Većina roditelja verovatno očekuje gomilu novih obaveza kada dobiju bebu. Ali to ne pomaže parovima da podele obaveze roditelja. Neki tate mogu pomisliti da imaju bravu dužnosti muža, ali čak i muškarci koji žele da budu što pošteniji možda ne rade dovoljno. Na primer, znali ste da ćete ljuljati hranjenje i menjanje pelena. Ali, prema anketi milenijumskih roditelja, 95 odsto mama je tvrdilo da menjaju pelene više nego njihova partnerka, dok je 75 odsto tata insistiralo na tome. U istoj anketi, 80 odsto žena je reklo da bi ih bilo više verovatno će promeniti prljave pelene nego njihova druga druga, dok je samo 43 odsto muškaraca reklo isto. To ne sluti posebno dobro za pravednu podelu dužnosti roditelja.
ОПШИРНИЈЕ: Očinski vodič za treniranje izmeta, pelena i noše
Ali kada je reč o sreći, intimnosti i ukupnom zadovoljstvu vezom, ko radi više je manje važno od jasnog razumevanja ko šta radi. Tako kaže terapeut za parove Laura Silverstein, klinički direktor i suvlasnik Glavni partneri za savetovanje, sa svojim mužem - da znate da ona praktikuje ono što propoveda.
Sukob u dužnostima roditelja je neizbežan
Pošto ljudi ne mogu imati lepe stvari, najsrećniji trenutak u vašem životu - rođenje deteta - je takođe u trenutku kada ćete najverovatnije pozvati nekoga kao što je Silverstein da biste sprečili vašu vezu trošenje. To je zato što vi i vaš partner sada imate više posla i manje novca za to. Oh, i oboje ste neispavani zombiji. „Nedostatak sna je način na koji mučite ljude. Velika je stvar što svi hodaju iscrpljeni“, kaže Silverstein. Jednostavno rečeno, parovi sa malom decom veoma retko izbegavaju sukobe oko podele posla.
„Niko ne spava, ima toliko veša, sve te flaše treba sterilisati, a usput, ko ljulja bebu u krevet?" Tu su i faktori promene pelena, jer, kako Silverstein primećuje, „Bebe kake a lot. Možete me citirati o tome.” Hvala - ne bih želeo da budem optužen za krađu te veoma originalne misli. Silverstein priznaje da su se ona i njen muž borili sa istim izazovima, ali su to prošli, a uz njenu pomoć ćete i vi.
Svi rade previše
Silverstein nije iznenađen rezultatima ankete jer ljudi imaju tendenciju da vide stvari od svojih perspektivu i stoga im je teško da poveruju da bi bilo ko drugi mogao da radi jednako naporno kao oni su. Međutim, kada parovi stignu u njenu kancelariju, Silverstein otkriva da svi - i muškarci i žene - veruju da rade više nego što mogu da izdrže. Prepoznavanje da je svako na kraju svog užeta prvi je korak ka prevazilaženju sukoba oko toga ko radi više.
„Dođete kući sa posla, iscrpljeni ste, osećate se kao da ne možete da prođete još jedan dan bez punog sna, ali opet morate da se probudite usred noći. Teško je ne osećati ljutnju ako vidite da neko spava u krevetu pored vas, ali pogodite šta? I oni će se probuditi za 3 sata."
Saradnja u roditeljskim obavezama nadmašuje konkurenciju
Konstantno takmičenje ostavlja parove da se osećaju usamljeno, nepovezano i nezadovoljno, emocionalno i fizički. Hodanje tim putem vodi ili do „okruženja visokog konflikta ili poslovnog odnosa gde ti samo prolaziš kroz pokrete“, a oba zvuče kao da bi trebalo da budu manje Путовао.
Umesto toga, kaže Silverstein, zajedno se nosite sa svojim individualnim stresom kroz saradnju i međusobnu podršku. „Ova nova beba je neverovatna, ali i veoma teška. Oboje želimo da budemo povezani sa novim životom koji se pridružio našoj porodici, ali i da budemo povezani i ostanemo seksualna bića jedno sa drugim. Hajde da budemo zajedno u ovoj supi; ти и ја против целог света." Timski orijentisan pristup dovodi do veće sreće i emocionalne intimnosti, što dovodi do fizičke intimnosti i nakon мотивациони говор tako, više šampionata.
Razgovarajte o roditeljskim odgovornostima, podelite ih i pobedite
Silverstein potvrđuje: „Ljudi imaju najveće zadovoljstvo u vezi kada oboje imaju jasno razumevanje podele posla i obaveza u domaćinstvu. Odlučujući faktor nije ko radi više, već jasnoća oko toga čiji je posao da radi šta." Dakle, najpoštenija podela nije uvek 50/50.
Silverstein bukvalno daje parovima kontrolnu listu svakog kućnog posla - tačnije njih 136 - i daje im da označe ko šta trenutno radi i ko bi šta radio u idealnom slučaju. Rezultat može biti kao ona anketa: oboje misle da rade sve. Ali to vodi do kolaborativne diskusije i jasnog, pravičnog plana o tome ko će šta raditi. „Obično je veći nivo sreće kada se o tome razgovara, dok je zapravo manje zadovoljan podelom 50/50 jer je neobično da se ljudi osećaju potpuno isto u vezi sa svakim poslom“, Silverstein kaže. Što ima potpunog smisla - ako više volite mačji otpad nego ljudski otpad, ali za vašeg partnera, to je obrnuto, uradite to. Srećna kaka za sve!
Ključno je imati jasan, direktan i iskren razgovor unapred, u obostrano dogovoreno vreme. Niko se ne oseća saradničkim kada je u 03:00 ujutru do zgloba. Opet.
Imajte na umu da Silverstein ne kaže jednostavno da je bolje podeliti sve poslove nego podeliti neke. Najverovatnije će vaš plan za promenu pelena izgledati otprilike kao: „Ja ću uzeti 6:00 ujutru pošto se spremam za posao, a ti možeš da uzmeš ponoć pošto gledaš crtane filmove.“ Svaka situacija je drugačija, ali ako unapred vodite direktan razgovor o obostrano dogovorenim očekivanjima, izbeći ćete da se gomilaju poslovi, svađe i prljave pelene. gore.
