Hej Oče,
Moja žena i ja imamo super slatko dete koje je upravo naučilo da hoda. Ali primetili smo da je čak i za malo dete prilično nespretan. Zabrinut sam jer i moja žena i ja imamo jako loš vid. Ovde govorimo o bocama koka-kole. Da li je moguće da su mom detetu potrebne naočare i kako da znam?
Kyle
Bangor, Mejn
*
Sa 42 godine, nedavno sam morao da menjam za trifokalne, Kajle. Trifokali. Kao četvorooki kolega, srećan sam što sam primio vaše pitanje. A da bi se nešto maknulo sa puta odmah, s obzirom na gene njegovih roditelja, postoji velika verovatnoća da detetu će trebati naočare једног дана. Da li je taj dan sada? Nije nužno, ali postoje dobri načini da to saznate.
Najočigledniji način je da odvedete svoje dete kod oftalmologa. Sada biste mogli pomisliti da to ne bi uspelo. Ta stvar sa sočivima je tako jebeno velika, a vaše dete je tako malo. Takođe, on verovatno nije najbolji komunikator, pa čitajući tabelu oka i odgovarajući „Da li je broj jedan ili dva bolji?“ izgledalo bi malo verovatno. Ipak, optometristi su medicinski profesionalci čije ih je školovanje naučilo kako čak i da testiraju oči beba. Ludo, ali istinito.
Ipak, možda ste malo suzdržani da dovedete svoje dete i razumem to. Postoje neki znaci koje treba potražiti koji će vam pomoći da shvatite da li vaše dete ima problema sa vidom. Deca sa smanjenim vidom će morati da drže predmete blizu svog lica da bi ih videla. Oni mogu žmiriti na jakom svetlu ili hronično trljati oči i naginjati glavu. Takođe, možda neće oponašati izraze lica. To su zaista veliki. Najočigledniji znaci da postoji problem je da li su oči usmerene ka unutra ili ka spolja. Ali pretpostavljam da biste to spomenuli.
Primetite da nisam rekao ništa o nespretnosti? Činjenica je da je vaše dete tek naučilo da hoda, tako da je pokolebanje i prevrtanje verovatno više povezano sa njihovom novom stvarnošću nego njihovim očima.
Međutim, opet, sa vidom vas i vaše žene, loš vid će biti nešto na šta ćete želeti da pazite.
očinski
Moja žena je trudna i stalno mi govori da želi da ima doulu. Stvar je u tome što nemam pojma šta je doula i osećam se pomalo neprijatno da joj kažem da ne znam. Šta radi doula i da li joj je zaista potrebna?
Richard
Omaha, Nebraska
*
Pre svega, Richard. Ako vaša žena kaže da želi doulu, verovatno ćete imati doulu. Uvek je najbolje prikloniti se onome ko se sprema da izgura još jedno malo ljudsko biće iz nezamislivo malog otvora u svom telu. Rečeno je, odgovarajući na pitanje „šta je doula“, možete pomoći u odabiru pravog profesionalca za posao. I to je prva stvar koju treba da znate: doula je profesionalna osoba. Није ствар. Koliko god zvučali kao stvar.
Ono što doula radi je da se zalaže za vaš plan porođaja dok vam pruža i emocionalnu i fizičku podršku tokom porođaja. Oni takođe mogu da budu treneri za dojenje kada dete stigne i da pruže drugu negu posle porođaja. Međutim, oni nisu lekar ili babica i ne mogu da obavljaju porođaj. Dakle, i dalje ćete morati da imate medicinskog stručnjaka.
ПОВЕЗАН: Prva američka slepa Doula je jedan tvrdoglavi tip
Količina koja će doula biti uključena u porođaj zavisi mnogo od vas. Ako ste planirali da budete trener za rođenje svoje žene - uz disanje i masažu - doula neće zauzeti vaše mesto. Međutim, oni mogu da se umešaju ako se desi da izgubite svoja sranja ili ako biste radije imali minimalno učešće u porođaju.
