Spustite svoje baklje, mrzitelji Džima Horna jer u gradu postoje novi stručnjaci za spavanje koji vam konačno čuvaju leđa. Horne je, sećate se, tip koji je koristio nauku da to dokaže ženama je potrebno više sna nego muškarcima. Ali Tara Haelle i Emily Willingham vam čuvaju leđa, gospodo. U svojoj novoj knjizi, Informisani roditelj: naučno zasnovan resurs za prve četiri godine vašeg deteta, Haelle i Willingham bacaju bombu da tate više ne spavaju nego mame. I, da, one su žene, tako da ih vaša žena ne može previše mrzeti.
Glavni problem u praćenju koliko spavaju muškarci je to što izgleda da nikog nije briga, ali vi ste to već znali. Posvećeno je bezbroj studija da pogledamo kako nesanica utiče na nove mame, dok su naučnici uglavnom ignorisali problem očeva (možda su previše umorni od podizanja sopstvene dece). Ali za malobrojne koji su se time pozabavili, istraživanje u velikoj meri zaključuje da mame dobijaju više spavajte od tata - samo je više fragmentovano jer vaše muške grudi nisu potrebne više puta ноћ.
Giphy
Najranija studija koju su Haelle i Willingham citirali bila je iz 2004. godine, a koja je posmatrala 72 para tokom prvog meseca posle porođaja i otkrila da očevi objektivno manje spavaju od svojih supružnika. Slična studija iz 2013. na 21 paru majka-otac potvrdila je ove nalaze i odvojeno istraživanje od 241 novi tate u 2012. su pokazali da većina vas radi dugo na manje od 6 sati sna a ноћ. Zaslužujete medalju za svoju uslugu, ali sve što želite su 2 dodatna sata zatvorenih očiju.
Najočigledniji razlog za ovaj disparitet u snu je taj što je većina mama imala priliku da nadoknadi san tokom dana, dok većina tata nije. Ovo je odličan razlog za pojavu reformisane politike roditeljskog odsustva mesta poput Njujorka, jer muškarcima je potrebno vreme da se povežu sa svojom decom i na temu dremanja.
[H/T] нпр
