Савети за развод: Како наставити након што се ваш брак заврши

click fraud protection

Razvod je nesumnjivo teško. Tokom procesa, čovek doživljava slomljeno srce i bes i osećaj za tugu slično onome što se oseća posle smrti voljene osobe. Ali, wkokoš, posle razvoda, da li se konačno pomiriš sa tim? Da li postoji trenutak sijalice, ili je to nešto sa čime se vremenom postaje lakše nositi? Teško je reći, a otpuštanje besa, bola i tuge može potrajati godinama. Ali kao i svaki gubitak, stvari se na kraju, nekako, vrate u normalu. Samo pitajte ovih pet razvedenih očeva, koji objašnjavaju kako su se konačno pomirili sa kraj njihovih brakova i kako su, na kraju, krenuli dalje.

„Naš razvod je više ličio na smrt“

„Mislim da je moja želja da se stvari poboljšaju bila mnogo veća od bilo čega drugog. Trebale su mi godine da se izborim sa gubitkom braka. Moj se osećao kao traumatičan gubitak. Godinama sam se motala, pokušavajući da to razumem. Složili smo se da je najbolje da ne komuniciramo. Razgovaranje ili viđenje bolelo je previše jer smo se oboje i dalje voleli, ali smo takođe znali da nije suđeno.

Naš razvod zaista se više osećao kao smrt. Verovatno mi je trebalo otprilike toliko vremena koliko sam bio sa njom da prebolim stvari: oko šest godina.

Na kraju sam se ponovo udala oko četiri godine nakon što je moj razvod bio konačan. Ona je takođe prošla kroz razvod i shvatila kako je to. Ono što je bilo zdravo u svemu tome je to što smo pominjali stvari kako su se pojavile, ali svako od nas je uradio dovoljno posla da te stvari nisu bile konstantne.”

— Vilijam, Teksas

„Shvatio sam da više nisam pod stresom.“

Kraj braka je psihološki prilično poražavajući. Barem je bilo za mene. Ali došli smo do tačke u našoj vezi u kojoj nije bilo spasa. За radi naše dece, propatio bih kroz jadan brak. Ali nije bila voljna. Zato sam tražio razvod. Jednog dana, kada sam sedeo u svom stanu, samo sam nekako shvatio da više nisam potpuno pod stresom. Ali uvek ću, do dana kada umrem, žaliti što nemam decu sa mnom puno radno vreme. To nikada neće biti nešto što nestaje.

Znate kako postoje te reklame za Claritin? „Postoji jasno; a onda je Claritin čist." Moj život, pre nego što su se pojavila moja deca, bio je jasan. Za jedan novčić, Claritin je postao bistar. Ali nemam stres; hiperkritika. Shvatio sam da mi je bilo lakše da sam rešim neke stvari, za koje mislim da ne bih imao priliku da smo ostali zajedno.

 — Brajan, Pensilvanija

„Morao sam da naučim kako da budem udoban sam sa sobom.”

Moja tadašnja žena se zapravo iselila. Došao sam kući na pultu o dogovoru o stambenom kompleksu. Mislim da me je realnost tada pogodila, ali zapravo sam to očekivao, ali nisam bio na mestu gde bih mogao da kažem da naša veza ne funkcioniše. Kada je otišla, a ja sam se iselio - oboje smo dobili svoja mesta - bilo je vrlo smirujuće. To me je stavilo u mesto mira, koliko god to ludo zvučalo. U celini sam postao bolja osoba.

Морао сам да научим како да се осећам удобно сам. Te sledeće godine sam putovao, išao sam na odmor, sam išao u bioskop. Морао сам да нађем срећу у себи. А онда сам морао да се обратим, и да се смирим, признајући мој ПТСП и мој Турет. Морао сам да научим шта је право за мене, са медицинског становишта. Видео сам психијатра и професионалце који су ми помогли на том путу. Развод је променио мене као особу. А сада сам поново удата и налазим се на месту где могу да волим не очекујући ништа заузврат. Ја знам ко сам ја; Знам шта су моји недоговори; Имам стандарде себе. И могу да уживам у животу са људима који желе да уживају са мном.

— Дом, Аризона

„Управо сам узео време које ми је требало.”

Покушавао сам да размишљам о догађају, на пример о томе где се нешто догодило што би ми помогло да наставим даље, али стварно само мислим да је то био проток времена. Једноставно се десило. Можда, када сам одлучио да сам спреман да изађем и упознам нове људе, нове жене, то ме је навело да схватим, да, готово је. Пре тога, нисам баш имао то интересовање.

Морате доћи до тачке да се запитате: шта ја морам да научим из свега овога? Након развода, почео сам да схватам да морам много да научим. Схвативши како сам требао бити другачији. Морате се осврнути и рећи: научио сам, одрастао сам и друга сам особа јер ме је то натерало да учим о себи.

— Елиот, Торонто

"Морао сам да напустим свој его." 

Разведена сам два пута. Први пут сам био млад: 24 године. Други пут сам био у касним 30-им. Мој највећи проблем је био савладавање гнева и огорченост. Мој его је био тако везан за то. Када дође до развода, осећала сам се као, можда нисам урадила нешто како треба. Или можда нешто није у реду са мном. То је та чудна ствар у којој не желите да имате апсолутно ништа са том особом никада више, и желите је назад, јер је ваш его везан за то.

Највећа ствар за мене је била да схватим да је поглавље мог живота завршено. Морао сам да се помирим са чињеницом да мој живот неће бити исти, и да је ово моја нова реалност. И да је то заправо у реду. Ако сам заиста морао да га скратим, радило се о томе да се ослободим свог ега.

То је као ломљење кости. Навикли сте да имате руку или ногу у овом једном положају. То је непријатно. Желите да се то уради. Па ипак, када га коначно скинете, осећате се заиста чудно, а истовремено слободно. Развод је тако некако. Посебно мој други развод. Требало је годину и по за преговоре и када је то урађено, коначно сам се ослободио беса. Било је као да је глумачка екипа искључена. Зашто сам био тако глуп да се тога држим? Пустити! Живот ће бити бољи.

— Данијел, Флорида

Kako mi je slikanje pomoglo da se nosim sa anksioznošću i mojim razvodom

Kako mi je slikanje pomoglo da se nosim sa anksioznošću i mojim razvodomУблажавање стресаХобиСликарствоАнксиозностРазвод брака

Добродошли у "Kako sam zdrav“, nedeljna kolumna u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života – posebno u roditelj...

Опширније
Kako je 5 razvedenih očeva mirno rešilo pregovore o zajedničkom starateljstvu

Kako je 5 razvedenih očeva mirno rešilo pregovore o zajedničkom starateljstvuОдвајањеРазвод бракаЗаједнички старатељство

Razvod desi. U stvari, dešavaju se tako često da ih ima svakih 36 sekundi u Sjedinjenim Državama. Bez obzira na oblik vaše veze ili na to koliko ste srećni što niste u brak više, odvajajući se od s...

Опширније
9 stvari koje nikada ne treba reći novopečenom ili razvedenom prijatelju

9 stvari koje nikada ne treba reći novopečenom ili razvedenom prijateljuНеожењени очевиОдвајањеРазвод бракаСавет за развод

Nikad nije dobro vreme da kažete ljudima da je vaš brak gotov. Ali, od mog odvajanjeSavladao sam savršen način da kažem ljudima da sam sada samohrani otac: Ne znam. Ne delim informacije osim ako me...

Опширније