Губите посао је једно од најнапреднијих искустава савременог живота. То може изазвати петљу у вашем самопоуздању, а у зависности од тога где сте у животу, то ће послати потресе, ударне таласе или сеизмичке конвулзије кроз финансијску ситуацију ваше породице.
То такође може бити заиста добра ствар, приморавајући вас да поново процените шта радите на послу и потенцијално вам помаже да зацртате нови курс који је више лично испуњен.
А с обзиром да се формирају облаци пропасти рецесије, према хору стручњака и стручњака, ово је добар тренутак за размишљање о томе шта да радите када добијете отказ.
Дакле, за савет, разговарали смо са два извршна тренера који су понудили своје смернице о томе шта да радите - а шта не радите - након што сте изгубили посао. Од њихових тренутних савета о томе шта да радите и кажу током почетног разговора до суочавање са својим осећањима и финансијску ситуацију док тражите и на крају слетите ново рад, ово је оно што они препоручују.
Шта да радите када добијете отказ: у тренутку
1. Покушајте да преговарате
Пре него што напустите просторију (или Зоом), погледајте да ли постоји прилика за преговоре, каже сертификовани извршни тренер Маргарет Цхан. Понудите да преузмете другу улогу, можда у неком другом делу компаније која се можда шири. „Биће од велике помоћи тражити посао док имате посао, чак и ако то није посао који желите“, каже Чен.
2. Будите професионални
Под претпоставком да је одлука коначна, будите професионални, каже Чен. Ово је мали свет. Не губите хладнокрвност и реците или урадите било шта што би спалило све мостове.
3. Успоставити коначно плаћање и здравствено осигурање
Мораћете да урадите финансијско планирање (и потенцијално жонглирање), па сазнајте тачно када ћете добити последњу плату. Ако сте здравствено осигурање добијали од свог послодавца, мораћете да га замените, каже Цхан. Ако имате супружника, погледајте да ли можете бити покривени њиховим планом. Ако не, можете платити из свог џепа Наставак здравственог осигурања, познатије као ЦОБРА, до 18 месеци.
Шта учинити након што добијете отказ
4. Не схватајте то лично
Предузећа пазе на свој крајњи резултат и премлаћивање око одлуке која је, на крају, финансијска, неће вам донети ништа добро. Уместо тога, само подигните браду и фокусирајте се на прелазак на следећу могућност, каже Јане Финкле, консултант за каријеру и аутор Интровертов комплетан водич за каријеру.
5. Одвојите време за обраду
Отпуштање може изазвати а процес туговања то је слично ономе након губитка вољене особе. Финкле препоручује да одвојите недељу дана или више да обрадите тај низ емоција. „Треба вам мало времена да… заиста схватите шта се догодило“, каже она. Можда се осећате као да губите драгоцено време и да имате све веће финансијске притиске, али Чен каже овај дисај је неопходан за обнављање вашег самопоуздања, које је вероватно претрпело више штете него што мислите.
6. Немојте одмах почети да шаљете биографије
Можда мислите да сте спремни да ударите на плочник и пронађете следећу прилику, али нисте, каже Финкле. Без одвајања тог времена за обраду, биће теже исказати поверење анкетарима или, што је још горе, регрутерима, који су ваша капија ка бројним потенцијалним приликама за посао (више о томе касније). Ову паузу посматрајте као период интроспекције и личног оздрављења, као и улагање у боље тражење посла.
7. Урадите самопроцену
Ово може изгледати као криза, али Финкле каже да се то види као ретка прилика. Запитајте се, Вкоје су моје препознатљиве вештине?Шта сам постигао?Које су моје вредности?Шта желим у радном окружењу? Ово ће вас подсетити на ваше снаге и жеље како бисте могли да кренете напред са самопоуздањем тражећи прилике које ће вам пружити задовољство од вашег рада.
8. Мрежа за информације
Овде се не ради о проналажењу посла. Овде се ради о добијању терена док процењујете врсте улога које желите да тражите следеће, каже Финкле. Сазнајте шта се дешава у вашем простору, ко запошљава, шта се променило на тржишту. Можда ћете се касније вратити овим људима када дође време да се повежете за прилике, каже она, али тренутно само прикупљате обавештајне податке.
Започињање тражења посла
9. Ажурирајте свој маркетиншки материјал
Једном када имате јасну представу о томе шта желите и шта сте постигли, Финкле каже да је време да ажурирате свој животопис, ЛинкедИн профил, и било који други маркетиншки материјал као што је лична веб локација. Направите свој животопис са кључним речима релевантним за вашу индустрију како би могао да прође аутоматизоване прегледе. Нека неко погледа ваше материјале и да вам да повратне информације о њима.
