Da li se roditelji previše brinu o dugoročnim efektima vreme ekrana na njihovu decu? Yep! Nova studija objavljena u avgustu i upravo predstavljena u podcastu za Scientific American, demonstrira ono što mnogi stručnjaci godinama govore: Brinite se da će se mozak vašeg deteta istopiti zbog vremena ispred ekrana zapravo nije podržano nikakvom pravom naukom.
„Uprkos ovoj širokoj pažnji javnosti na negativne implikacije upotrebe tehnologije, istraživanje osnova oko tehnologije i mentalnog zdravlja daleko je od zaključka“, pišu četiri profesora psihologije иза nova studija u Clinical Psychological Science koji istražuje kako vreme ispred ekrana – koje stručnjaci nazivaju „korišćenjem digitalne tehnologije“ – utiče na mentalno zdravlje mladih adolescenata.
Nakon priznavanja nekih od potencijalne prednosti vremena ispred ekrana pronađeni u ranijim istraživanjima, oni pišu da „[f]nalazi iz ove studije EMA ne podržavaju narativ da je upotreba digitalne tehnologije kod mladih adolescenata povezana sa povišenim simptomima mentalnog zdravlja."
Ali pre nego što se rešite ograničenja vremena ispred ekrana koja ste postavili za svoju decu, važno je razmotriti šta je ova studija i gde se uklapa u širi kontekst onoga što znamo o tome kako upotreba digitalne tehnologije utiče na mentalno zdravlje. Autori citiraju raniji rad koji je otkrio da „baza istraživanja oko tehnologije i mentalnog zdravlja daleko je od konačne“.
Studijski tim je uporedio osnovnu anketu datu skoro 400 adolescenata (koji žive u ruralnim ili urbanim regionima Severne Karoline) 2015. podaci iz longitudinalne trenutne ekološke procene osmišljene da „olakšaju trenutno izveštavanje o proživljenim iskustvima, kao što je vreme provedeno koristeći tehnologiju i svakodnevno mentalno zdravlje“ u obliku tri dnevne ankete koje su se sprovodile svakog dana u periodu od dve nedelje istoj grupi adolescenti.
Uzdužno, otkrili su da su „posedovanje telefona adolescenata, pristup društvenim medijima i učestalost korišćenja društvenih medija bili nevezano za kasniju depresiju, zabrinutost i simptome nepažnje/hiperaktivnosti” kao i kasnije probleme u ponašanju i mentalno zdravlje simptomima. Svakodnevno, veća upotreba digitalne tehnologije nije bila povezana sa više simptoma mentalnog zdravlja kod adolescenata.
Jedine dve značajne asocijacije koje je otkrila studija bile su da su adolescenti koji su poslali više tekstova prijavili, u proseku, niže prosečne simptome depresije. Oni koji su potrošili više vremena na tehnologiju za školski rad u proseku su prijavili češće simptome nepažnje/hiperaktivnosti to se može pripisati tome kako adolescenti sa različitim teškoćama mogu biti zaglavljeni sa više kompjuterizovanih domaćih zadataka zadaci.
Oni koji provode najviše vremena na tehnologiju stvarajući sopstveni sadržaj mogu zapravo imati bolje mentalno zdravlje, što ima smisla kada uzmete u obzir prednosti kreativnosti za decu.
Ipak, samoprijavljeni podaci od 388 dece u Severnoj Karolini nisu savršeni, a autori se slažu da objektivne mere vremena ispred ekrana poput evidencije uređaja i mentalnog zdravlja kao što su analize sadržaja tekstualnih poruka је потребно.
Ali u širem smislu, postoji potreba da se pređe dalje od panike zbog vremena koje adolescenti koriste ispred ekrana „i ka sveobuhvatnijem pristupu uspostavljanju najbolje prakse za obrazovanje, roditeljstvo i podršku mladim ljudima koji odrastaju u digitalnom dobu.”
Jedan od autora studije рекао да је „Nadamo se da će više roditelja čuti ovu poruku i opustiti se i provesti manje vremena brinući se o pametnim telefonima, a više samo razgovarajući sa svojom decom.
