Poslednji dani trudnoća može biti mnogo žuriti i čekati. Mamino telo može početi da signalizira da se beba sprema da stigne, ali ponekad je teško odrediti gde se tačno nalazi u рад процес. Između pre porođaja i odlaska u bolnicu radi aktivnog porođaja, ona može imati period prodromalnog porođaja kada je dobra ideja za očekivani očevi da obrati pažnju na ono što joj je potrebno i pomogne da se stvari pripreme za put u bolnicu.
Šta je prodromalni porođaj?
Prodromalni porođaj je niz kontrakcije koji pomažu da se telo pripremi za stvarni rad. Radovi se često opisuju kao da se dešavaju u fazama i korisno je da se ove faze smatraju spektrom kroz koji žene napreduju različito po trajanju i intenzitetu. Tokom prodromalne faze, kontrakcije su obično u razmaku od pet do deset minuta i mogu trajati satima ili potencijalno danima. Iako kontrakcije tokom prodromalnog porođaja nisu dovoljno jake da smanje svakodnevne aktivnosti, one su definitivno primetne.
Šta možemo učiniti da ubrzamo rad?
Jedno je sigurno, telo i beba se ne mogu žuriti. Međutim, ponekad reaguju na ohrabrenje.
U zavisnosti od toga kako se mama oseća, „naredbe lekara“ takođe mogu zahtevati malo romantike. Dr. Peace Nwegbo-Banks, koji se bavi medicinom u Serenity Women’s Health and Med Spa u Pearlandu, Teksas, objašnjava da sperma ima visok sadržaj prostaglandina, supstance slične hormonu koja može pomoći da se stvari pokrenu.
„Spolni odnos do kraja za tatu može da sazri grlić materice povećavajući aktivnost prostaglandina“, kaže on.
Kada porodilja treba da ode u bolnicu?
Dr Džons podstiče pacijente da se sete modela 2-3-2 za odlazak u bolnicu. „Ako pacijent ima stalne kontrakcije svaka 2-3 minuta tokom 2 sata ili više koje se nisu poboljšale vodom, odmorom ili toplom kupkom, onda je verovatno vreme“, kaže ona.
Tokom ovog perioda takođe je dobra ideja da budete svesni bilo kakvih vizuelnih znakova da je bolnica odgovarajuća okruženje za nastavak porođaja, kao što je teško krvarenje ili stalno curenje tečnosti koja zasićuje jastučići. A kada ste u nedoumici, nemojte se plašiti da ažurirate svog doktora i dobijete njihove povratne informacije. „Uvek možete da se obratite svom lekaru ako imate stalne kontrakcije i niste sigurni šta da radite“, kaže dr Džons.
Šta mogu učiniti da podržim mamu u prodromalnim porođajima?
Prvi korak je da slušate šta mama želi. „Biti tamo i biti podrška je tako važno! U suštini, budite joj na raspolaganju i nazovite“, podstiče dr Džons. „Daj mami sve što joj treba da ostane mirna. Pomozite joj da diše kroz svoje kontrakcije, masirajte joj leđa i uzmite komadiće leda ili hladan peškir da nanesete na lice."
U svojoj želji da pomognete, uverite se da ne preterujete. Dr Nwegbo-Banks je videla pacijente koji žele pristup manjeg je više od drugih. Ali to ne znači da ne pomažete. „Podstaknite je da se odmara i hidrira. A ako želi da bude ostavljena sama, i to je u redu", primećuje ona. Poslednja stvar koju želite da uradite je da je iscrpite tako što ćete je prisiliti da upravlja vama.
Možete pomoći mami tako što ćete ući u poslednje nedelje trudnoće obrazovani i pripremljeni, ali ne zaboravite da je fleksibilnost neophodna. Kako se oseća fizički i emocionalno može da varira tokom poslednjih dana porođaja, a najbolja stvar koju možete da uradite je da je podržite kako god ona smatra da je od pomoći.
