Одређене особине личности могу бити повезане са когнитивно опадање како старимо, према новој студији.
Људи са вишим нивоом екстроверзије и савесности имају мање шансе да развију благо когнитивно оштећење од оних са вишим нивоом нестабилности расположења, према студија, који је објављен раније овог месеца у Часопис за личност и социјалну психологију.
„Особине личности одражавају релативно трајне обрасце размишљања и понашања, што може кумулативно утичу на ангажовање у здравом и нездравом понашању и мисаоним обрасцима широм света животни век," Томико Јонеда, др., недавно дипломирао на Универзитету Викторија и главни аутор студије,рекао је у а изјава. „Акумулација доживотних искустава тада може допринети подложности одређеним болестима или поремећаји, као што су благо когнитивно оштећење, или доприносе индивидуалним разликама у способности да издржати неуролошке промене везане за узраст.”
Истраживачи су испитали личности скоро 2.000 одраслих који су учествовали у пројекту Русх Мемори анд Агинг Пројецт, студији са седиштем у Чикагу која је почела 1997. године и која је у току. Учесници су прошли процену личности и годишњи когнитивни скрининг до 23 године.
Јонедин тим се фокусирао на три од „великих 5“ особине личности: неуротицизам, екстровертност и савесност. „Великих 5“ је уобичајен тест личности који користе психоаналитичари за мерење одређених аспеката личност особе: отвореност за искуство, савесност, екстраверзија, пријатност и неуротицизам. Ове особине личности остају релативно стабилне током живота особе и на њих утичу генетика и окружење.
Они који су имали високе резултате у неуротицизму - особина личности која је карактерисала моју нерасположеност и емоционалну нестабилност - имали су већу вероватноћу да ће развити благо когнитивно оштећење како су старили. Људи који су постигли већи резултат у савесности — особина коју дефинише промишљеност и дисциплина — или са ниским неуротицизмом, мање је вероватно да ће доживети пад когнитивних способности како су старили.
„Постизање још приближно шест поена на скали савесности у распону од 0 до 48 било је повезано са 22% смањен ризик од преласка са нормалног когнитивног функционисања на благо когнитивно оштећење“, Јонеда рекао. „Поред тога, постизање још приближно седам поена на скали неуротицизма од 0 до 48 је повезано са 12% повећаним ризиком од транзиције.
Тим је такође открио да људи који имају ниже резултате у неуротицизму и више у екстраверзија вероватније је да ће повратити нормалну мождану активност након периода когнитивног пада. Закључили су да екстраверзија и друштвена активност могу помоћи у спречавању когнитивног пада код старијих особа.
Вреди напоменути да су већина учесника били белци (87%) и жене (74%), а имали су у просеку 15 година образовања. Ови фактори би могли да искриве резултате и потребно је више истраживања да би се утврдило да ли исти налази важе и за друге демографске податке.
Али у међувремену, могуће је да рад на емоционалној стабилности и екстраверзији - или барем више дружења - може дугорочно помоћи вашем мозгу.