Doula je tu da vam pomogne da se snađete u porođaju, ali s obzirom da je to intiman trenutak, vaš izbor doule će biti veoma lični. Preporučio bih da pronađete doulu sertifikovanu od strane DONA International koja pruža sveobuhvatnu obuku pre sertifikacije za doule i koja je blisko povezana sa Lamaze International. Ali ostalo je na vama. Ako želite hrskavu doulu tipa granole koja će biti puna energije, moći ćete da je pronađete. Ako želite profesionalniju doulu sa ravnom čipkom, možete pronaći i jednu od njih. Dođavola, ima čak i dude doula.
Iako je prilično jasno da će doula biti uključena u vaše rođenje, uverite se da razgovarate sa svojom ženom o nivou udobnosti koji imate sa doulom koju odaberete. Oni će vam pomoći kao par. Trebalo bi da se oboje osećate dobro zbog izbora.
Zdravo Oče,
Moja žena i ja imamo jednogodišnju bebu i ona je apsolutno divna, ali nekako bucmasta. Moja žena i ja smo veliki ljudi. Ja sam 5’11” i imam oko 250. Borila sam se sa svojom težinom celog života i ne želim da se moja ćerka bori. Kako mogu da pomognem da ona u budućnosti ne postane gojazna?
Franklin
Reding, Kalifornija
*
Čoveče, čuo sam te za borba sa težinom. To je bilo i nešto sa čime sam se borio celog života. I kao i vi, želim da budem siguran da moji momci nemaju istu borbu. Ali moramo priznati da možemo samo postaviti temelje, Frenkline. Na njima je šta odluče da izgrade na tim temeljima.
Ali davanje našoj deci dobre osnove znači da im od samog početka pružamo zdrav odnos sa hranom i vežbanjem. Na dobrom ste mestu jer vaše dete ima samo godinu dana i verovatno je tek počelo da radi na odeljenju čvrste hrane. Dakle, sada je pravo vreme da se pozabavimo ovim stvarima. Ali nećete početi sa detetom. Počećete od sebe.
ВИШЕ: Kako smanjiti rizik od gojaznosti kod malog deteta
Realnost je da deca koriste roditelje kao model za ono što znači biti dobro prilagođen čovek koji živi u ovom svetu. To znači da ako vide lenjog tipa koji voli bezvrijednu hranu kako se šepuri po kući, shvatiće da je tako. Ne kažem da si to ti. Samo kažem da svi možemo svojoj deci dati bolji primer dobrog zdravlja.
Morao sam ovo da uradim u svom životu. Moja supruga i ja smo smanjili prerađenu i brzu hranu i započeli smo redovne porodične šetnje jer želimo da naši dečaci znaju šta je zdravo. Ne propovedamo im o tome, mi to samo živimo. Imaš divnu, jednogodišnju loptu motivacije u naručju, čovječe. Искористи то.
Što se tiče praktičnih saveta kako da pomognete svom detetu da razvije dobre navike, postoje neke stvari koje možete da uradite dok ona raste. Pre svega, možete se pobrinuti da njena rana čvrsta hrana bude celi sastojci, a uglavnom voće, povrće i integralne žitarice. Pokušajte da što više odustanete od slatke, slatke hrane prstima. Time će njen ukus u razvoju biti pripremljen za ukuse povrća, a ne za slatke ugljene hidrate, što će dovesti do daleko lakših večera.
Pokušajte da počnete porodične večere Сада. To znači da svi zajedno sede za stolom da jedu isti obrok. Ovo će biti posebno važno dok ona raste. Porodična večera čini jelo događajem, a ne bezumnom stvari koju treba raditi ispred ekrana. Takođe osigurava da svi dobijaju isti zdrav obrok. Budite uporni kada dođete do te tačke. Ponudite raznolikost. Ali shvatite da će dete možda morati da vidi hranu više od 16 puta pre nego što je pokuša.
Na kraju, ograničite vreme ekrana i izađi napolje sa svojim detetom. Ovo je nešto što takođe možete početi odmah. Utovarite dete u kolica i udarite na trotoar. Idite u šetnju po parku. Igrajte se na travnjaku. Poenta je da se krećete i izbegavate sedeći položaj.
Možeš ti ovo, čoveče. A lepota toga je u tome što ćete radom na sopstvenom zdravlju dati svojoj ćerki šansu da uspe u svom zdravlju.
