaja ne dolazi zbog putovanja, ali je užasno imati tokom putovanja“, savetuje dr Sara Kol, specijalista za zdravlje putovanja. „U trećem tromesečju ste toliko umorni i natečeni da je teško uživati u putovanju. Takođe u trećem tromesečju, mogli biste imati prevremeni porođaj. Mnoge avio-kompanije imaju ograničenja putovanja nakon 36 nedelja. Mnogima je potrebna napomena od lekara ako su stariji od 28 nedelja
Dakle, drugo tromesečje izgleda kao najbolji izbor za bebu – mama se oseća dobro, jutarnja mučnina je prošla, a nivoi energije su visoki. Ali iako je putovanje u drugom tromesečju sigurnije i udobnije, roditelji treba da uzmu u obzir da bi tokom putovanja moglo doći do zdravstvenog stanja. Budući roditelji treba da se konsultuju sa svojim zdravstvenim radnicima kada prave planove, jer određene trudnoće mogu imati specifične potrebe. Takođe, budući roditelji treba da praktikuju istu brigu o prenatalnom zdravlju na odmoru kao i kod kuće, i da primenjuju iste mere predostrožnosti. Putno zdravstveno osiguranje takođe može biti mudra investicija, iako bi roditelji trebalo da provere sitna slova kako bi bili sigurni da pokriva zdravstvene probleme vezane za trudnoću.
Četiri stručna saveta za bebi mesec
- Drugo tromesečje je idealno – jutarnja mučnina u prvom tromesečju je prošla, ali trudnoća nije uzela danak koji će uzeti do trećeg.
- Lokacije mogu imati svoje zdravstvene komplikacije – Zika virus, malarija i hepatitis su rasprostranjeniji na određenim mestima i predstavljaju apsolutno legitimne zdravstvene probleme koje treba izbegavati.
- Uvek se konsultujte sa lekarom – oni mogu pomoći u proceni faktora rizika određenih destinacijskih odmora i pomoći u rešavanju uobičajenih briga u inostranstvu dok ste u inostranstvu.
- Hlađenje je dobro – miran odmor u blizini kuće može biti jednako dobar kao i odredište. Radi se o parovima koji provode vreme jedno sa drugim, a ne da prave odlične selfije na Baliju.
To rešava pitanje „kada“ na bebu. „Gde“ je druga stvar. Iako postoje brojne brige o trudnoći prenapuhan, nije besplatno za sve. Određene infekcije koje žene mogu dobiti u inostranstvu imaju ozbiljne zdravstvene komplikacije.
„Zaista je važno izbegavati područja sa Zikom, kao što su mnoga tropska ostrva, kao što su Karibi, Centralna i Južna Amerika, i delovi Azije, Indije i Afrike“, upozorava Kol. „Infekcija zika može izazvati teške i trajne urođene mane. Ovo se ne može dovoljno jasno reći."
Ni Žika nije jedina briga. Malarija više nije velika pretnja na severnoj hemisferi, ali prema CDC-u, to je jedan od najtežih zdravstvenih problema širom sveta. „Zaista je važno izbegavati i područja sa malarijom jer je malarija mnogo teža kod trudnica. Vaš provajder može preporučiti efikasno izbegavanje ujeda komaraca“, kaže Kol.
A infekcije kao što su hepatitis A i E mogu biti problem, u zavisnosti od destinacije. Sve ovo može izgledati zastrašujuće, ali nije da će se ove stvari dogoditi; samo to treba da uzmu u obzir kada prave planove. Pružaoci zdravstvenih usluga mogu pomoći parovima da odrede koje destinacije imaju veće faktore rizika. Niti bebi mesec ne mora da bude egzotičan ili raskošan boravak u odmaralištu.
„Ne mora da bude veliki mesec za bebu“, sugeriše Kol. „Ponekad je nešto tako jednostavno kao što je lep hotel u obližnjem gradu divan način da se opustite i uživate jedni u drugima pre rođenja vašeg deteta.”
Manji, hladniji odmor može imati i druge prednosti. Neke žene su pod povećanim rizikom od krvnih ugrušaka u nogama. Buduće majke takođe moraju da ostanu hidrirane i izbegavaju pregrevanje tokom putovanja. Bez obzira gde je odredište, roditelji treba da se postaraju da uživaju u sporijem tempu, jer će i to nestati kada beba stigne.
„Zaista je važno malo usporiti i ne žuriti svuda“, preporučuje Kol. „Odvojite vreme za dremke. Na kraju krajeva, rasteš prelepu bebu.”
