Ја вриштим, ти вриштиш, сви вриштимо за сладоледом! Осим беба - оне још не знају шта им недостаје. Вса свим тим додатком шећера, ово и није тако лоша ствар. Иако сладолед може изгледати као забавна посластица за вашу бебу, то би у најбољем случају требало да буде врло повремени десерт. Дакле, када бебе могу први пут да једу сладолед? Иако је у неким случајевима 6 месеци сигурно, чекање до 12 месеци је идеално, каже Лаурен Цросби, МД, педијатар у Ла Пеер Педиатрицс на Беверли Хилсу у Калифорнији.
„Иако можда није опасно за вашу бебу да проба мало сладоледа када напуни 6 месеци и више, постоје неки потенцијални проблеми“, каже Кросби. „Сладолед може да садржи састојке који су опасни за бебе, као што су мед или неки потенцијални алергени, на пример.
Бебе не би требало да имају мед пре годину дана због ризика од ботулизма, врсте тровања. Према Центри за контролу и превенцију болести, мед може да садржи бактерије које изазивају ботулизам, тако да одрасли никада не би требало да га дају бебама млађим од 12 месеци. Ако храните бебу чак и залогајем сладоледа пре 12 месеци, прочитајте састојке да бисте били сигурни да не садржи мед.
Сладолед може да садржи и друге уобичајени алергени као што су ораси, путер од кикирикија и млечни производи. Ако ваша беба има реакцију на прву мерицу, може бити тешко знати који алерген ју је изазвао. Из тог разлога, када уведете сладолед, можда ћете желети да пробате сладоледе који не садрже потенцијалне алергене осим млечних производа.
Такође ћете морати да пазите на било какав потенцијал опасности од гушења, каже Кросби. „Иако би комади хране који се потенцијално налазе у сладоледу могли бити нешто што је ваша беба раније јела, када се замрзну, они су тврди, па постају опасност од гушења“, каже она.
Без обзира на врсту сладоледа, умереност је кључна. Сладолед никада не би требало да буде редован део исхране ваше бебе јер садржи превише додатог шећера. Деца млађа од 24 месеца треба да избегавају храну са додатком шећера кад год је то могуће јер је једу раније ово доба је повезано са гојазношћу и каријесом и представља фактор ризика за срчана обољења касније у живот. Да не спомињемо да када се ваша беба навикне на додане шећере, тешко је вратити се. „Бебе могу развити склоност ка слаткишима у односу на другу храну, посебно ако се често нуде“, каже Кросби.
Дакле, чак и ако ваша беба вришти за сладоледом, требало би да ужива у мерици само у ретким посебним приликама.
