Saveti za oca sa anksioznošću i njegovu trudnu ženu

Добар отац,

Moja žena je upravo iskočila. Znate onaj trenutak kada stomak počinje da se vidi i sve postaje stvarno? Tu smo, i sve me je pogodilo. Dogodilo se veoma brzo i shvatio sam da ću postati tata. Moj život nikada neće biti isti. Više nisam uzbuđen - taj deo se istrošio jer sam prilično siguran da je moj život prilično gotov.

Ne mislim da sam dramatičan ovde. Imam život koji mi se zaista sviđa. Imam gomilu prijatelja koji su slobodni ili se zabavljaju, neki su u braku, nijedan sa decom, i družimo se gomilu. Imamo fudbalski tim. Igramo sredom i subotom, a posle uvek udarimo u šipku. Subotom ostajemo satima pričajući, igrajući se Buck Hunter-a i dobro se zabavljamo. Živim za to.

Do sada nisam ni razmišljao da ću možda morati da se odreknem ovoga zbog deteta. Mislim, možda bih mogao da odem na utakmicu, ali onda ću ja biti taj momak - pojavljivanje u najnezabavnijem delu i preskakanje večeri sustizanja i veselja. Suočavam se sa tom realnošću i jednostavno je sranje. Sranje je i što nemam nikoga ko će razumeti. Šale mojih prijatelja da ću morati da povučem svoje brojeve i da će oni uživo prenositi zabavu iz bara. Moja žena, pa, nema šanse da ima simpatije. Voli dete i nekako nagoveštava da nije baš bila u fudbalskom timu. Moji roditelji... pa, toliko su uzbuđeni zbog deteta da izbegavam njihove pozive.

Šta dođavola da radim?

Igra je završena u Gruziji

Čestitam, kako na predstojećem rođenju vašeg deteta, tako i na neizbežnoj smrti vašeg sebičnog i potisnutog neženja. Ne znam da li ću te naterati da proslaviš oboje, ali sam prokleto siguran da ću pokušati.

Prvo, morate shvatiti da su vaši strahovi opravdani. Život na koji ste nekada bili navikli će se završiti. Добро за тебе. Postoji naziv za promene koje doživljavate. To se zove lični rast i, u pravu ste, zaista je teško. Ali to je u osnovi ono što nas sprečava da postanemo dosadni seronje.

Promena je uvek stresna. Rođenje bebe je jedna od najstresnijih životnih promena kroz koje osoba može da prođe. Apsolutno ćete morati da vodite računa o sebi kako ne biste izgubili razum. Ali, što je najvažnije, moraće da izgleda drugačije od načina na koji se sada brinete o sebi.

Vidim da je fudbal deo načina na koji brinete o sebi. Imate dobru vežbu i odlično druženje. Provođenje vremena sa prijateljima i ubrzavanje otkucaja srca su odlični načini za borbu protiv stresa i depresije. Tako da mi se gadi što predlažem da potpuno odustanete od aktivnosti. Ali način na koji je strukturiran, čoveče... Recimo samo da će to biti nespojivo sa vašim novim načinom života.

Naravno, možete pokušati da sačuvate svoje zabavne fudbalske trenutke, ali sigurno bi postojalo nešto drugo što biste morali da žrtvujete. Dakle, moraćete da pronađete način da sačuvate prednosti, a da ne padnete na put negodovanja. Jer rođenje ogorčenog oca ima neke ozbiljne Dikensovske prizvuke. Vaše dete zaslužuje bolje od tate koji je uvrnut jer su mu srede i subote bile „upropašćene“.

Najgora zamka u koju biste mogli da upadnete jeste da verujete da je vaš partner na neki način saučesnik i odgovoran za činjenicu da više nemate režim brige o sebi. Dakle, pre nego što stvari dođu na vrh - aka krunisanje vaše bebe - morate da razgovarate sa njom o tome šta se dešava.

