Čudovište iz Lohnessa, Bigfut i NLO su misteriozni. Linije Naske, Stounhendž i Bermudski trougao su zbunjujuće. Ali sve je bledo u poređenju sa potpuno zbunjujućim fenomenom koji je ciklus spavanja kod mališana. Iskreno, poltergajsti imaju više prokletog smisla nego kada i kako vaše dete odluči da položi glavu.
flickr / Nate
Zato ne brinite. Normalno je da postanete sve više zbunjeni nedostatkom rime ili razuma u vreme odlaganja vašeg deteta. Da ne pominjemo nuklearne napade bijesa koji se mogu baciti kada im predložite da uhvate neke Zzzs. Dakle, postoji li neka ezoterična strategija za rešavanje enigme dremke? Не баш. Ali postoje neke jednostavne stvari koje mogu pomoći.
WTF se dešava!?
Постоје par stvari koji odbacuju raspored spavanja vašeg deteta sa litice. Glavni je zato što je njihov meteorski razvoj malo opao za oko 18 meseci. Ranije im je bilo potrebno mnogo hrane i sna da bi nastavili. Сада? Не толико. Sada preživljavaju na tvojim suzama.
Pošto su te potrebe za snom manje, možda ga najviše dobijaju tokom noći (ako imate sreće). I otprilike u to vreme će ispustiti jedno od 2 dremke koja su verovatno spavali. Najverovatnije će to biti jutarnji san. Znaš, onaj koji te je pustio da se iskradeš na malo
Konačno, prilično su oduševljeni životom u super neverovatnom svetu. Zamoliti ih da dremaju je kao da ti kažem da se isključiš Игра престола usred pijanstva. I ti bi bio prilično uznemiren zbog toga.
Šta ne treba raditi
Pre svega, shvatite da će promena rasporeda spavanja i dalje biti pomalo haotična sve dok konačno ne prestanu da dremaju oko 3 godine. То је нормално. Ne treba da paničite. Drugo, ne bi trebalo da forsirate problem. To je opšte pravilo. Evo nekih specifičnosti.
flickr / Donnie Ray Jones
Ne poričite dremku
Samo zato što je raspored spavanja vašeg deteta pokvaren ne znači da mu ne treba spavanje. Možda ćete biti u iskušenju da ga preskočite kako vaše popodne ne bi prekinuo jednosatni dremež. Ne radi ovo. To bi jednostavno moglo završiti da kasnije odspava vaše dete, čineći ga potpuno budnim pre spavanja. Ili bi ih jednostavno moglo povezati, napeto i nemoguće. Znate, više nego što već jesu.
Ne dozvolite da vas uvuku
Ne bi trebalo da dozvolite svom detetu da vas natera da preskočite ludi obruči i rituali pre nego što zadremaju. Što ste više uvučeni u njihovu razrađenu šemu, to će im biti teže da zaspi.
Ne prekidajte spavanje prerano
Tvoje dete još uvek definitivno treba njihov dremež. To je neverovatno obnavljajuće za njih dok nastavljaju da rastu. U stvari, istraživači otkrivaju da hormoni stresa opadaju tokom spavanja mališana, što im omogućava da se probude mnogo lepše nego što su bili kada su pali. Zato pripazite i nastavite da nudite dremke. Čak i nasuprot opoziciji. I kakvo je to divno protivničko lice.
Шта да радим
Pa, prva stvar koju treba da uradite je da se ne plašite previše o dremkama tokom detinjstva. Sve će to izaći na videlo u pranju i, iskreno, ne možete mnogo da uradite da biste to kontrolisali. Međutim, postoje neki načini da se podstaknu dobre navike spavanja dok ne nestanu zauvek.
flickr / veličanstvena mama
Ponudite mirnu alternativu
Ako se vaše dete bori sa dremkom, obavestite ga zapravo ne moraju da spavaju. Recite im da umesto toga mogu da pogledaju knjigu ili se igraju sa plišanom životinjom u tihoj mračnoj prostoriji neko vreme. Neće im dati prednosti pravog dremke, ali je ipak od pomoći.
Održavajte raspored
Pokušajte da održite što čvršći raspored. Neka vreme spavanja i obroka budu što dosledniji. Možda ćete biti u iskušenju da držite svoje dete budnim i ranije idete na spavanje, ali to može biti još više ometajuće. Usred ove strukture, neka dremka padne gde hoće.
Adresa Atmosfere
Zadrži sobu hladnije i što je moguće tamnije. Pokušajte da stavite ventilator da dodate malo bele buke. Ovo će blokirati zvukove svakodnevnog života koji se moraju nastaviti tokom spavanja. Ako im je potrebno da se maze, onda im ponudite plišani zaštitnik da im bude uteha ako ga već nemaju.
Uz malo strpljenja, moći ćete da se uhvatite u koštac sa zagonetkom o vremenu spavanja. A kada se to postigne, možete nastaviti i pronaći Bigfoot-a jednom zauvek. Jer ako možete da shvatite dremanje mališana, možete shvatiti bilo šta.
