Омицрон тренутно води рачуна скоро три четвртине од свих нових случајева ЦОВИД-а у САД, отприлике шестоструко повећање у свом уделу нових инфекција за само недељу дана. Стручњаци су сада уверени да ће Омицрон бити узрок новог пораста ЦОВИД-а. Нова варијанта је изузетно преносива — вероватно најбрже се шири савремени вирус икада. Такође се чини да је делимично способан да избегне имунитет изазван вакцином и инфекцијом.
Експерти предвидети Омицрон случајеви ће вероватно порасти између Божића и Нове године, врхунац око средине јануара. И мада рани извештаји предложити Омицрон изазива блаже симптоме, Антхони Сантелла, професор здравствене администрације и политике и универзитетски координатор ЦОВИД-19 на Универзитету Њу Хејвен у Конектикату, саветује да се тиме не повлачите. „Још не знамо дугорочне утицаје ЦОВИД-а... тако да га не желим, чак и ако је благ“, каже он.
Имајући све то на уму, најсигурнији начин да избегнете Омицрон ове празничне сезоне је закључавање врата и угодан Божић само са својом ужом породицом. Али са притисцима тазбине, очекивањима деце и скоро двогодишњим стресом и отказаним плановима на вашим плећима, то се неким породицама неће догодити. Ако сте један од њих, ово је начин на који можете да ублажите ризик од ЦОВИД-а током празничних прослава.
7 начина да смањите ризик од ЦОВИД-а ове празничне сезоне
Већина стручњака заправо не препоручују да откажете своје планове за одмор у овом тренутку, већ радије, да слоје технике за ублажавање ризика. „Не кажем да је најбоље отказати, али кажем да је најбоље користити алате у кутији алата за јавно здравље... најбољи микс који одговара јединственим индивидуалним потребама вас, ваше породице и људи са којима славите“, Сантелла каже.
Свака превентивна мера коју додате повећава ваше шансе да останете безбедни од ЦОВИД-а овог Божића. Не морате да укључите свих седам у свој план, али што више радите, бићете сигурнији. Један сам неће то прекинути.
Тестирајте се: Ако можете да пронађете брзи тест, урадите га непосредно пре одласка на скуп. Охрабрите друге на догађају да се тестирају пре него што се и они појаве. Ако сте хостинг, размислите о томе да то постане услов. Запамтите, тестови дају слику о томе да ли ћете вероватно бити заразни у тренутку када их узмете. Дакле, ако посећујете породицу више дана, најбоље је тестирање више пута током свог боравка.
Носите маску: Наравно, незгодно је носити маску на забави. Али ако се састајете са људима у затвореном простору, маска га чини сигурнијим. Једно недавно студија чак су открили да се инциденца нових случајева ЦОВИД-а смањује за 53 процента када људи носе маске. Подигните маску од тканине или дупла маска ради додатне заштите, посебно када сте у јавности.
Остани напољу: Божићна забава на отвореном вероватно неће бити могућа у већем делу земље. Али ако је зима на вашој локацији топлија, проведите забаву на отвореном да бисте смањили ризик од преноса. Вероватно је да је мање од једног процента ЦОВИД инфекција последица спољни пренос.
вентилација: Не можете одржати Божић напољу? Уместо тога проветрите. Можете купити филтер за вирусе пречистач ваздуха, направите сами или отворите прозоре да повећате вентилацију. Без вентилација, коронавирус може остати у ваздуху до 16 сати, али филтрирање ваздуха и његово кретање смањује ризик.
Обавезне вакцине: Уверите се да су сви са којима се сретнете и који испуњавају услове вакцинисани. У идеалном случају, и њих би требало појачати.
Набавите Боостер: „Божић је можда у суботу, али још увек имате остатак ове недеље да добијете појачало“, каже Сантела. Вероватно је потребно око две недеље за појачивач за јачање имунолошког система у највећој мери, али вероватно постоји одређена количина заштите од појачавача након само неколико дана. Појачивач повећава нивое антитела код појединаца који су примили вакцину Модерна 37 пута и код оних који су примили вакцину Пфизер 25 пута.
Проверите симптоме: Ако се осећате само мало лоше, „Останите код куће. Није вредно тога", каже Сантела.
Када ризикујете одмор, важно је прво испитати свој здравствени ризик. „Људи који су подстакнути, а ипак остају високоризични због својих коморбидних стања и других здравствених тегоба, заиста морају двапут да размисле о учешћу на скуповима ове сезоне“, каже Сантела. Исто важи и за сву децу која су премлада да би била вакцинисана и која су имунокомпромитована.
Што се тиче локалне распрострањености Омикрона, Сантела упозорава да се не треба превише бавити техничким детаљима. „Оно што ви и ја и сви тамо треба да урадимо се није променило, било да говоримо о Делти, Омикрону или следећој варијанти. Мере за ублажавање утицаја на јавно здравље, као што су вакцинација, појачавање, одговарајуће ношење маске, хигијена руку, физичка дистанца, праћење ваших знакова и симптома — те ствари ће увек бити исти."
