Kada deca počnu jede čvrstu hranu često se čini da samo deset posto ikada dopre do njihovih usta. Ostatak često zavrti zgnječen na stolu, utrljan u kosu, razmazan po zidovima ili poprskan po podu. Nažalost, ovi epski nered mogu da postave obroke kao bolne tačke stresa, a taj stav može naneti ozbiljnu dugoročnu štetu vremenu kada roditelji i клинци требало би vezivanje tokom obroka. Ali iako roditelji ne bi trebalo da pokušavaju da prekinu dečju radoznalu igru hrane, postoji nekoliko koraka koje mogu da preduzmu da obroci budu manje stresni i da unesete više hrane u usta novog jedača i sa zidova i под.
Ne, nered se nikada neće svesti na nulu. I, u stvari, ne bi trebalo da bude, kaže specijalista za pedijatrijsku ishranu i registrovani dijetetičar nutricionista Angela Lemond, vlasnica Lemond Nutrition u Planu, Teksas. „Moramo da pogledamo kakva je hrana kao dete“, objašnjava ona. „Kao i bilo šta drugo, hrana je za njih otkriće i ako žele da se naviknu na različite teksture i ukuse, morate da shvatite da će nešto od ovog igranja sa hranom biti istraživanje za njih.” Osim toga, objašnjava Lemond, kada je deci dozvoljeno da istražuju i da se nerede sa hranom, veća je verovatnoća da će prihvatiti novu hranu koja im je predstavljena u budućnost.
Kako sprečiti bebu da baca hranu na pod
- Nemojte davati previše grickalica između obroka kako bi deca jela umesto da se igraju.
- Promenite obroke tako da budu usklađeniji sa vremenom kada je dete zaista gladno.
- Ne hranite dete. Dozvolite im da vežbaju da se sami hrane. Što više vežbaju, to će im biti bolje i kraće vreme će zapravo praviti nered.
- Nema ništa loše u tome da stavite prostirku da uhvatite hranu i učinite obrok malo bez stresa.
Ali novi ljudi ne uče samo o prihvatanju novih ukusa i tekstura. „Oni uče mnogo finih motoričkih veština, tako da se mnogo toga odnosi samo na učenje, razvojno“, kaže Lemond. Veliki deo neizbežnog nereda odnosi se na učenje mehanike ishrane, od prinošenja hrane pune ruke ustima, do žvakanja, do gutanja.
Što je sve da se kaže, veliki deo roditelja koji se suočava sa neredom u hrani koji jede novi je da sami upravljaju svojim očekivanja i shvatiti da postoji izvesna razvojna lepota u zidu poprskanom špageti. Svaka mrlja bi se mogla proslaviti kao znak da dete postaje bolje jede.
Ipak, postoji nekoliko načina da se smanji nered, počevši od saznanja kada je dete zapravo gladno. „Ako se potpuno igraju sa svojom hranom i ne jedu ništa od toga, to može biti znak da jednostavno nisu gladni“, objašnjava Lemond. "Dakle, malo ovoga je samo procena da li žele da jedu."
ПОВЕЗАН: Kako je moje dete preskočilo hranu za bebe i otišlo pravo na takos
Drugim rečima, verovatnije je da će gladno dete pomerati hranu u usta, a ne na pod. Stoga bi roditeljima možda bilo bolje da traže znake gladi kod dece kako bi utvrdili najranije vreme obroka, nego da prave proizvoljne odluke o tome kada će se doručak, ručak i večera dogoditi. Takođe će vam pomoći da ograničite užine između obroka i smanjite stalnu ispašu kako bi dete došlo za stolom spreman za jelo umesto da se divlje smeje gledajući psa kako se žuri bilješke.
Takođe će pomoći da se pripremite za nered. Sveprisutna pomisao za obroke u detinjstvu bila je majka mnogih proizvoda posvećenih postavljanju barijere između hrane i poda. Otirači koji se mogu prati postavljene ispod visoke stolice olakšavaju čišćenje i znače da roditelji ne moraju da se probijaju kroz vreme obroka, plašeći se pola sata čišćenja i brisanja.
Ali neki roditelji jednostavno ne mogu sebi pomoći. Da bi se dodatno smanjio nered, oni mogu preuzeti hranjenje kako bi sve ostalo uredno. Ali to je loša ideja. Što više hrane dete, kako bi smanjili rizik od neuredne trpezarije na kuhinjskom podu, to više produžavaju vreme koje će dete provesti praveći nered. To je zato što deci treba vežbanje.
ВИШЕ: Ne baš hipi futrola za pravljenje sopstvene organske hrane za bebe
„Oni će se povećati svojom koordinacijom“, objašnjava Lemond. „Što više mogu da vežbaju, to ima tendenciju da smanji vreme u kome su neuredni.”
I to je važna tačka. Neuredna vremena će proći. A roditelji će imati samo nekoliko mrlja i nekoliko slika koje će ih podsetiti. Zato je najbolje zadržati se, pustiti dete da vežba samostalno da se hrani i diviti se čoveku koji otkriva hranu.
