9 načina da pomognete devojčicama da se izbore sa stresom i anksioznošću tokom povratka u školu

Назад у школу vreme je teško za sve: od vas, koji morate da preuzmete svoje dužnosti kao tinejdžer Uber vozača, do učitelji koji moraju da se vrate kući sa odmora, gospođi za ručak koja te Sloppy Joe čini dodatno aljkavim. Ali oni koji to često imaju najgore su девојке; istraživanje je utvrdilo često im je teže nego dečacima koji pokušavaju zadatke koji su ili a) teški ili b) misle da bi mogli da ne uspeju. I takođe se osećaju marginalizovaniji na mestima kao što je učionica. Dakle, sada kada škola počinje, kako ćete suziti taj jaz?

To je posao dr Andrea Bastiani Arčibald, glavni stručnjak za devojčice i roditelje za Girl Scouts, da bi se devojke osnažile da budu opake u kontroli – i u pojasu i van bedž beretke. „Mi držimo žene i devojke u skladu sa realnim očekivanjima oko savršenstva“, kaže ona. „Ono što radimo u izviđačima je da im dajemo osnovu za liderske veštine koje ih nose kroz њихови животи." Evo šta ona kaže da možete učiniti da pomognete - osim da pakujete svoj gepek sa više Thin Mints.

ПОВЕЗАН: Vrhunski vodič za kupce koji se vraćaju u školu

Prevazilaženje devojaka u školskoj anksioznosti

NASA/Aubrey Gemignani

Devojkama je potrebno sigurno mesto za neuspeh

Dr Bastiani Arčibald kaže da devojke po prvi put rutinski rizikuju kada su okružene drugim devojkama koje ne moraju nužno uzimati u grupama koje pohađaju zajedno. To ne znači da svoju kuću morate učiniti okruženjem bez dečaka (naročito ako imate sina, takođe), samo da bi trebalo da pomognete svojoj ćerki da identifikuje mogućnosti da preuzme nove izazove sa drugima девојке. Da, ona misli da su izviđačice odličan primer.

„Ideja je da ih naučimo da su neuspeh i anksioznost normalni“, kaže ona. „Spremniji su da otvore vrata nečemu što bi im moglo biti mnogo teže, i smatraju da je uzbudljivije nego zastrašujuće. I uvek postoji sigurnost i brojevi - posebno kada postoje drugi koji takođe nisu iskusili istu stvar."

TAKOĐE:

Prevazilaženje devojaka u školskoj anksioznosti

US AGRC

Recite devojkama da ste i vi uplašeni

Možda nećete osećati veliku anksioznost kada svakog jutra krenete na posao (osim ako je aparat za kafu pokvaren, sve opklade su isključene), ali za dete koje svakog septembra odlazi u potpuno novu sobu punu novih ljudi, opipljiv. Vaš posao je da to prepoznate i potvrdite.

„Često osećam da se roditelji zaglave u ideji da moramo da podelimo sa svojom decom koliko smo savršeni i jaki i da ne pokazujemo slabost“, kaže dr Bastiani Arčibald. „Kada su deca nervozna zbog nečega kao što je povratak u školu, ponekad mi kao roditelji jednostavno mislimo da je bolje da izbegnemo anksioznost koju smo imali. Umesto toga, iznesite to. Recite im da razumete zašto su nervozni, i da ste i vi bili kada ste bili u školi."

Prevazilaženje devojaka u školskoj anksioznosti

WWWorks

Neuspeh je korak 1. Pokušaj ponovo je korak 2

Dr Bastiani Arčibald kaže da usađivanje hrabrosti vašem detetu (tj. razvijanje istrajnosti sa fokusom i strašću - a ne ono jelo koje jedete na jugu sa škampima) može pomoći da se suprotstavite pritisku vršnjaka koji se često javlja u učionici. A da bi to naučili, moraće da propadnu.

„Neuspeh je normalan deo života“, kaže ona, „ali hrabrost i spremnost da se isprobaju nove stvari stvari.” Prvo, dajte im do znanja da nije uvek lako staviti se tamo, posebno ako niko drugi je. Ono što je još važnije je da su doneli odluku („Znam odgovor“), povukli potez („Ja ću podići svoj ruku“), i pokušaće ponovo čak i kada nisu tačni („Kako to misliš glavni grad Nebraske nije Omaha?!). Spuštanje glave na sto u narednih 10 meseci nije održiva opcija.

„Neuspeh je normalan deo života. Ali važna je hrabrost i spremnost da se isprobaju nove stvari.”

Uradite nešto izazovno ispred njih

Imati devojku znači da se verovatno stidite redovno (iako oni blistave visoke potpetice su prokleto laskave), ali izlaganje u javnosti može biti prava igra menjač. Ako je vaše dete nervozno da se pridruži fudbalskom timu, prijavite se da budete pomoćni trener. Ako se plaše da idu na časove plivanja, prvo skočite u bazen. „Uključujući se, tate pokazuju šta cene kod svoje ćerke — njenu hrabrost, njenu odlučnost“, kaže dr Bastiani Arčibald. „A tata čak može da priča o tome kako je nervozan da pomogne svojoj ćerki da zna da je u redu da se tako oseća."

I, baš kao što je pridruživanje izviđačima dobar primer kako ona može da se okruži drugim devojkama koje traže izazove, postajete vođa izviđača je dobar primer da se pred njima radi nešto izazovno. Ne pokušavajte da sakrijete taj promašaj kada osmogodišnjaci počnu da pitaju za Šopkinsa.

Najbolji vrtići na svetu

Najbolji vrtići na svetuОбразовање у раном детињствуВртићНазад у школу

Kada prosvetni radnici, poslanici i ” ti roditelji” vrište u eho komoru o tome kako treba da izgleda vrtić u ovoj zemlji, obično viču o obrazovnoj politici i psihologiji. Retko razgovaraju o tome k...

Опширније
Najbolji umetnički pribor i pribor za povratak u školu

Najbolji umetnički pribor i pribor za povratak u školuПреглед производаНазад у школуУметност

Za još sjajnih stvari koje su vašem detetu potpuno potrebne za povratak u školu, pogledajte naš kompletan vodič za kupce ovde.Имајући у виду клинци mrze da se vraćaju u školu, sigurno nemaju proble...

Опширније
9 načina da pomognete deci da se izbore sa anksioznošću tokom povratka u školu

9 načina da pomognete deci da se izbore sa anksioznošću tokom povratka u školuОбразовање у раном детињствуШколаНазад у школу

Sezona povratka u školu je godišnja vrhunac anksioznosti за децу. Na kraju krajeva, svaka nova godina dolazi sa novi učitelj i nova očekivanja. Domaći zadatak počinje ponovo, kao i pop kvizovi, tes...

Опширније