10. Направите своју причу о одласку
Пре него што почнете да интервјуишете, сазнајте своју причу о томе зашто сте отпуштени, у случају да вас о томе питају. Тешка истина је да компаније не отпуштају своје рок звезде, каже Чен, па будите спремни да објасните зашто сте ви, а не било ко други, завршили на камену. Урадите то на начин који је искрен и добротворан према себи.
11. Не вређајте свог бившег послодавца
Креирајте ту причу о одласку на начин који не баца псовке на вашу стару компанију или шефа, каже Чен, јер нико не жели да запосли некога ко се обруши на свог бившег послодавца.
12. Мрежа за посао
Искористите претходне менаџере или сараднике, везе на ЛинкедИн-у, алумни групе и оне људе које познајете, а који изгледа да познају све — сви знају једну или две такве особе, каже Чен. Менаџери запошљавања желе да запосле некога коме могу веровати. „Ако добију позив од некога кога поштују… вероватно ће их барем назвати или ће их размотрити за интервју“, каже Финкле.
13. Обратите се регрутерима
Један регрут може отворити више врата, каже Цхан. Највреднији регрутери су они које сте ви или неко кога познајете користили за запошљавање особља. Ако немате ништа од тога, замолите некога кога познајете кога је регрутер поставио да вас контактира са том особом или питајте некога кога познајете кога су контактирали многи регрутери за то контакти.
14. Третирајте своје тражење посла као посао
Чен каже да је важно одржавати редовно радно време и рутине, третирајући процес проналажења следећег посла на исти начин као што бисте имали стварни посао. „То ће вам дати више структуре и помоћи вам да се осећате уравнотеженије и са јачим осећајем сврхе“, каже Чен.
Шта да радите док се ваше тражење посла наставља
15. Остани наде
Када су времена тешка, може бити тешко осећати наду - али је неопходно пронаћи начине да будете оптимистични у погледу будућности, фокусирајући се на нове могућности, а не на ћорсокак, каже Финкле. Можда нећете добити први посао за којим одете (у ствари, скоро сигурно нећете), али вам помаже да задржите поглед на шира слика: Знајте да је пред вама боља прилика или бољи меч и да вас свако одбијање приближава то
16. Остани заузет
Током овог процеса, важно је да радите ствари у којима сте добри и у којима уживате, каже Чен, како бисте ојачали своје нарушено самопоуздање. То може бити вежба, хоби, кување вечере или чак покупити своју децу из школе.
17. Пронађите некога ко ће вас сматрати одговорним
„Размислите о томе ко ће бити ваш партнер за одговорност у данима када једноставно нисте дорасли томе“, каже Чен. „Вероватно није добра идеја да бирате свог супружника, то ћу вам рећи“, додаје она, рекавши да то није динамика коју желите да унесете у везу.
18. Не иди сам
Било да се ради о логистици или емоционалној подршци, искористите људе којима верујете, каже Финкле. Разговарајте са својим партнером о томе како се осећате, замолите пријатеља да вам помогне да се припремите за интервју, погледајте бившег шефа или колегу у свом животопису — што више можете да добијете помоћ од оних око себе, боље ћете се осећати и успешнија ће ваша потрага бити.
19. Ако се борите, пронађите терапеута
Ако се осећате безнадежно и емоционално се борите у овом процесу, Цхан препоручује да размислите о разговору са терапеутом.
Како управљати процесом интервјуа
20. Припремите се за интервјуе
„Људи не размишљају о припреми, и то је заиста неопходно“, каже Финкле. Будите спремни да одговорите на питања о било чему у свом животопису и хипотетикама о томе шта бисте урадили у датој ситуацији. Ако можете, урадите лажни интервју са неким коме верујете, а ако интервјуишете на даљину, будите сигурни да имате чист, миран простор који изгледа професионално.
21. Пошаљите поруку захвалности
То је стара школа, једноставна је и показује да вам је заиста стало. Добијте имена и имејлове свих са којима разговарате и пошаљите им кратак преглед — Чан каже два кратка пасуса довољно је — порука захвалности која се дотиче нечега што сте научили или за шта сте заинтересовани о компанија. Ако се осећате као да сте погрешили у било ком тренутку у интервјуу, ово је прилика да се – укратко – позабавите јаснијим објашњењем шта сте желели да сте тада рекли.
22. Неготиате
На крају свега овога посла ће доћи понуда за посао. Добијте било коју понуду у писаном облику и обратите пажњу на бенефиције осим плате, каже Финкле. Наравно, компензација је такође важна, па одлучите који је ваш најбољи сценарио за плату, а најнижи који бисте узели. Будите спремни да преговарате и будите спремни да завршите негде на средини вашег високог и ниског нивоа.
Иако отпуштање сигурно може да наруши ваше самопоуздање и ваше финансије и да вам ниво стреса нагло порасте, важно је да дубоко удахнете и следите исправне кораке. Ако одвојите време да се саберете и укључите у своје мреже, можете пронаћи нову прилику која вам одговара.
