Strategija discipline tajm-auta postoji od sredine 1950-ih kada je zamišljena kao način da se ukloni detetu pristup zabavi kao oblik blage kazne. Tokom narednih 60 i više godina, oblik i trajanje preporučenog vremenskog ograničenja su izmenjeni na osnovu studija i stručnih mišljenja, popularizovanih od strane britanskih dadilja na televiziji, a osporavana od zagovornici pokreta pozitivnog roditeljstva. Ali u suštini, vremensko ograničenje ostaje isto. Radi se o traženju od deteta da ispravi kurs.
Ali dok su osnovni saveti za tajm-aute i dalje prilično dosledni među stručnjacima, roditelji često pokvare. Bes, predavanje, vikanje, prekomerno vreme i nedostatak pomirenja na kraju tajm-auta mogu da naruše efikasnost metode. Surova istina je da tajm-auti mogu da funkcionišu, ali mnogi roditelji ih pogrešno rade.
Surova istina br. 1: Vremenska ograničenja ne rade tokom pada
Mnogi roditelji ne osećaju da njihova disciplina funkcioniše sve dok dete ne plače debelim, razorenim suzama. To je problem. Zato što je poenta tajm-auta i udaljavanje deteta od stimulusa i pomaganje mu da razmisli o izborima koje su doneli i koji su ga doveli na tajm-aut. Kada se dete topi ili preterano emocionalno, oboje je prestimulisano i ne može da obradi ono što se dogodilo.
Tajm-auti se najbolje postižu kada su svi mirni: ne samo dete, već i roditelj. Dete treba staviti u tajm aut kada je relativno mirno i treba da bude u stanju da da objašnjenje zašto je tu. Ako veruju da su na nestašnom koraku samo zato što je roditelj ljut, ne uče ništa osim zašto bi trebalo da izbegavaju roditeljski gnev. To nije način da se uči moralu. A donošenje dobrih moralnih odluka je cela poenta discipline.
Oštro poverenje #2: Tajm-auti se ne odnose na proterivanje
Mnogi roditelji veruju da je cela svrha tajm-auta da se deca koja se loše ponašaju uklone na mesto gde niko ne mora da ima posla sa njima. Ali proterivanje nije poenta. Detetu koje se bavi asocijalnim ponašanjem ne pomaže ni društveno izopštenje iz porodice. Bolja tehnika je držati ih blizu. To znači da kada se roditelji uključe u tajm-aute, treba da drže svoje dete na društvenom mestu, ali ga ohrabruju da razmišlja i bude tiho. Deca treba da se i dalje osećaju kao da su deo porodice umesto da udvostručuju ideju da su se ponašala tako loše da ih ne treba videti.
Na kraju krajeva, slanje deteta koje se loše ponaša negde drugde često znači manje pomoć detetu nego davanje prostora roditelju. I naravno, roditeljima je ponekad potreban prostor. Ta potreba zbunjuje poentu discipline, a to je da se pomogne detetu da razvije razumevanje kako da donosi prosocijalne izbore u suočavanju sa nedaćama.
Oštra istina br. 3: Roditelji takođe treba da dobiju vremensko ograničenje
Tajm-auti, kada se urade kako treba, mogu pomoći detetu da nauči da reguliše svoje emocije. Ali to postaje mnogo teže kada roditelj koji ih stavlja na tajm-aut modelira loše upravljanje sopstvenim emocijama. Tu dolazi roditeljsko vremensko ograničenje.
Disciplina se uvek najbolje služi uz pomoć smirene nege. Ovo je izuzetno važno jer deca uče da se ponašaju prvenstveno posmatrajući roditelje. Roditelj koji može da se odmakne na trenutak i duboko umiruje, imaće dete koje će naučiti da radi isto. Roditelj koji eskalira i reaguje besom takođe će imati dete koje čini isto. Dakle, pre nego što detetu date tajm-aut, moglo bi pomoći ako ga roditelj prvo uzme.
Oštra istina #4: Vremenska ograničenja ne rade sama od sebe
Tajm-aut – to jest, ispraćati dete dok tajmer ne zazvoni, a zatim ga pustiti da se oslobodi – neće biti efikasno ako je to sve što roditelj radi. Fizički čin oduzimanja vremena je samo mali deo ukupnog procesa.
Proces pauze takođe treba da uključi laganu diskusiju koja odgovara uzrastu. Ovo bi trebalo da uključuje objašnjenje zašto se tajm-aut dešava i istraživanje o tome koji su bolji izbori ponašanja mogli biti. Ali čak i nakon tog razgovora, roditelji treba da razmisle da li će biti dodatnih prirodnih posledica da bi dete moglo da izvrši reparacije. Te reparacije mogu uključivati sve, od izvinjenja do čišćenja nereda.
Oštra istina #5: Tajmut bi trebalo da se završi ljubavlju
Najsurovija stvar u vezi sa ovom istinom o tajm-autu je da se roditeljima često možda neće pomiriti sa svojim detetom nakon isteka vremena. Ali to je jednostavno način da se podstaknu beskrajne roditeljske ljutnje, koje su nezdrave za sve.
Tajm-aut uvek treba da se završi poljupcem ili zagrljajem i uveravanjem da je dete i dalje veoma voljeno. Deci je previše lako da internalizuju osećaj loše osobe. Samo zato što tajmaut nije tako fizički težak kao batinanje, ne znači da nisu psihički teški. Zato roditelji treba da prekinu disciplinu uz uverenje u svoju potpunu i bezuslovnu ljubav.
