Letnji odmor ponuditi vreme porodicama da pobegnu od svog svakodnevnog života da dožive avanturu, da se povežu i opuste. Deca predviđaju putovanja i destinacije, dok roditelji brinu o troškovima i pronalaženje vremena za odmor на првом месту. Ali negde između detetovog uzbuđenja širom otvorenih očiju zbog putovanja i straha roditelja od posla koji je uključen surova istina letnjeg raspusta čeka da se otkrije.
Činjenica je da je putovanje izuzetno važno za decu i razvoj deteta, a troškovi ne moraju biti suludo visoki ako se odmor odnosi manje na destinaciju nego na iskustvo. Ali takođe, važno je zapamtiti da očekivanja ne uzimaju odmor kada to čini porodica.
Letnji odmori su neophodni
Čini se da američki poslodavci i radnici ne cene годишњи одмор. U stvari, američki radnici su ozloglašeni po tome što su na kraju godine ostavili neotkriveno vreme za odmor. To je često zbog radnih kultura koje nagrađuju nerazumne rasporede umesto brige o sebi. Ali kada ljudi ne idu na odmor, oni su pod većim stresom, ogorčeniji, verovatnije će pregoreti i veća je verovatnoća da će imati fizičkih zdravstvenih problema kao što su srčani udar ili moždani udar.
Roditelji treba da modeliraju deci da je odmor važan i ključan za zdravlje. To je jedini način da se prekine ciklus.
Deca treba da budu spremna za odmor
Priprema za odmor nije samo pakovanje i organizovanje putovanja. Deca treba da budu dobro pripremljena za odmor tako da razumeju očekivanja i raspored mnogo pre vremena.
Deca se uglavnom ne snalaze dobro u haosu. U stvari, deca napreduju u rutini. A kada se rutina iznenada prekine, to može destabilizovati dečje emocije i ponašanje. Da bi odmor protekao što je lakše moguće, roditelji treba da se postaraju da deca unapred znaju plan puta, kao i kakvo ponašanje se očekuje na putu. Zamoliti nepripremljeno dete da izvrši promene u trenutku je recept za katastrofu.
Disciplina ne bi trebalo da uzima slobodno vreme za letnji raspust
Roditelji koji imaju solidan plan discipline treba da se postaraju da plan ostane dosledan tokom odmora. Roditelji koji odluče da očekivanja ne budu dosledna van kuće, otkriće da bi deca mogla početi da pomeraju granice, ne samo na odmoru, već i kada se vrate kući.
Odredište za letnji odmor manje je važno od porodičnog povezivanja
Spektakularne međunarodne destinacije, putovanja u inkluzivna odmarališta ili putovanja u Dizni su daleko zlatni standard za porodični odmor, ali destinacija je mnogo manje važna od dece sa kojom provode vreme roditelji. Činjenica je da je važan deo za dete druženje sa roditeljima i stvaranje uspomena. To se može desiti u šatoru jednako lako kao u porodičnom odmaralištu. Roditelji bi trebalo da odvoje vreme da se fokusiraju na iskustva, a ne na odmore koji prvenstveno služe statusu signala.
Očevi moraju da preuzmu više odgovornosti za odmor
Porodični odmor ima tendenciju da ne bude odmor za roditelje. To je zato što se roditeljske obaveze nastavljaju uprkos činjenici da su se lokacije promenile. A za majke koje već preuzimaju veliki deo tereta porodičnog posla, odmor može jednostavno da posluži da udvostruči trudove ako imaju zadatak da planiraju i pripreme.
Očevi treba da budu iskreni i da kritički razmišljaju o podeli poslova u planiranju odmora. Jednostavno nije fer prepustiti sve mami pored obaveza koje već ima. Na očevima je da preuzmu neke dodatne zadatke, pre tokom i posle odmora, kako bi bili sigurni da je to jednako za sve.
Letnji raspust bi trebalo da ima prostora za nestrukturisane zastoje
Koliko god letnji raspust može biti zabavan i buran, roditelji treba da se postaraju da postoji nestrukturirano vreme za decu za dekompresiju. Deci je lako da se previše stimulišu kada akcija nikada ne prestaje. Ta stimulacija može dovesti do problema u ponašanju ili lošeg sna i navika u ishrani.
Dodavanje malo vremena zastoja, posebno ako je sat bez ekrana pre spavanja ili neko vreme za kupanje tokom popodneva. Može dati deci priliku da rade svoje stvari i obrade sve prizore i zvukove koje su primali. Bonus poeni za roditelje koji to vreme koriste da pričaju o tome šta njihova deca misle o iskustvima sa odmora.
Roditelji treba da upravljaju svojim očekivanjima od odmora
Činjenica je da svo planiranje na svetu neće učiniti odmor potpuno besprekornim. Kada putujete sa decom, sigurno će doći do bijesa ili štucanja na putu. Roditeljima koji ne očekuju savršenstvo od svog odmora ili od svoje dece biće bolje kada stvari krenu naopako. Ali kada roditelji očekuju previše, stres zbog toga što stvari krenu naopako može dovesti do vikanja i ljutnje i uopšte loših vibracija. To niko ne želi.
Na odmoru je bazen često zvezdana atrakcija
Nikada ne uspeva: roditelj izdvaja stotine i stotine dolara da bi svojoj deci pružio iskustvo života, a sve što dete želi je da se druži u bazenu. Ako očekujete ovakav razvoj događaja, biće manje verovatno da će vas naljutiti. Možda čak i sebi oprostite što niste kupili dodatni dan u zabavnom parku.
