Uspostavljanje a porodična večera rutina sa malim detetom može biti prilično teška. I to je uglavnom zato što jedenje večernjeg obroka sa svojim detetom nije baš kao večera. To je više kao da provedete nekoliko sati na setu te Nickelodeon igre Double Dare.
flickr / Juhan Sonin
Da, možete se u potpunosti složiti sa Markom Samersom da smršavanje smrdi. Međutim, nauka kaže da vam mogu obezbediti redovne večere u kući neverovatne koristi svojoj porodici. Dakle, evo nekoliko saveta kako da na najbolji način iskoristite svoju porodičnu večeru.
Planirajte to
Neke od pogodnosti, poput viših ocena, izgleda da se pojavljuju kada vaše dete jede 5 porodičnih večera nedeljno. Uz to, ako vam je igranje za sto svake noći zastrašujuće, trebalo bi da ciljate na najmanje 3 i krenete odatle. U stvari, samo napred i stavite ih u svoj kalendar. Упоредо са Vaši zakazani seksualni susreti. Pogledajte kako ste organizovani.
Možete čak dovesti i ostatak porodice radi planiranja obroka. Vaše dete bi moglo biti malo više uloženo ako mu date
Cook It Up
Radna kuhinja je živo mesto. Ima tona energije (i gomila f-bombi ako kuvate za Gordona Remzija). Uključivanje cele porodice u pripremnu akciju može biti veliko iskustvo povezivanja.
Ključ da se vaše dete pridruži jeste da im date zadaci kuvanja koji imaju smisla. Razmislite o tome da odvojite nešto dodatnog povrća koje se može prati (ili igrati sa njim, TBH). Uzmite im metlicu i činiju i neke "sastojke" za mešanje. Ili, oni zapravo mogu biti od pomoći merenjem, kombinovanjem ili pripremanjem bilja ako imate strpljenja.
Ne samo da je ovo vreme za druženje, već će pomoći vašem detetu da izgradi veštine, spretnost i nezavisnost kroz mimikriju. Takođe im pomaže da razviju svoj rečnik i počnu da rade na jednostavnim uputstvima.
flickr / Jessica Merz
Još 3 načina na koja mogu pomoći
Постављање стола: Za manju decu, to može biti jedna po jedna viljuška i salveta. I ne očekujte da će izgledati lepo.
Serving: Dozvoliti svom detetu da prenosi hleb unaokolo je u redu. Možete ih čak i naučiti kako da daju krompir. Opet, moraš biti kul sa malo aljkavosti.
Чишћење: Ako je vaše dete dovoljno staro da hoda, dovoljno je staro da pokupi stvari koje su ispustili na pod i odnesu tanjir u mašinu za pranje sudova. Kao i tvoj BTW.
За столом
Trpezarijski sto je mesto za vas da vodite bitku ponašanja. Iskreno, nikad nije prerano za početak. To ćete raditi uglavnom tako što ćete modelirati svoje neverovatne manire. Ne želite da vaše dete podrigne za stolom? Nemojte podrigivati za stolom. Želite da vaše dete ne bude zaokupljeno začinima? Zamolio ih je da ih proslede. Ipak, reč Poupon nikada neće biti smešna.
Morate imati na umu da vaše dete tek dobija potrebnu spretnost koristiti pribor. Zato udahni. Isto važi i za ono što jedu, koliko jedu i njihovo opšte ponašanje. Тамо ће да буде mnogo večera za učenje.
Nemojte se plašiti razgovora
Vaše dete možda nije ludo verbalno, ali ono razume i sluša mnogo više nego što verovatno mislite da jeste. Dakle, samo napred i uvedite ih razgovor za večeru. Ovo će ići još dalje u tome što će im pomoći da nauče rečnik, pa čak i emocionalno razumevanje.
Jedan zabavan razgovor je da pitate svakog člana porodice šta im je bilo omiljeno u toku dana. Nastavite sa onim što vam je bilo najmanje omiljeno. Što vam ovo više pređe u naviku, bolje ćete poznavati svoje dete kada uđe u godine kada se „idunno“ čini kao dobar odgovor za sve.
flickr / Gene Han
Neka pravila za večeru
Jenny Rosenstrach izgradila je mini-imperiju dokumentujući njenu tranziciju od početnika u kuvanju do majke troje dece koja je stol za večeru pretvorila u centar svog porodičnog univerzuma. Njenih 10 „pravila večere“ su prilično sjajni. Evo nekoliko koje biste možda želeli da utvrdite ranije:
Četiri na podu: Ovde govorimo o nogama za stolice. Ne pileći nuggets.
Bez ometanja: Svi isključuju elektroniku. To uključuje usamljene televizore u udaljenim sobama koje emituju nikome.
Probajte zalogaj svega: Čak i ako je to mali zalogaj „ne hvala“.
Inside Voices: Jer, očigledno.
Čuvajte ga: Bez tuča, prepirki, optužbi, okrivljavanja itd.
Biće potrebno neko vreme da se rutina uspostavi. Ali što je vaše dete mlađe kada počnete, to će tradicija postati cenjenija kako odrasta. A s obzirom na istraživanje ukazuje na to da je porodična večera dovoljno magična da zadrži svoje dete od droge? Vredi pokušati.
