Zauzet ne počinje da opisuje u šta se vaš život pretvorio kada ste imali decu i da kaže da se pridržavate „rasporeda“ podrazumeva nivo organizacije na koji nemate pravo. Umesto toga, ono što imate moglo bi se preciznije opisati kao clusterf-k, i ne očekujete da će se to srediti samo od sebe dok deca ne odu na koledž. Ali novo istraživanje objavljeno u časopisu Frontiers In Aging Neuroscience trebalo bi malo ublažiti udarac, jer bi vašem mozgu moglo biti bolje na duge staze od svog ovog ludila.
The studija regrutovao je 330 odraslih od 50 do 89 godina iz Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) i naveo ih da popune kognitivnu bateriju test i upitnik o ekološkim zahtevima Martina i Parka (MPED), procene koje mere i vaš mozak i zauzetosti. Rezultati su pokazali da su zauzetiji rasporedi rezultirali boljom brzinom obrade, radnom memorijom, epizodično pamćenje, rasuđivanje i kristalizovano znanje – za koje ne morate da se pretvarate u Voltera Vajta postići. Samo treba da ostariš, a već radiš na tome.
Stručnjaci sumnjaju da je razlog zašto zauzeti mozgovi jačaju sa godinama to što imaju svakodnevnu vežbu obavljanja zadataka za zadatkom. Iako bi vam se možda dopalo da vam se pamćenje spakuje i iseli sa mladosti, to zapravo predstavlja ponavljanje kojih trenutno ne shvatate (jer ste previše zauzeti). Kada dođete do svojih 50-ih, to će vam isplatiti dividende sve dok ostanete produktivni. Ali pogledajte sa svetlije strane - barem ćete konačno moći da pronađete svoje ključeve.
[H/T] нпр