Ne bih vodio celu stvar sa „neuzbuđenošću“. Kao što znate (nadam se da znate) ona se trenutno suočava sa mnogo hormonskih fluktuacija. To znači da morate da uđete u razgovor sa što više pozitivnosti. Осмех. Буди нежан. Dajte joj do znanja da želite da ovo uradite kako treba, ali se plašite da ćete biti pod stresom tata i brinete da ćete izgubiti prijatelje i vreme za vežbanje. Važno je da joj kažete da je ovo problem koji želite da rešite uz njenu pomoć.

Moja pretpostavka je da vam se zapravo sviđa vaša partnerka, a nadamo se i da je volite. To je verovatno razlog zašto ste uopšte odlučili da imate bebu. To dete je simbol ljubavi koju delite, poverenja koje dajete jedno drugom i vaše želje da sarađujete na dugoročnim projektima. Ako to nije slučaj, onda imate veće probleme da shvatite, što će verovatno zahtevati veštine profesionalnog terapeuta.

Rešenje koje nađete vi i vaša žena biće jedinstveno u vašim okolnostima. I iskreno, oni će biti jedinstveni za način na koji planirate da odgajate svoje dete i vašu planiranu podelu rada. Postoji zaista dobra šansa da će se ideje koje imate o tome kako da nastavite sa društvenim vežbama sa svojim prijateljima drastično promeniti nakon što vaša beba stigne. Važan deo je da su svi na istoj strani i orijentisani na brige pre nego što se dete pojavi.

Vidite, postoji velika šansa da kada jednom budete imali svoje dete u naručju, fudbal za zastavu će vam biti najmanja briga. Možda ste toliko iscrpljeni u prvim mesecima da nema smisla da lutate u parku sa svojim drugarima. Drugim rečima, problem se može rešiti sam od sebe. Ali možda i nije. U tom slučaju, potreban vam je partner na brodu i morate da radite kao tim. Biće joj lakše da to uradi ako nije iznenađena.

Uprkos činjenici da se čini da ste tip koji voli svoju rutinu, verovatno ćete morati da nađete neku fleksibilnost i iskoristite priliku da vežbate i družite se sa prijateljima gde ih možete pronaći. Ako imate dobre prijatelje, oni će razumeti. Ako su vaši prijatelji ludi u vezi toga, možda ćete morati da nađete prijatelje koji razumeju vaše okolnosti. Postoji mnogo novih grupa roditelja kojima se možete pridružiti sa svojom ženom. Možda bi pomoglo druženje sa ljudima koji prolaze kroz slične okolnosti. Možda čak nađete drugog tatu kome nedostaju prijatelji.

Da, život koji ste poznavali će biti gotov. Ali to ne znači da je vaš život gotov. To samo znači da se promenilo. Promenilo se za tvoje roditelje i promenilo se za njihove roditelje. Samo napred i pozovi ih. Siguran sam da će vam reći isto.

Očev savet: Nizak broj spermatozoida? Pustite svoje lopte da se igraju napolju.

Očev savet: Nizak broj spermatozoida? Pustite svoje lopte da se igraju napolju.Питај доброг оца

zdravo očinski,Moja žena i ja smo pokušavali da imamo još jedno dete, ali se ispostavilo da imam nizak broj spermatozoida. Još uvek nismo spremni za bilo kakve lude medicinske intervencije i čujemo...

Опширније
Dvoje srećne dece i nesrećni tata u pandemiji

Dvoje srećne dece i nesrećni tata u pandemijiПитај доброг оца

Добар отац,Moja deca su dobro. Postavio sam situaciju u kojoj su ovo dvoje dece osnovnoškolskog uzrasta stimulisani ceo dan, nemaju previše vremena pred ekranom, dobijaju tonu pažnje od nas i prave...

Опширније
Očev savet: Kako se pripremiti za bebu sa Daunovim sindromom

Očev savet: Kako se pripremiti za bebu sa Daunovim sindromomВулваДаунов синдромПосебне потребеПромена пеленаПитај доброг оца

Hej Oče,Moja žena i ja smo upravo dočekali devojčicu na svetu! Veoma sam oduševljen i želim da budem uključen tata, ali u prvih mesec dana kada je bila kod kuće nisam promenio nijednu pelenu. Probl...

Опширније