Učenje kako da promenite pelene jedna je od prvih veština koje novi roditelji moraju da nauče - brzo. I pošto će se menjanje pelena nastaviti godinama, roditelji moraju stalno da prilagođavaju svoje zamena pelena dok se njihovo novorođenče menja od bebe koja se migolji u nemirnu mališan.
Učenje kako da promenite pelenu nije jednokratna stvar, više kao proces koji se razvija. Srećom, postoje profesionalci poput pedijatara, autora i govornika dr Laura Janna ko može demistifikovati promene pelena. Njen prvi savet? Pazi na sebe.
Uvek budite spremni za promenu pelena
Svaki novi roditelj je to iskusio: izlazak iz kuće bez dovoljno pelena. Ako mislite da će bebu možda jednom morati da se promeni, spakujte rezervne kopije. I rezervne kopije za rezervne kopije.. Kao što ćete uskoro videti, deca imaju naviku da prave pauzu u pauzama u kupatilu i nastavljaju sa, hm, radnjom tačno kada je nova pelena na pola puta. Sigurno će vam trebati više pelena nego što ste očekivali, i bolje je sigurno nego žaliti.
Razmislite o višenamenskim alatima za pelene
Tokom promene pelena, pelene mogu preuzeti više uloga nego posude za prikupljanje otpada. Kada menjate bebinu pelenu, čistu pelenu treba staviti ispod bebinog leđa, kao jastučić, pre nego što se olabave prljave trake za pelene. Kada se prljava pelena otkači, obrišite je prednjim krajem kako biste uklonili višak izmeta pre nego što uđete u maramice. A kod dečaka, dok odlažete prljavu pelenu, koristite čistu da prekrijete uretru kako biste izbegli neželjeno tuširanje.
Ne plašite se zbog kake funki izgleda
Izmet za bebe može vam dati naznake šta se dešava u vašem detetu. I dok je to obično nešto što treba primetiti, promene u izmetu obično nisu nešto zbog čega treba da se plašite. „Kad god upoznate decu sa novom hranom, telu može biti potrebno vreme da se na nju navikne. Možda ćete videti neke prirodne varijacije u različitim bojama ili konzistenciji“, kaže dr Jana.
„Ako dobijete jarko crvenu krv, ponekad čak ni ne dolazi iz crevnog trakta“, nastavlja ona. „Vaša beba bi mogla da ima malo posekotine na koži kao rezultat teškog izmeta od zatvora. To takođe može značiti da postoji neka alergijska reakcija na hranu koja iritira crevnu sluznicu. Tamo biste takođe mogli da vidite malo krvi, tako da svaki put kada je vidite, očigledno je vredno pomenuti, ali to ne znači da morate da paničite.
Borba protiv pelenskog osipa kroz prevenciju
Pelenski osip je neminovnost koja počinje iritacijom, dostiže vrhunac vrištanjem i obećava da će se često ponavljati. Kontrolisanje je sve o kontroli vlage. Ako je beba mokra, promenite ih. Očistite područje vodom, a zatim ga osušite.
Dr Jana primećuje da većina pelenskih osipa obično ima jedan od dva uzroka. „Jedna je iritacija kože, a to može biti zbog predugog sedenja u stolici“, kaže ona. „Ili ako se ne menjate dovoljno često, može doći do osipa zbog infekcije. Kao i kod pelenskog osipa sa gljivičnom infekcijom, jer kvasac živi u crevnom traktu i može da izazove probleme ako je koža slomljena u predelu pelena.
Jednom kada osip izbije, može biti teško stati pod kontrolu, tako da je vredno truda da ga sprečite.
Razvijte rutinu promene pelena
Takođe je važno zapamtiti nesrećnu činjenicu da izmet može doći svuda, a ne samo u pelene. Ali čvrsta rutina - ili barem mentalna kontrolna lista - može pomoći u čišćenju.
Prvo, uvek obrišite od napred-nazad, posebno vodeći računa o devojčicama kako biste izbegli brisanje u pogrešnom smeru. Ako beba ima kožne nabore, uverite se da nema otpadaka unutra. Kod dečaka, čisti ispod skrotuma i penisa.
Obrišite jednom da biste bili sigurni da je svako područje čisto i ponovite po potrebi. Počnite sa bočne i vanjske strane područja, a ako ima izmeta u unutrašnjim usnama, to želite da uradite poslednje. A kako biste sprečili da otpad gurne u nabore kože, nežno obrišite kako biste izbegli guranje otpada u područja koja se teško čiste zbog prevelikog pritiska.
