Ovaj članak je napisan u partnerstvu sa Barbie®.
Kako se svet širi, sistemi koji su decenijama bili neupitni su dovedeni u pitanje, identiteti postaju jači i više višestruko, a organizacije od škola do korporacija prepoznaju vrednost različitosti i preduzimaju korake da je povećaju među njihovim redovima.
U ovom okruženju, empatija – sposobnost razumevanja i deljenja osećanja drugih ljudi – postaje sve vrednija. I na sreću za roditelje, to je veština koja se vremenom može izgraditi, navika koja se može usaditi deci i nastavljaju da se razvijaju u svoje odrasle živote, gde im to pomaže da budu bolji saradnici, vođe i roditelji. Najbolje je početi sa slušanjem, jer samo upijajući iskustva drugih možemo početi da shvatamo njihova osećanja. Biti dobar slušalac takođe znači da se govornik oseća da se čuje, što može sniziti temperaturu u vrućoj situaciji i sprečiti razvoj neprijateljstva.
Evo nekih stvari koje roditelji mogu učiniti da neguju empatiju kod svoje dece i učine ih ne samo dobrom osobom, već i spremnom za budući uspeh.
Vodite svojim primerom i podelite svoja osećanja sa svojom decom. Razgovarati o sopstvenim emocijama i pitati svoju decu o njihovim (i pažljivo slušati njihov odgovor) su strategije koje roditelji treba da primenjuju rano i često. Tokom ranog detinjstva, deca su prirodno egocentrična, što znači da formiraju svoje moralne pozicije na osnovu onoga što njihova porodica nagrađuje kao dobro ponašanje. Dakle, svesno nagrađivanje izražavanja emocija i slušanje emocija drugih je odličan način da iskoristite vreme pre nego što se njihov uticaj umnoži.
Ohrabrite ih da se igraju lutkama, posebno kada ne možete da se igrate sa njima. Možda se čini da deca mogu da izgrade empatiju samo dok su u blizini drugih ljudi, ali nedavna studija* sa Univerziteta u Kardifu u saradnji sa Barbie® je pokazao da kada su se deca igrala sa lutkama, regioni mozga povezani sa obradom društvenih informacija i empatijom su bili aktiviran, čak i kada su se igrali samie. Ovo sugeriše da igranje sa lutkama može pomoći u podsticanju empatije čak i tokom solo igre. Za poređenje, igranje tableta nije pokazalo iste nivoe aktivacije u oblastima povezanim sa razvojem empatije.
Potvrdite njihova osećanja. Uz pomoć retrospektiva, roditelji znaju da nema razloga da se plaše čudovišta ispod kreveta ili da su besni što se od njih traži da jedu povrće. Deca, naravno, ne znaju ove stvari, tako da postoji stvarni rizik da odbace svoja osećanja. Umesto toga, trebalo bi da priznaju ta osećanja i postavljaju pitanja o njima. „Kada roditelj priznaje i imenuje osećanja, to pomaže detetu da se oseća shvaćeno. Osećati ovo od drugih pomaže da se izgradi sposobnost da se to uradi u kasnijoj interakciji sa drugima, što je osnovna komponenta empatije. kaže psiholog dr Brit Krilman.
Budite stvarni kada igrate zajedno. Igračke su odlične za zabavu dece dok se roditelji brinu o drugim prioritetima, ali roditelji i dalje moraju da odvoje vreme da se igraju sa svojom decom (i lutkama svoje dece). Kada to uradite, igrajte se i ponašajte se kao da su lutke iste kao vi, obrađujući emocije i pokazujući empatično ponašanje. Postavljajte pitanja o tome kako se lutke osećaju u svojim zamišljenim situacijama. Verbalizujući i uzimajući u obzir emocije zamišljenih ličnosti svojih lutaka, deca vežbaju verbalizaciju sopstvenih emocija i razmatraju emocije drugih u budućnosti.
Čitajte imajući na umu likove. Kada čitate priče svojoj deci ili sa svojom decom, pitajte ih zašto misle da se likovi ponašaju, osećaju ili misle kao oni. Idite korak dalje i odglumite priče sa lutkama koje igraju uloge, produbljujući lekciju o važnosti razumevanja drugih, a dajući i svom detetu šansu da bude kreativan. Čitanje i igranje priča su lake prilike za vaše dete da vežba odvajanje od sopstvenog ugla, što je neophodan korak da napusti egocentrizam svojih ranih godina.
Izložite ih različitim ljudima koji žive različitim životima. To može biti volontiranjem u lokalnoj dobrotvornoj organizaciji. Ili gledanje dokumentarnih filmova o dalekim mestima. Ili prisustvovanje protestu za cilj koji ih direktno ne utiče. Ili im dati lutku sa pozadinskom pričom ukorenjenom u svetu koji je daleko od njihovog. Deca mogu mnogo da nauče gledajući kako drugi ljudi žive i, ako je moguće, radeći na rešavanju problema koje oni lično nisu iskusili.
*”Istraživanje prednosti igre lutkama kroz neuronauku” je naručila Barbi (2020). Istraživanje je sprovedeno sa 42 dece (20 dečaka i 22 devojčice) uzrasta 4-8 godina sa potpunim podacima od 33 dece.
