Мама смирује сина након потпуног слома тако што га држи и моделира дубоке удахе док је он не загрли и артикулише да жели воду. Малишан просипа кафу по својој полици са играчкама, а мама га води кроз брисање просуте количине, објашњава зашто то не може да уради и даје му алтернативну активност сипања. Дечак пристаје без борбе.
Ако сте на ТикТок-у, вероватно сте наишли на овакав видео. Ови родитељи практикују нежно родитељство, родитељски приступ који се надограђује ауторитативно родитељство, који се сматра најздравијим од четири стилови родитељства произаћи из рада Дајане Баумринд, докторке наука, психолога на Универзитету Калифорније, Беркли, чија истраживања из 1960-их још увек пружају дефинитиван оквир за разумевање стилова родитељства данас. Иако је нежно родитељство свакако компликованије од онога што ТикТок од 60 секунди може да покаже, многи стручњаци кажу да је то ефикасан, ако се погрешно разуме, приступ.
„Већина људи мисли да је нежно родитељство пермисивно родитељство“, каже Сара Оквел-Смит
Дакле, шта је заправо нежно родитељство? Упознавање са децом тамо где јесу, са стрпљењем, љубазношћу и разумевањем. Сада, то свакако није лако. Али то може бити ефикасно. Ево шта треба да знате о нежном родитељству.
Шта је нежно родитељство?
Нежно родитељство је родитељски приступ заснован на четири централна елемента: поштовање, разумевање, емпатија и границе. То је укорењено у истраживања који показује јаке и здраве везе са родитељима могу побољшати дугорочно ментално здравље детета и еластичност. Нежно родитељство се фокусира на неговање квалитета које родитељи желе да виде у својој деци тако што ће их моделовати на начине који одговарају узрасту.
„Не желите да кажњавате децу зато што су деца, баш као што не бисте казнили делфина што је делфин“, каже Оквел-Смит. „Звучи глупо, али поента је у томе да кад кажњавамо мало дете зато што нема контролу импулса, то је као да кажњавамо делфина јер не може да вози бицикл. То су и физиолошки и психолошки немогући задаци."
За разлику од традиционалне дисциплинске стратегије где је фокус првенствено на казна, нежно родитељство се више односи на родитеље који уче и моделирају правилно понашање своје деце. На пример, ако родитељ има потешкоћа да облачи своје дете ујутру, можда ће размислити да ли имају или не рутину која помаже детету да зна шта може да очекује пре, током и након што добије обучен. Такође би размотрили оснаживање детета тако што би им дозволили да сами бирају своју одећу и користили позитивне афирмације да покажу уверење и очекивање да дете може само да се облачи.
Давање могућности малом детету да се одмах обуче или да сачека неколико минута је још једна опција да му дате слободу у процесу. Наравно, сваки родитељ зна да ће у неким данима малишани спречити сваки напредак. Тада мирно саопштавање логичне последице и чврсто праћење постаје последњи корак у процесу нежног родитељства.
„Мала деца ће увек наступ беса, а тинејџери ће увек одговарати и бити непристојни. То је оно што они раде јер је то развој мозга које имају“, каже Оквел-Смит. „Дакле, иако бисмо желели усаглашеност, њено стварање или форсирање није наш примарни циљ. Оно што заиста покушавамо да урадимо је да на крају створимо ментално здраве одрасле особе — срећне особе које могу да имају добре односе и здраво самопоуздање.”
Оквел-Смит прави разграничење између тренутне дисциплине и дисциплине за хитне случајеве. Биће хитних ситуација у којима родитељи неће имати луксуз времена да раде на благом родитељском напредовању са својом децом.
„Хитна дисциплина спречава дете да трчи испред аутомобила или да баци ваш мобилни телефон у тоалет“, каже она. „Морате прво да зауставите то понашање пре него што помислите да будете позитивни. И врло често, начин на који то заустављамо није позитивно јер ћемо често викати.”
Међутим, када ситуација више не буде хитна, родитељи могу своју децу објаснити зашто су тако реаговали и сигурније одлуке које њихово дете може да донесе у будућности.
Иако свеобухватно истраживање о нежном родитељству још није објављено, многи од принципа на којима је засновано нежно родитељство су проучавани и пронашли су позитивне резултате. На пример, а студија из 2019објављена у Часопис за експерименталну дечју психологију сугерише да нежно охрабрење може помоћи стидљивој деци да се боље регулишу у друштвеном контексту. А фокус на дисциплини као поучљивом моменту уместо на казну приказан је у а студија из 2014 да помогне деци да боље разумеју како треба да се понашају, а да их не излажу начинима говора и понашања које родитељи не би желели да њихова деца опонашају.
Зашто је нежно родитељство тако тешко
Нежно родитељство није за оне са слабим срцем. Родитељи могу да гледају све ТикТокс који желе и читају све што стручњаци за нежно родитељство могу да понуде, али примена тих вештина је често изазовна. Од родитеља је потребно да буду мирни када њихово дете љути, што је посебно тешко када сте уморни или под стресом.
Али прелазак на нежно родитељство је изграђен на томе да родитељ научи како да буде стрпљив и да одучи неке од родитељских навика које су више контролисале које су можда усвојили када су били деца.
„Већина наших породица је стварно зезнута. Дакле, ми смо заузврат зезнути“, каже Оквел-Смит. „Нежно родитељство је заиста тежак посао, јер, да бисмо се љубазно опходили према својој деци, скоро да морамо да се презремо и разумемо свој пртљаг и разумемо шта нас чини оним што јесмо.
Радити сву ту интроспекцију у ходу уз усвајање новог родитељског оквира је много за свакога. Али тренуци када родитељи пуцају на своју децу или не користе нежне родитељске методе могу бити прилике за учење за будући раст.
„Оно што родитељи треба да ураде јесте да боље разумеју себе“, каже Оквел-Смит. „Нежно родитељство постаје много инстинктивније и природније када разумете своје окидаче у свом одрастању и зашто се осећате принуђеним да вичете на своје дете или га казните за нешто.
Може бити лако упасти у круг срама када покушавате да преузмете тако велику промену као што је нежно родитељство. Дакле, ако желите да испробате овај стил родитељства, не буди тако строг према себи када правите грешке. Зато што је скоро немогуће да родитељи практикују нежно родитељство ако нису нежни према себи.