Shvatite da je veličina pelena samo smernica
Veličine pelena nisu evanđelje. Oni su preporuke. Roditelji im nisu dužni. Prava veličina pelena za bebu je, jednostavno rečeno, pelena koja odgovara. Pogrešna veličina će ili biti previše tesna ili će dozvoliti otpadu da pobegne.
Ništa dobro neće doći od opuštene pelene. Kao opšte pravilo, želite da bude dovoljno čvrsto da možete staviti prst između pelene i bebe.
Poštujte nabore pelena
Odabir pravog materijala za pelene je sporno pitanje, ali jedno je sigurno: pelene za jednokratnu upotrebu imaju prednost od platnenih pelena kada su u pitanju zvona i zviždaljke. Najvažnija komponenta nije mala plava linija koja ukazuje na vlagu, već nabori, koji bi mogli biti i kapije. Obraćanje pažnje na njih je ključ za izbegavanje katastrofe.
Većina pelena za jednokratnu upotrebu ima unutrašnji i spoljašnji nabor, ali nisu samo za pokazivanje. Uverite se da spoljni volan nije uvučen, omogućava mu da služi svojoj svrsi kao dodatna prepreka za izduvavanje.
A za nove roditelje koji još nisu čuli za termin izduvavanje, pa… pogledajte, uverite se da ne bude uvučeno.
Nemojte potpuno blokirati miris
Promena pelena je dobra prilika da se uverite da je vaša beba dovoljno hidrirana, iako kao nauka o pelenama nastavlja da se poboljšava, možda ćete morati da dobijete tragove iz više čula da biste shvatili da li vaša beba ostaje ili ne hidratisani. „U pelenama može biti urina, a vi to jednostavno ne znate, jer pelena zaista upija i radi svoj posao“, kaže dr Jana. „Ali ono o čemu ljudi često ne razmišljaju je da zaista koncentrovani urin počinje da miriše jače, što može biti znak neke dehidracije.
Usvojite novu taktiku menjanja pelena kada je potrebno
U idealnom slučaju, roditelji menjaju pelene svojoj bebi na čistoj, suvoj površini sa sigurnosnim trakama. Ali bebe ne dobijaju uvek belešku. Svaki roditelj će se na kraju naći u situaciji da bebi menja pelene na mestu koje nije idealno, kao što je kupatilo u restoranu bez stola za presvlačenje ili na otvorenom. Smišljanje kako da promenite pelenu svojoj bebi u tim situacijama može da izgleda kao igranje vatre, ali postoji nekoliko saveta koji će vam olakšati stvari.
Ako je moguće, odvedite dete u auto i stavite ga u prtljažnik. To možda ne zvuči kao najbolji plan, ali prtljažnik je i najravniji deo automobila, a zidovi služe kao granice. Osim dostupnosti automobila, pronađite najravnije i najsuvlje mesto za promenu pelena. Ako je povišen, držite ruku na bebi sve vreme radi bezbednosti. A ako u blizini nema podmetača za presvlačenje ili ćebeta, koristite ono što je lako dostupno u blizini.
Koristite vreme za promenu pelena da biste se povezali sa novorođenčadima
Promena pelena može biti frustrirajuća, ali je i vreme za vezivanje. Smatrajte to sastankom zarobljene publike. Tokom promene pelena, roditelji mogu da vežbaju kontakt očima, pevaju pesme, golicaju stomake, razgovaraju i igraju se. Sve dok dete ne bude dovoljno staro da počne da pokušava da pobegne, to je zapravo poseban period, čak i ako je u pitanju izmet, i pomaže da se učvrsti veza između novorođenčeta i novog roditelja. Uzmite srebrnu postavu ovog napornog posla i trčite s njim.
Nemojte paničariti zbog promene pelena
Mnogi očevi paniče oko promene pelena. Neki su frustrirani zbog nedostatka znanja. Drugi se izlude. Mnogi se osećaju kao da su promašaji kada zeznu i moraju da počnu iznova, dok neki polude jer misle da uznemiravaju dete time što predugo traju.
Samo zapamtite da je to proces pokušaja i grešaka sa više varijabli. Tretirajte svaku promenu kao način vežbanja pre nego što postanete crni pojas za pelene
