The praznici su stresno vreme čak i kada imate supružnika sa kojim možete pijuckati jaja i ukrasiti svoj dom. Prolazeći kroz prvu svežu a razvod braka? To je životni način okrutnog testiranja čoveka. Ipak, možete to prebroditi i izaći sa prazničnim tradicijama kojima se vi i vaša deca zapravo radujete svake godine. Samo treba da preispitate kako ispunjavate te kratke dane dok ne pukne čepovi od šampanjca i to je Нова Година.
ОПШИРНИЈЕ: Očinski vodič za razvod i decu
Na primer, znate sve to tradicija porodičnih praznika od detinjstva niste imali priliku da budete deo svog domaćinstva? Sada je vreme da naučite te recepte, poslužite ta jela i sami odsvirate one pesme Nat King Colea. Zato što biti odgovoran za sve kućne obaveze znači započeti nove tradicije, a možda i olabaviti se da bi stare održale u životu pod vašim naduvanim krovom prekrivenim Deda Mrazom.
„Ovo je vaša prilika da stvorite nove tradicije koje uključuju delove vas ili vaše dece“, kaže Gabrielle Hartley, koji je proveo dve decenije kao konsultant za razvode, advokat i posrednik specijalizovan za „netoksične razvode“.
„Ako je vaš bivši uvek kuvao i to je zastrašujuće, nemojte se tući. Idite u restoran ili nabavite neke jednostavne recepte na mreži“, dodaje Hartli. Pokušaj se računa. Stabilnost je ključna.
U smislu očuvanja starih tradicija, nemojte previše poludeti. Izaberite nekoliko onih kojima možete upravljati koje volite vi i deca za koje možete osigurati da se ostvare, kaže trener za razvode i zdravlje Pam Mirehouse.
„Kontinuitet je važan posebno za decu, ali ne osećate da morate sve da radite“, kaže ona. „Promena je velika stvar tokom razvoda, pa sedite i razgovarajte sa svojom decom šta žele da nastave ili počnu. Njihovi odgovori bi vas mogli iznenaditi.”
Dok ste već kod toga, važno je da rano izgladite ceo praznik ili prazničnu sezonu. Pošaljite e-poštu svom supružniku ako razgovor još nije dobra ideja, preporučuje Hartli. „Uverite se da su i vaše potrebe i brige rešene.”
Kao deo toga, uverite se da su deca na jednom mestu tokom celog odmora - bez deljenja praznika po sredini. (Ako slavite Hanuku, u tom slučaju je u redu da prekinete tih osam ludih noći sa bivšim.) Zašto? „To što deca trče okolo tokom najprometnijih dana putovanja nije idealno i ne dozvoljava vreme porodičnog povezivanja koje im je potrebno“, dodaje Todd Spodek, advokat koji se bavi razvodima i krivičnim predmetima.
ОПШИРНИЈЕ: 7 strategija za srećnije razvedene praznike
Ali samo zato što treba da ostanete na jednom mestu ne znači da treba da blokirate svoju decu iz drugih veza. Iako možda više nikada nećete morati da imate posla sa svojom tetkom Dženis, vaše bivše svekrve su i dalje porodica vaše dece, a na vama je da se pobrinete da oni mogu da održe te odnose.
„Podstaknite komunikaciju sa širom porodicom koja brine o vašoj deci i tretirajte ih sa poštovanjem i dostojanstvom koje oni takođe zaslužuju uprkos razvodu“, kaže Rosalind Sedacca, trener za razvode i roditeljstvo. „Razvod ne bi trebalo da liši vašu decu veze sa bakama i dekama, tetkama, ujacima, rođacima i drugima sa druge strane. Naročito ako su bili deo porodične tradicije."
Praznici su iscrpljujuće vreme glupih razmena poklona, loših kolačića i repriza Сам код куће. I ovog puta, od vas se traži da uradite mnogo manje toga. Uživajte u toj slobodi. Ne idite ni na jednu funkciju koju ne želite, savetuje Caleb Backe, profesionalni životni trener specijalizovan za odnose i zdravlje.
Ovo uključuje boravak sa porodicom - nešto što može izgledati obavezno ili kao dobra ideja kada verovatno nije.
„Ako ćete sve vreme čuti da vas ljudi žale ili da beskrajno pričaju o razvodu, ostavite to“, kaže on. „Ozbiljno. Ljubazno odbiti. Dosta ti je toga u glavi. Ne treba vam ni na Božić."
Što se toga tiče, možda ćete shvatiti da je to prvi praznik u nekoliko godina - ili ikada - kada imate propusnicu za dvoranu koju možete platiti na odmoru. (Isto i za događaje koje su obavezali supružnici, kao što su praznične zabave za posao i prijatelje.) U tom slučaju, možete razmišljati o kupovini avionske karte negde gde su Božić i Hanuka isto toliko strani koliko i ideja o cipelama i čarape.
Ako avionska karta ne dolazi u obzir, u redu je da se zadovoljite da gledate nešto na Netflix-u po deveti put. Sipajte još jedno jaje i uživajte. Uskoro će biti proleće.
